山行記録: 中ノ岳→兎岳→丹後山周回してみた。

記録ID: 8858668

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無雪期ピークハント／縦走

甲信越

中ノ岳→兎岳→丹後山周回してみた。

2025年10月25日(土) [日帰り]

群馬県新潟県

まみち

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:26
距離: 19.0km
登り: 2,205m
下り: 2,209m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:08
休憩: 0:18
合計: 8:26

距離 19.0km 登り 2,205m 下り 2,209m

5:58

2分

スタート地点

6:00

24分

十字峡登山口

6:24

6:25

34分

一合

6:59

22分

二合

7:21

18分

三合

7:39

31分

四合

8:10

8:13

1分

五合

8:14

12分

日向山

8:26

23分

六合

8:49

23分

七合（小天上）

9:12

9:17

14分

八合

9:31

16分

池ノ段分岐

9:47

9:48

11分

中ノ岳

9:59

10:00

73分

池ノ段分岐

11:13

11:14

20分

小兎岳

11:34

25分

兎岳

11:59

12:00

7分

大水上山

12:07

17分

利根川水源碑

12:24

3分

丹後山

12:27

12:28

85分

丹後山避難小屋

13:53

13:57

24分

丹後山登山口

14:21

3分

林道入口駐車場

14:24

ゴール地点

天候	曇り時々小雨
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車十字峡登山センター付近の駐車場は到着時はほぼ満車。 1台分の空きスペースがあったので何とか駐車できました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	●十字峡登山口～五合目　急登と緩やかな登山道が交互にあり2か所ほど鎖場あり。 ●五合目～六合目　緩やかな登山道で池塘があり、その付近は泥濘。 ●六合目～九合目　急登が続く。 ●九合目～中ノ岳山頂　岩場あり、風が強くて煽られると滑落しそうなので要注意。 ●九合目～丹後山　快適な稜線歩きと言いたいところですが曇って何も見えず。トラバースでは風にあおられて滑落しそうになった。最低鞍部から小兎岳への登りが急登で滑りやすい。 ●丹後山～丹後山登山口　眺めがいいが、急な下りで鎖場もあり。二合目過ぎたところで足を滑らせて滑落しそうになった。木の根と滑りやすい路面に要注意。 ●丹後山登山口～十字峡登山口　林道歩き。洗い越しで靴を洗いながら歩いた。
その他周辺情報	五十沢温泉　ゆもとかんで入浴大人1,000円　ちょっと高いですが露天風呂もあり。カランやシャワーから温泉水が出る珍しい温泉。 https://ikazawaonsen.com/

