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Yamareco

記録ID: 8840315
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

西半+摩耶山+最高峰 芦屋川駅へ下る

2025年10月19日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
09:10
距離
43.9km
登り
3,233m
下り
3,209m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:51
休憩
1:15
合計
9:06
距離 43.9km 登り 3,234m 下り 3,211m
7:29
18
7:47
7:48
3
8:03
8:04
4
8:08
5
8:13
8:14
6
8:20
8:21
14
8:35
8:36
9
8:45
6
8:56
8:58
13
9:11
11
9:22
14
9:36
9:41
0
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5
9:46
9:48
3
9:51
5
10:19
10:22
13
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11:02
16
11:18
11:20
16
11:36
11:37
9
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9
11:55
11:59
5
12:04
12:08
20
12:28
11
12:39
12:42
2
12:51
12:55
2
13:01
13:15
3
13:18
10
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2
13:44
9
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2
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4
13:59
3
14:02
17
14:19
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4
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6
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14:31
4
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6
15:00
15:04
0
15:24
9
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16
15:50
15:51
8
15:59
16:00
3
16:03
5
16:14
16:16
10
16:35
JR須磨から全山縦走路と中央ルートを通って阪急芦屋川へ
天候 雨上がり 曇り時々陽射し 
過去天気図(気象庁) 2025年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR須磨から徒歩
コース状況/
危険箇所等
コースの状況はまずまず問題なし。整備が大変行き届いており、随時補修も行われています。山の会のみなさんに感謝です。
その他周辺情報 まさか、芦屋川駅すぐ横のお菓子のデパートよしやさんが閉店していたなんて(2025.10.15付け)
須磨浦公園駅に到着。
なにやら人がいっぱい。
2025年10月19日 07:46撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 7:46
須磨浦公園駅に到着。
なにやら人がいっぱい。
なるほど、キャノンボールの日でした。
2025年10月19日 07:48撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 7:48
なるほど、キャノンボールの日でした。
天使の梯子(レンブラントライト)が差し込み始めていました。
2025年10月19日 08:02撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 8:02
天使の梯子(レンブラントライト)が差し込み始めていました。
これに顔入れて自撮りできるかな?
今度やってみよ。
2025年10月19日 08:04撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 8:04
これに顔入れて自撮りできるかな?
今度やってみよ。
汗だくになって鉢伏山登頂。
2025年10月19日 08:04撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 8:04
汗だくになって鉢伏山登頂。
旗振山
なんか知らんけどちょっと走ったりせざるをえないw
2025年10月19日 08:07撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 8:07
旗振山
なんか知らんけどちょっと走ったりせざるをえないw
旗振山山頂
2025年10月19日 08:07撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 8:07
旗振山山頂
鉄拐山山頂
見晴らしが大変良いです
2025年10月19日 08:14撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 8:14
鉄拐山山頂
見晴らしが大変良いです
おらが茶屋手前の針の穴に指を通す
https://www.city.kobe.lg.jp/a30028/shise/kekaku/jutakutoshikyoku/scene/12_view/10_point.html
須磨浦公園にもあるみたい
顔出しパネルのある展望閣にもあるみたい
2025年10月19日 08:19撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 8:19
おらが茶屋手前の針の穴に指を通す
https://www.city.kobe.lg.jp/a30028/shise/kekaku/jutakutoshikyoku/scene/12_view/10_point.html
須磨浦公園にもあるみたい
顔出しパネルのある展望閣にもあるみたい
おらが茶屋営業中
2025年10月19日 08:20撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 8:20
おらが茶屋営業中
高倉山山頂
2025年10月19日 08:21撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 8:21
高倉山山頂
右へ行くと文太郎道
2025年10月19日 08:28撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 8:28
右へ行くと文太郎道
400階段
2025年10月19日 08:30撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 8:30
400階段
栂尾山山頂
2025年10月19日 08:36撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 8:36
栂尾山山頂
横尾山笑顔子ちゃん?
ブジカエル?そんな名前なん?
2025年10月19日 08:43撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 8:43
