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Yamareco

記録ID: 8616653
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍

ナメたらアカン…岳沢からの前穂・奥穂

2025年08月29日(金) 〜 2025年08月30日(土)
情報量の目安: A
都道府県 長野県 岐阜県
 - 拍手
yucco ymb
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
14:26
距離
24.5km
登り
1,945m
下り
1,945m
アクセスを調べる my出発地登録
標高グラフを拡大
歩くペース
速い
0.8～0.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
7:09
休憩
1:27
合計
8:36
距離 7.8km 登り 1,918m 下り 434m
6:52
3分
上高地バスターミナル
6:55
6:57
3分
カッパトイレ
7:00
5分
河童橋
7:05
10分
日本山岳会上高地山岳研究所
7:15
7:16
33分
岳沢湿原・岳沢登山口
7:49
10分
岳沢風穴
7:59
69分
見晴台
9:08
9:24
54分
岳沢小屋
10:18
10:20
33分
カモシカの立場
10:53
11:03
30分
岳沢パノラマ
11:33
11:41
11分
雷鳥広場
11:52
12:05
32分
紀美子平
12:37
12:46
26分
前穂高岳
13:12
13:16
74分
紀美子平
14:30
14:31
10分
南稜の頭
14:41
15:02
26分
穂高岳
15:28
穂高岳山荘
2日目
山行
5:28
休憩
0:19
合計
5:47
距離 16.7km 登り 27m 下り 1,511m
5:47
33分
穂高岳山荘
6:20
6:21
12分
ザイテングラート取付点
6:33
24分
パノラマ分岐
6:57
6:59
2分
涸沢小屋
7:01
7:02
17分
涸沢
7:19
7:21
10分
Sガレ
7:31
24分
大崩落地
7:55
33分
本谷橋
8:28
17分
横尾岩小屋跡
8:45
8:56
40分
横尾
9:36
26分
新村橋
10:02
10:03
5分
徳澤園
10:08
10:09
39分
徳沢公衆トイレ
10:48
5分
徳本口
10:53
30分
明神館
11:23
7分
小梨平
11:30
4分
河童橋
11:34
上高地バスターミナル
天候 1日目：くもり時々晴れ
2日目：晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年08月の天気図
アクセス
利用交通機関：
バス 自家用車
■沢渡市営第二駐車場
バスターミナルからは少し離れていますが、近くにトイレと足湯があります。
（足湯公園内でWi-Fiが使えると案内がありましたが、実際には接続できませんでした）

■上高地行きバスについて
バスチケットは始発の10分前から券売機で販売開始されます。
私は始発（6:00発）の便に乗るため、5:30にチケット購入の列に並びましたが、すでに長蛇の列。実際にバスが出発したのは6:15頃でした。
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コース状況／
危険箇所等		 登り：岳沢経由　／　下り：涸沢経由

▼上高地〜岳沢小屋
よく整備された歩きやすい道。小屋にはブランコがあり、休憩がてら楽しめます。

▼岳沢小屋〜紀美子平（重太郎新道）
岩場の連続。特別に難しい箇所はありませんが、四肢を使う場面が多く、体力を消耗しやすいです。

▼紀美子平⇔前穂高岳
片道30分ほどの登り。全て急な岩場で、奥穂を目指す場合は体力と相談してエスケープも選択肢に。
※私は安易に登って往復した結果、ライフゲージ残り2％になりました。