写真

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十字峡登山センターから登山開始♪

2025年10月25日 06:00撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 6:00

十字峡登山センターから登山開始♪

一合目
山頂まで距離で設置されているようです。

2025年10月25日 06:26撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 6:26

一合目
山頂まで距離で設置されているようです。

僅かに青空。

2025年10月25日 06:26撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 6:26

僅かに青空。

下部は紅葉はまだ先。

2025年10月25日 06:37撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 6:37

下部は紅葉はまだ先。

晴れ間を求めてきたはずですが、この天気・・・

2025年10月25日 06:37撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 6:37

晴れ間を求めてきたはずですが、この天気・・・

鎖場

2025年10月25日 06:39撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 6:39

鎖場

2025年10月25日 06:46撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 6:46

鎖場

公共？

2025年10月25日 06:55撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 6:55

公共？

二合目
高度は稼いでいるはずですがまだ二合目・・・

2025年10月25日 06:55撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 6:55

二合目
高度は稼いでいるはずですがまだ二合目・・・

帽子が落ちていました。

2025年10月25日 06:56撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 6:56

帽子が落ちていました。

ここまで来ると木々が色づく。

2025年10月25日 07:00撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 7:00

ここまで来ると木々が色づく。

鎖場
基本急登なので疲れます。

2025年10月25日 07:07撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 7:07

鎖場
基本急登なので疲れます。

越後駒ケ岳かな？

2025年10月25日 07:08撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 7:08

越後駒ケ岳かな？

イワウチワ

2025年10月25日 07:20撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 7:20

イワウチワ

やっと三合目

2025年10月25日 07:21撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 7:21

やっと三合目

賑やかな木々

2025年10月25日 07:22撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 7:22

賑やかな木々

四合目

2025年10月25日 07:40撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 7:40

四合目

紅葉は良い感じになってきた。

2025年10月25日 07:40撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 7:40

紅葉は良い感じになってきた。

日向山

2025年10月25日 08:11撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 8:11

日向山

五合目

2025年10月25日 08:11撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 8:11

五合目

三角点タッチ
日向
標高＝1560.79 m
三等三角点

2025年10月25日 08:12撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 8:12

三角点タッチ
日向
標高＝1560.79 m
三等三角点

雲の中に突入

2025年10月25日 08:12撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 8:12

雲の中に突入

秋

2025年10月25日 08:15撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 8:15

秋

池塘

2025年10月25日 08:16撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 8:16

池塘

ナメコ
登山者に教えてもらいましたが、家族で食すには少ないので採集は諦めました。

2025年10月25日 08:26撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 8:26

ナメコ
登山者に教えてもらいましたが、家族で食すには少ないので採集は諦めました。

六合目

2025年10月25日 08:28撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 8:28

六合目

紅葉

2025年10月25日 08:35撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 8:35

紅葉

2025年10月25日 08:35撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 8:35

紅葉

七合目

2025年10月25日 08:49撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 8:49

七合目

八合目は見つけられなかった。
九合目

2025年10月25日 09:31撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 9:31

八合目は見つけられなかった。
九合目

風が強くて寒い・・・

2025年10月25日 09:42撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 9:42

風が強くて寒い・・・

風に耐えながらやっと山頂へ

2025年10月25日 09:46撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 9:46

風に耐えながらやっと山頂へ

三角点タッチ
中ノ岳
標高＝2085.22 m
三等三角点

2025年10月25日 09:46撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 9:46

三角点タッチ
中ノ岳
標高＝2085.22 m
三等三角点

山頂

2025年10月25日 09:47撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 9:47

山頂

方位版があるが景色は全く見えず。

2025年10月25日 09:47撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 9:47

方位版があるが景色は全く見えず。

山頂はこんな感じ。

2025年10月25日 09:47撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 9:47

山頂はこんな感じ。

雲は薄くなったけど青空は無し。

2025年10月25日 09:47撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 9:47

雲は薄くなったけど青空は無し。

下山し始めたら少し青空。

2025年10月25日 09:55撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 9:55

下山し始めたら少し青空。

でもすぐに雲に覆われた。

2025年10月25日 09:55撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 9:55

でもすぐに雲に覆われた。

晴れていれば楽しい稜線歩きと思われる。

2025年10月25日 09:55撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 9:55

晴れていれば楽しい稜線歩きと思われる。

丹後山方面へ周回します。

2025年10月25日 10:01撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 10:01

丹後山方面へ周回します。

笹原を行く。

2025年10月25日 10:04撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 10:04

