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Yamareco

記録ID: 8767190
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
甲信越

越後中ノ岳（二百名山）〜丹後山

2025年10月03日(金) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 群馬県 新潟県
 - 拍手
nobureko
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
11:54
距離
18.4km
登り
2,222m
下り
2,221m
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歩くペース
速い
0.8～0.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:42
休憩
1:10
合計
11:52
距離 18.4km 登り 2,222m 下り 2,221m
3:14
1分
スタート地点
3:15
3:21
26分
十字峡登山口
3:47
3:54
40分
一合
4:34
25分
二合
4:59
24分
三合
5:23
50分
四合
6:13
6:17
16分
五合
6:33
37分
六合
7:11
40分
七合（小天上）
7:51
8:01
20分
八合
8:21
8:22
15分
池ノ段分岐
8:37
9:05
10分
中ノ岳
9:15
88分
池ノ段分岐
10:43
33分
小兎岳
11:16
11:23
34分
兎岳
11:57
9分
大水上山
12:06
12:13
17分
利根川水源碑
12:31
18分
丹後山
12:49
104分
丹後山避難小屋
14:33
31分
丹後山登山口
15:04
4分
林道入口駐車場
15:08
十字峡登山口
天候 晴☀
過去天気図（気象庁） 2025年10月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
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その他周辺情報 前泊　五十沢温泉　8000円(素泊)　登山口まで車で20分

