山行記録: 白根三山日帰り

記録ID: 8436855

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トレイルラン

甲斐駒・北岳

白根三山日帰り

2025年07月19日(土) [日帰り]

山梨県静岡県

owo_tubist

火曜山遊会

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 14:56
距離: 24.3km
登り: 3,184m
下り: 2,485m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 14:14
休憩: 0:38
合計: 14:52

距離 24.3km 登り 3,184m 下り 2,485m

0:38

8分

奈良田湖バス停

0:46

0:48

11分

奈良田バス停

0:58

0:59

16分

丸山林道入口

1:15

1:16

29分

奈良田第一発電所

1:45

1:48

15分

森山橋

2:03

2:04

25分

早川水系発電所取水口

2:29

2:30

83分

大古森沢出合

3:52

3:59

163分

大門沢小屋

6:43

40分

大門沢下降点

7:23

7:24

30分

農鳥岳

7:55

7:56

40分

西農鳥岳

8:37

8:46

79分

農鳥小屋

10:05

47分

間ノ岳

10:52

32分

中白根山

11:24

24分

北岳山荘

11:49

11:50

16分

トラバースルート分岐

12:06

22分

吊尾根分岐

12:28

12:31

14分

北岳

12:45

12:46

8分

両俣分岐

12:53

12:54

20分

北岳肩ノ小屋

13:14

13:18

8分

小太郎尾根分岐

13:26

13:27

44分

草すべり分岐

14:10

14:11

31分

白根御池小屋

14:42

14分

第二ベンチ(2059ｍ)

14:56

14:57

18分

第一ベンチ(1880ｍ)

15:15

15:16

13分

白根御池分岐

15:29

15:31

4分

旧広河原山荘

15:35

広河原インフォメーションセンター

過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
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写真

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夜の0:30ごろスタート

2025年07月19日 00:50撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 0:50

夜の0:30ごろスタート

最初の吊り橋。右に傾いている。怖い。

2025年07月19日 02:05撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 2:05

最初の吊り橋。右に傾いている。怖い。

暗くて、濡れてて、下は濁流。こわい。

2025年07月19日 02:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 2:29

暗くて、濡れてて、下は濁流。こわい。

大門沢下降点の手前で日の出

2025年07月19日 04:49撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 4:49

大門沢下降点の手前で日の出

流石に標高差2000mはきつい

2025年07月19日 06:37撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 6:37

流石に標高差2000mはきつい

一座目。農鳥岳。

2025年07月19日 07:23撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 7:23

一座目。農鳥岳。

地獄の間ノ岳、遠景

2025年07月19日 07:59撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 7:59

地獄の間ノ岳、遠景

小屋番さんは素敵なお姉さんでした

2025年07月19日 08:43撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 8:43

小屋番さんは素敵なお姉さんでした

間ノ岳の登り。ピークだと思って登っていくと、その奥にさらにピークがある。これを３回程度やった。地獄。

2025年07月19日 08:56撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 8:56

間ノ岳の登り。ピークだと思って登っていくと、その奥にさらにピークがある。これを３回程度やった。地獄。

ようやく間ノ岳。ここから先は未踏。

2025年07月19日 10:04撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 10:04

ようやく間ノ岳。ここから先は未踏。

北岳遠景。北岳近くね？と錯覚する。

2025年07月19日 11:08撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 11:08

北岳遠景。北岳近くね？と錯覚する。

3000m超えると息切れで力が出ない。

2025年07月19日 12:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 12:28

3000m超えると息切れで力が出ない。

肩の小屋。賑わってる。

2025年07月19日 12:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 12:54

肩の小屋。賑わってる。

なんとかバスに間に合った。

2025年07月19日 15:31撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 15:31

なんとかバスに間に合った。

南アルプスまた来ます。

2025年07月19日 15:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/19 15:34

南アルプスまた来ます。

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

個人装備	ガイド地図コンパス計画書保険証水携帯電話トイレットペーパーラジオ非常食ヘッドランプバンドエイドテーピングテープダクトテープビニール袋予備電池食事タオルグローブレインウエア行動食時計ホイッスルサングラス薬帽子モバイルバッテリーマスク防寒着テントテントポールテントマットシュラフカバーバーナーコッヘルカトラリーココヘリ発信機

感想

owo_tubist

梅雨も明けたので南アルプス。自分の体力を知るためにテント泊装備を持って白根三山を日帰りしようと計画をしました。2年前に両俣小屋にテント泊した時と途中まで同じコースです。

大門沢の登りももちろんキツいのですが、このルートの地獄は個人的には間ノ岳の登りです。偽ピークがいくつもあり、見上げるとピークらしきものがあっても、その先に別のピークがある、というのを何度も繰り返します。しかも標高3000m付近で息が切れる。果てしない。

歩かないと帰れない。でも歩いていればいつか着く。最終バスにもなんとか間に合い、無事に日帰りで白根三山を縦走できました。久々の12時間越えの行動時間でした。終わってみると不思議なもので、また行きたくなっています。

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