▼紀美子平〜奥穂高岳（吊尾根）
難しい箇所はないものの、疲労が蓄積してくる頃なので体力に余裕を持って進むこと。

▼奥穂高岳〜穂高岳山荘
急峻な下り。足場をしっかり確保し、落石を起こさないよう慎重に。

▼穂高岳山荘〜涸沢（ザイテングラート）
岩場が続きます。すれ違い時は特に注意が必要。

▼涸沢〜横尾
比較的歩きやすい道。雨の後は滑りやすくなるので注意。

▼横尾〜上高地
延々と続く林道歩き。徳澤園のソフトクリームが唯一の癒しどころ。
予約できる山小屋
横尾山荘

写真

スライドショーで見る
河童橋
何回も来ていますが一度も穂高岳が見えたことがありません
2025年08月29日 06:57撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/29 6:57
河童橋
何回も来ていますが一度も穂高岳が見えたことがありません
曇っていても美しい風景
2025年08月29日 07:12撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/29 7:12
曇っていても美しい風景
岳沢名所の風穴
全っ然涼しくないぞコノヤロ
2025年08月29日 07:48撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/29 7:48
岳沢名所の風穴
全っ然涼しくないぞコノヤロ
岳沢小屋
ブランコなぞあってさすが北ア
2025年08月29日 09:06撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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8/29 9:06
岳沢小屋
ブランコなぞあってさすが北ア
これより重太郎新道
気をひきしめて
2025年08月29日 09:30撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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8/29 9:30
これより重太郎新道
気をひきしめて
山は初秋の装い
2025年08月29日 09:32撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/29 9:32
山は初秋の装い
まだ花を撮る余裕がありました
2025年08月29日 09:36撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/29 9:36
まだ花を撮る余裕がありました
カモシカの立場
しんどい
2025年08月29日 10:18撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/29 10:18
カモシカの立場
しんどい
岳沢パノラマ
曇っててパノラマってない
2025年08月29日 10:50撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/29 10:50
岳沢パノラマ
曇っててパノラマってない
おぉ〜っと見えてきました
2025年08月29日 10:50撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/29 10:50
おぉ〜っと見えてきました
雷鳥広場
曇ってるのに会えなかった
2025年08月29日 11:34撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/29 11:34
雷鳥広場
曇ってるのに会えなかった
北アらしい風景が広がってきました
2025年08月29日 11:50撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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2
8/29 11:50
北アらしい風景が広がってきました
紀美子平に到着
2025年08月29日 11:54撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/29 11:54
紀美子平に到着
前穂高岳登頂
2025年08月29日 12:35撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3
8/29 12:35
前穂高岳登頂
前穂から奥穂を望む
遠いなぁ…
2025年08月29日 12:37撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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4
8/29 12:37
前穂から奥穂を望む
遠いなぁ…
雲の上の世界
2025年08月29日 12:37撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/29 12:37
雲の上の世界
吊尾根も岩場の連続
2025年08月29日 13:19撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/29 13:19
吊尾根も岩場の連続
ダイナミックな風景に心は踊るが体は限界
2025年08月29日 13:23撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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2
8/29 13:23
ダイナミックな風景に心は踊るが体は限界
かっこいい…けど遠い…
2025年08月29日 13:31撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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2
8/29 13:31
かっこいい…けど遠い…
振り返ると前穂
2025年08月29日 13:40撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/29 13:40
振り返ると前穂
涸沢が見えた
2025年08月29日 13:51撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/29 13:51
涸沢が見えた
鎖場
2025年08月29日 14:22撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/29 14:22
鎖場
やっと山頂を捉えた
2025年08月29日 14:39撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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2
8/29 14:39
やっと山頂を捉えた
到着〜！
2025年08月29日 14:45撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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3
8/29 14:45
到着〜！
カルパスとコーラとジャン
2025年08月29日 14:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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2
8/29 14:51
カルパスとコーラとジャン
かっこよすぎ
いつか…
2025年08月29日 15:01撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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4
8/29 15:01
かっこよすぎ
いつか…
穂高岳山荘まで下りてきました
2025年08月29日 15:31撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/29 15:31
穂高岳山荘まで下りてきました
前穂北尾根
谷口けいさんの登攀動画見たことあったけど実際に見るとエグい
2025年08月29日 16:25撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/29 16:25
前穂北尾根
谷口けいさんの登攀動画見たことあったけど実際に見るとエグい
白出沢方面
最初こっちのルートで来ようとしてた自分さすがに無謀すぎ
2025年08月29日 16:58撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/29 16:58
白出沢方面
最初こっちのルートで来ようとしてた自分さすがに無謀すぎ
夕食
手が震えてお味噌汁をこぼすなど
2025年08月29日 17:43撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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2
8/29 17:43
夕食
手が震えてお味噌汁をこぼすなど
夕暮れ
2025年08月29日 18:19撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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2
8/29 18:19
夕暮れ
小屋に泊まるとこのご褒美があるから
2025年08月29日 18:55撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3
8/29 18:55
小屋に泊まるとこのご褒美があるから
いい具合に焼けてるねぇ（feat.黄猿）
2025年08月29日 18:55撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3
8/29 18:55
いい具合に焼けてるねぇ（feat.黄猿）
朝食
生卵が嬉しい
2025年08月30日 05:01撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3
8/30 5:01
朝食
生卵が嬉しい
ご来光！
2025年08月30日 05:17撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3
8/30 5:17
ご来光！
奥穂方面
この登りをまた行く元気はない
2025年08月30日 05:46撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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4
8/30 5:46
奥穂方面
この登りをまた行く元気はない
涸沢岳に行く元気もない
2025年08月30日 05:47撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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3
8/30 5:47
涸沢岳に行く元気もない
おとなしく涸沢へ下山開始
2025年08月30日 05:54撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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2
8/30 5:54
おとなしく涸沢へ下山開始
気持ち良く晴れやがってコンチクショー！
2025年08月30日 06:13撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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2
8/30 6:13
気持ち良く晴れやがってコンチクショー！
涸沢カール
金曜だったのでテントはまばら
2025年08月30日 07:02撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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2
8/30 7:02
涸沢カール
金曜だったのでテントはまばら
北穂高岳
いつか…
2025年08月30日 08:00撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/30 8:00
北穂高岳
いつか…
横尾に着きました
2025年08月30日 08:44撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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1
8/30 8:44
横尾に着きました
徳澤園のソフトクリーム
間違いないウマさ
2025年08月30日 09:50撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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2
8/30 9:50
徳澤園のソフトクリーム
間違いないウマさ
おお、綺麗に見えてるこれは期待大　と思ったら…
2025年08月30日 10:13撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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8/30 10:13
おお、綺麗に見えてるこれは期待大　と思ったら…
やっぱり河童橋からは雲に隠れて見えませんでしたとさ
2025年08月30日 11:30撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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1
8/30 11:30
やっぱり河童橋からは雲に隠れて見えませんでしたとさ
撮影機器：