写真

スライドショーで見る
五十沢温泉に前泊、いい湯♨でした
(登山口まで車で20分)
2025年10月02日 16:27撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/2 16:27
五十沢温泉に前泊、いい湯♨でした
(登山口まで車で20分)
3:15 ヘッデンスタート
2025年10月03日 03:15撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 3:15
3:15 ヘッデンスタート
いきなり鎖場😓
2025年10月03日 03:16撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 3:16
いきなり鎖場😓
号目石があり目安になります
2025年10月03日 03:48撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 3:48
号目石があり目安になります
二合目までは急登😅
鎖場が相次ぎます
2025年10月03日 04:09撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 4:09
二合目までは急登😅
鎖場が相次ぎます
星✨がすごい
うまく撮れない😅
2025年10月03日 04:31撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 4:31
星✨がすごい
うまく撮れない😅
しらじらと夜が明けてくる
2025年10月03日 05:00撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 5:00
しらじらと夜が明けてくる
五号目で中ノ岳とご対面
2025年10月03日 06:11撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:11
五号目で中ノ岳とご対面
右奥に巻機山
2025年10月03日 06:13撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:13
右奥に巻機山
日が登ってきた
2025年10月03日 06:15撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:15
日が登ってきた
2025年10月03日 06:19撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:19
五号目から六号目にかけて池塘が随所に現れます
2025年10月03日 06:19撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:19
五号目から六号目にかけて池塘が随所に現れます
オヤマリンドウ（御山竜胆）
2025年10月03日 06:23撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:23
オヤマリンドウ（御山竜胆）
アキノキリンソウ（秋の麒麟草）
2025年10月03日 06:31撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:31
アキノキリンソウ（秋の麒麟草）
マイヅルソウ（舞鶴草）の赤い実
2025年10月03日 06:37撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:37
マイヅルソウ（舞鶴草）の赤い実
尾根は色づいている
2025年10月03日 06:41撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:41
尾根は色づいている
コゴメグサ(小米草）
この白い花が目立ちました
2025年10月03日 06:54撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:54
コゴメグサ(小米草）
この白い花が目立ちました
巻機山の右奥は
苗場山、鳥甲山方面
2025年10月03日 06:57撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:57
巻機山の右奥は
苗場山、鳥甲山方面
突起が鳥甲山
2025年10月03日 06:57撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:57
突起が鳥甲山
地面を這う
ヒカゲノカズラ（日陰鬘)
2025年10月03日 06:59撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 6:59
地面を這う
ヒカゲノカズラ（日陰鬘)
❔
2025年10月03日 07:06撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 7:06
❔
七号目
2025年10月03日 07:12撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 7:12
七号目
❔❔
2025年10月03日 07:53撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 7:53
❔❔
ウツボグサ
2025年10月03日 07:54撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 7:54
ウツボグサ
八海山より標高が高くなってきた
2025年10月03日 08:05撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 8:05
八海山より標高が高くなってきた
稜線に突き上げた所が九合目
2025年10月03日 08:20撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 8:20
稜線に突き上げた所が九合目
鋭角な荒沢岳
2025年10月03日 08:32撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 8:32
鋭角な荒沢岳
ビクトリーロード
2025年10月03日 08:33撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 8:33
ビクトリーロード
中ノ岳山頂　2085m
5時間半かかりました
2025年10月03日 08:37撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 8:37
中ノ岳山頂　2085m
5時間半かかりました
登ってきた尾根　
2025年10月03日 08:53撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 8:53
登ってきた尾根　
山頂のすぐ下に避難小屋
2025年10月03日 08:45撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 8:45
山頂のすぐ下に避難小屋
二百名山「中ノ岳」は百名山「越後駒ヶ岳」より高い
2025年10月03日 08:47撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 8:47
二百名山「中ノ岳」は百名山「越後駒ヶ岳」より高い
駒ヶ岳の奥に守門岳
2025年10月03日 08:48撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 8:48
駒ヶ岳の奥に守門岳
360度の展望
2025年10月03日 08:52撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 8:52
360度の展望
燧ケ岳
2025年10月03日 08:52撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 8:52
燧ケ岳
日光白根山
2025年10月03日 08:52撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 8:52
日光白根山
至仏山ー笠ヶ岳　武尊山
2025年10月03日 08:53撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 8:53
至仏山ー笠ヶ岳　武尊山
ナナカマドの実
色づく稜線
2025年10月03日 08:53撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 8:53
ナナカマドの実
色づく稜線
広大な丹後山への縦走路へ歩む
2025年10月03日 09:09撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 9:09
広大な丹後山への縦走路へ歩む
沢筋には雪渓
2025年10月03日 09:34撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 9:34
沢筋には雪渓
もうすぐ冬になり万年雪となるのでしょうか
2025年10月03日 09:34撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 9:34
もうすぐ冬になり万年雪となるのでしょうか
トリカブト（鳥兜）
2025年10月03日 09:54撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 9:54
トリカブト（鳥兜）
鞍部に下り兎山へ登り返す
2025年10月03日 10:00撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 10:00
鞍部に下り兎山へ登り返す
素晴らしい笹原のトレイル
2025年10月03日 10:22撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 10:22
素晴らしい笹原のトレイル
小兎山直下にも池塘
2025年10月03日 10:48撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 10:48
小兎山直下にも池塘
2025年10月03日 11:02撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 11:02
荒沢岳方面との分岐
裏越後三山への縦走路
2025年10月03日 11:09撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 11:09
荒沢岳方面との分岐
裏越後三山への縦走路
兎山山頂
2025年10月03日 11:10撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 11:10
兎山山頂
よくきたよ!😅
2025年10月03日 11:19撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 11:19
よくきたよ!😅
八海山、中ノ岳、駒ヶ岳
越後三山揃い踏み
2025年10月03日 11:19撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 11:19
八海山、中ノ岳、駒ヶ岳
越後三山揃い踏み
丹後山を目指す
2025年10月03日 11:28撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 11:28
丹後山を目指す
大水上山
2025年10月03日 11:49撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 11:49
大水上山
中ノ岳を振り返る
2025年10月03日 12:08撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 12:08
中ノ岳を振り返る
笹刈りされて歩きやすい丹後山へのトレイル
2025年10月03日 12:14撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 12:14
笹刈りされて歩きやすい丹後山へのトレイル
丹後山　山頂
2025年10月03日 12:30撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 12:30
丹後山　山頂
丹後山避難小屋脇で休憩
2025年10月03日 12:32撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 12:32
丹後山避難小屋脇で休憩
平ヶ岳が大きい
2025年10月03日 12:34撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 12:34
平ヶ岳が大きい
この先縦走路には道は無く右側の十字峡に下ります
2025年10月03日 12:52撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 12:52
この先縦走路には道は無く右側の十字峡に下ります
道はないが存在感のある本谷山、小沢山
2025年10月03日 12:57撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 12:57
道はないが存在感のある本谷山、小沢山
周回してきた中ノ岳〜兎山の稜線
2025年10月03日 13:02撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 13:02
周回してきた中ノ岳〜兎山の稜線
避難小屋から1時間40分で林道にでました
2025年10月03日 14:32撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 14:32
避難小屋から1時間40分で林道にでました
ミゾソバ（溝蕎麦）
2025年10月03日 14:47撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 14:47
ミゾソバ（溝蕎麦）
ゲート
2025年10月03日 15:03撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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10/3 15:03
ゲート
十字峡登山口駐車場　到着
12時間で戻ってこれました😆
2025年10月03日 15:08撮影 by  Galaxy S25 Ultra, samsung
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1
10/3 15:08
十字峡登山口駐車場　到着
12時間で戻ってこれました😆
「この山登らずして越後の山語れず...」
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1
「この山登らずして越後の山語れず...」
撮影機器：

感想

nobureko

越後三山で未踏の「中ノ岳」
丹後山までの周回ルートだと避難小屋泊が妥当だけど、重荷に喘ぐのも…😰

天気も良さそうなので思いきって早立ち周回にしました。
稜線は上越ならではの笹原のロングトレイル。素晴らしい縦走路でした。「この山登らずして越後の山語れず...」

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2025年10月24日 (日帰り) [S]

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2025年10月25日 (日帰り) [C]
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