横尾山笑顔子ちゃん?
ブジカエル?そんな名前なん?
横尾山山頂
2025年10月19日 08:45撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 8:45
横尾山山頂
馬の背を見下ろす
2025年10月19日 08:49撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 8:49
馬の背を見下ろす
有名な方らしい
めちゃくちゃ速いし身軽
2025年10月19日 08:50撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 8:50
有名な方らしい
めちゃくちゃ速いし身軽
馬の背
2025年10月19日 08:52撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 8:52
馬の背
東山
2025年10月19日 08:56撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 8:56
東山
すっ飛ばして高取山三角点
2025年10月19日 09:38撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 9:38
すっ飛ばして高取山三角点
須磨高取山山頂
2025年10月19日 09:39撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 9:39
須磨高取山山頂
高取山頂之碑
ここは奥宮っぽい感じ
2025年10月19日 09:45撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 9:45
高取山頂之碑
ここは奥宮っぽい感じ
見たことあるアングルから
2025年10月19日 09:46撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 9:46
見たことあるアングルから
高取山の針の穴に指を通す儀式
2025年10月19日 09:47撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 9:47
高取山の針の穴に指を通す儀式
お参りしました
2025年10月19日 09:48撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 9:48
お参りしました
心の目には神宮が見えています
2025年10月19日 09:48撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 9:48
心の目には神宮が見えています
にゃー
2025年10月19日 09:50撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 9:50
にゃー
安井茶屋広場のトイレが更新されるようです
Trek KOBE 予算かな?
2025年10月19日 09:55撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 9:55
安井茶屋広場のトイレが更新されるようです
Trek KOBE 予算かな?
黒帯
2025年10月19日 10:03撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 10:03
黒帯
欠食くん
2025年10月19日 10:12撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 10:12
欠食くん
一本目の炭酸
生き返ります
2025年10月19日 10:20撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 10:20
一本目の炭酸
生き返ります
鵯越駅
キャノンボーラーさんがたくさんいます
2025年10月19日 10:22撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 10:22
鵯越駅
キャノンボーラーさんがたくさんいます
トレランのコスプレなので、キャノンボール参加者と間違えられる。すいません
2025年10月19日 10:40撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 10:40
トレランのコスプレなので、キャノンボール参加者と間違えられる。すいません
菊水はちょっと渋滞
2025年10月19日 10:55撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 10:55
菊水はちょっと渋滞
菊水山山頂
2025年10月19日 11:02撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 11:02
菊水山山頂
天王吊橋
2025年10月19日 11:17撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 11:17
天王吊橋
鍋蓋山山頂
2025年10月19日 11:37撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 11:37
鍋蓋山山頂
大龍寺山門
2025年10月19日 11:50撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 11:50
大龍寺山門
櫻茶屋
2025年10月19日 11:57撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 11:57
櫻茶屋
久々の摩耶山
2025年10月19日 12:02撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 12:02
久々の摩耶山
花に蝶々が
2025年10月19日 12:04撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 12:04
花に蝶々が
学校林道分岐
2025年10月19日 12:28撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 12:28
学校林道分岐
反射板
2025年10月19日 12:40撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 12:40
反射板
最後の階段
2025年10月19日 12:49撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 12:49
最後の階段
TEVAのハリケーン
2025年10月19日 12:51撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 12:51
TEVAのハリケーン
アンテーナ!
2025年10月19日 12:51撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 12:51
アンテーナ!
摩耶山三角点
低くなった???
2025年10月19日 12:55撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 12:55
摩耶山三角点
低くなった???
掬星台
今日の目標はこれでクリア
ゆっくり休憩します
2025年10月19日 12:58撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 12:58
掬星台
今日の目標はこれでクリア
ゆっくり休憩します
2本目の炭酸