感想

yucco

ン十年前、なんちゃって登山サークルに所属していた私は、ほぼ何の準備もせずサクッと奥穂高岳に登ってしまいました。
当時のいでたちは綿100％のオーバーオール。雨が降ったら即終了〜という格好でしたが、幸い天気に恵まれ、若さだけで乗り切った覚えがあります。
その成功体験（？）のせいで、奥穂高岳をすっかりナメちらかしていたようです。
ツラいと評判の岳沢経由で前穂に寄り、帰りも岳沢からピストンで下山、なんて安易に考えていました。
しかし実際に行ってみると、いやいや……「ピストン？ どの口が言うてるん？」というほどヘロヘロに。

岳沢小屋までは余裕もあり、ブランコに乗ってハイジごっこまで楽しんでいました。
ところが重太郎新道に入ると岩場の連続。難易度は高くないのに、地味にボディーブローのように効いてきます。
紀美子平に着く頃には、すでに「一日がオワタ」レベルの疲労感。高山病対策に鎮痛剤をドーピングしたものの、あまり効果は感じられませんでした。
それでもせっかくだからと荷物をデポして前穂高岳へ。急登の岩場を30分ほどで山頂に到着。眺めは素晴らしかったのですが、目の前に広がる奥穂までの距離を見て現実に直面し鬱に。
紀美子平に戻った時には既にライフゲージが残り2％になっていました。

そして核心の吊尾根へ。難しくはないけれど手足をフルに使う全身運動で、みるみる体力が削られていきます。
しかもピークを越えてもすぐ次のピークが現れて、メンタルもやられていきました。。

それでもなんとか奥穂高岳に到着。
疲れすぎて食欲もわかず、早々に下山開始。山荘までの道のりが、実は一番スリリングだった気がします。

穂高岳山荘で一泊し、落ち着いたところで、下山ルートを岳沢ピストンから涸沢経由に変更。
そりゃそうだよね、帰りまたあの道を行くなんて滑落必至だわ、ということでのんびり下山しました。

考えてみれば、奥穂高岳って日本第3位の標高を誇る山。メジャーだからってナメ過ぎていたなぁと深く反省。
この経験を次の百名山ラストアタックに活かす所存であります。ッシャ！

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この山行記録の作成者
yucco
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