2025年10月19日 13:04撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 13:04
2本目の炭酸
摩耶山の針の穴に指を通す儀式
2025年10月19日 13:06撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 13:06
摩耶山の針の穴に指を通す儀式
どこから下りようかと考えている内にサウスロード入り口
2025年10月19日 13:32撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 13:32
どこから下りようかと考えている内にサウスロード入り口
山上エリアは虚脱感に包まれつつ歩きます
2025年10月19日 14:24撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 14:24
山上エリアは虚脱感に包まれつつ歩きます
なんか工事中で迂回
2025年10月19日 14:32撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 14:32
なんか工事中で迂回
3本目の炭酸
2025年10月19日 14:35撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 14:35
3本目の炭酸
なんだかんだで最高峰まできてしまいました
でも、やっぱりここへ来ないとなぁ
2025年10月19日 14:54撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 14:54
なんだかんだで最高峰まできてしまいました
でも、やっぱりここへ来ないとなぁ
旧最高峰にももちろん寄ります
2025年10月19日 14:56撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 14:56
旧最高峰にももちろん寄ります
万博が終わったせいか、雲にさえぎられています
(結局行かんかった)
2025年10月19日 14:59撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
1
10/19 14:59
万博が終わったせいか、雲にさえぎられています
(結局行かんかった)
宝塚はちょっと遠いし帰りの電車賃もかかるので、芦屋川駅へ下ります
2025年10月19日 15:05撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 15:05
宝塚はちょっと遠いし帰りの電車賃もかかるので、芦屋川駅へ下ります
七曲り入り口の住吉川(?)のところに沢蟹
2025年10月19日 15:20撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
1
10/19 15:20
七曲り入り口の住吉川(?)のところに沢蟹
雨ケ峠しんどい
2025年10月19日 15:28撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 15:28
雨ケ峠しんどい
雨ケ峠到着
2025年10月19日 15:33撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 15:33
雨ケ峠到着
これではこのまま自然に返ってしまう
2025年10月19日 15:56撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 15:56
これではこのまま自然に返ってしまう
人がほとんどいない中央ルートを下って風吹岩
2025年10月19日 15:59撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 15:59
人がほとんどいない中央ルートを下って風吹岩
自宅方面(どこ?)
2025年10月19日 16:00撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
1
10/19 16:00
自宅方面(どこ?)
定点
2025年10月19日 16:02撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
1
10/19 16:02
定点
新しい堰堤ができていますね
2025年10月19日 16:14撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 16:14
新しい堰堤ができていますね
金玉さん
2025年10月19日 16:19撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
1
10/19 16:19
金玉さん
高座の滝
足を洗おうかと思いましたがやめておきました
茶屋の前にいたのはKuma先生だったような
2025年10月19日 16:20撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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10/19 16:20
高座の滝
足を洗おうかと思いましたがやめておきました
茶屋の前にいたのはKuma先生だったような
長い長い帰り道でしたが無事下山できました
2025年10月19日 16:21撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 16:21
長い長い帰り道でしたが無事下山できました
芦屋川駅に到着です
ありがとうございました
2025年10月19日 16:38撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
10/19 16:38
芦屋川駅に到着です
ありがとうございました
え?ちょっと待って?よしやさん閉店したの???
2025年10月19日 16:41撮影 by  TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
1
10/19 16:41
え?ちょっと待って?よしやさん閉店したの???
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ ズボン 雨具 昼ご飯 行動食 ハイドレーション ヘッドランプ ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

感想

電車に乗ってるときから、なんか走りそうな人多いなぁと思ってましたが、須磨浦公園駅に着いて謎が解けました。今日はキャノンボールの日だったんですね。
全縦のトレーニングに来ましたが、キャノンボーラーにつられてついつい走ってしまいました。
摩耶山まではなんとかなったものの、山上エリアは急激に虚脱感に包まれてダルな気分で歩いてました(ただの補給ミス)
久々の全縦風でしたが、へとへとです。あーしんど。

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訪問者数:20人

コメント

源さん、お疲れ様でした。

大谷茶屋で、出会っていたようですが、
すいません、気づきませんでした〜!!

今日はキャノンボールでしたが、
今回も不参加でした。
私はもう引退しようと思っていますが、
源さんは、まだまだいけそうですね
どう見てもバリバリのトレランスタイルですし。

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ
2025/10/19 20:21
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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