笹原を行く。

紅葉と残雪

2025年10月25日 10:10撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 10:10

紅葉と残雪

グッと標高を下げる。

2025年10月25日 10:10撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 10:10

グッと標高を下げる。

最低鞍部から中ノ岳方面を振り返る。

2025年10月25日 10:27撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 10:27

最低鞍部から中ノ岳方面を振り返る。

小兎岳
ここまでの登りが急登かつ滑りやすくて辛かった。

2025年10月25日 11:14撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 11:14

小兎岳
ここまでの登りが急登かつ滑りやすくて辛かった。

とうとう小雨が降り出して、さらにテンションダウン・・・

2025年10月25日 11:14撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 11:14

とうとう小雨が降り出して、さらにテンションダウン・・・

池塘

2025年10月25日 11:18撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 11:18

池塘

荒沢岳への分岐

2025年10月25日 11:32撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 11:32

荒沢岳への分岐

分岐の先に兎岳
標高＝1925.78 m
三等三角点

2025年10月25日 11:33撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 11:33

分岐の先に兎岳
標高＝1925.78 m
三等三角点

ウサギが賑やか。
ここから先は歩きやすい。

2025年10月25日 11:34撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 11:34

ウサギが賑やか。
ここから先は歩きやすい。

大水上山

2025年10月25日 11:55撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 11:55

大水上山

利根川源流の碑

2025年10月25日 12:08撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:08

利根川源流の碑

丹後山

2025年10月25日 12:23撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:23

丹後山

なだらかな山頂

2025年10月25日 12:24撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:24

なだらかな山頂

三角点タッチ
丹後山
標高＝1808.64 m
二等三角点

2025年10月25日 12:24撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:24

三角点タッチ
丹後山
標高＝1808.64 m
二等三角点

避難小屋
雪囲いがしてありますが利用可能。
1人の登山者が入っていきました。

2025年10月25日 12:25撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:25

避難小屋
雪囲いがしてありますが利用可能。
1人の登山者が入っていきました。

高度を下げると雲が少なくなり、

2025年10月25日 12:28撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:28

高度を下げると雲が少なくなり、

紅葉の山々が見えてきた。

2025年10月25日 12:35撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:35

紅葉の山々が見えてきた。

八合目

2025年10月25日 12:38撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:38

八合目

山肌の紅葉は色鮮やか。

2025年10月25日 12:38撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:38

山肌の紅葉は色鮮やか。

鎖場

2025年10月25日 12:39撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:39

鎖場

日が当たると紅葉は映える。

2025年10月25日 12:42撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:42

日が当たると紅葉は映える。

紅葉

2025年10月25日 12:43撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:43

紅葉

登山道の紅葉

2025年10月25日 12:48撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:48

登山道の紅葉

越後駒ケ岳

2025年10月25日 12:51撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:51

越後駒ケ岳

越後駒ケ岳と紅葉

2025年10月25日 12:54撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:54

越後駒ケ岳と紅葉

紅葉

2025年10月25日 12:58撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:58

紅葉

高度を下げると緑がちになる。

2025年10月25日 12:58撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 12:58

高度を下げると緑がちになる。

山肌の紅葉

2025年10月25日 13:02撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 13:02

山肌の紅葉

振り返る。

2025年10月25日 13:19撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 13:19

振り返る。

晴れて欲しいけど曇りでも色鮮やか。

2025年10月25日 13:19撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 13:19

晴れて欲しいけど曇りでも色鮮やか。

二合目

2025年10月25日 13:32撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 13:32

二合目

ブナの木が倒れてます。

2025年10月25日 13:50撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 13:50

ブナの木が倒れてます。

鎖場

2025年10月25日 13:52撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 13:52

鎖場

もうすぐ登山口！ってところで木の根で滑って転んでしまいましたが、無事下山。

2025年10月25日 13:57撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 13:57

もうすぐ登山口！ってところで木の根で滑って転んでしまいましたが、無事下山。

林道を歩いて登山口に戻ってきました。

2025年10月25日 14:22撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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10/25 14:22

林道を歩いて登山口に戻ってきました。

下山後は五十沢(いかざわ)温泉に入浴し、

2025年10月25日 15:10撮影 by Pixel 7a, Google

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10/25 15:10

下山後は五十沢(いかざわ)温泉に入浴し、

とんかつ屋はことごとく営業時間外だったので、持ち帰り弁当を選択。

2025年10月25日 15:33撮影 by Pixel 7a, Google

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10/25 15:33

とんかつ屋はことごとく営業時間外だったので、持ち帰り弁当を選択。

タレカツは美味しいけれど、ちょっとタレの塩味が強い。

2025年10月25日 15:33撮影 by Pixel 7a, Google

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10/25 15:33

タレカツは美味しいけれど、ちょっとタレの塩味が強い。

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

Pixel 7a Google

感想

まみち

北アルプスへ行くつもりでしたが天気が良くないので晴れ間を求めて中ノ岳へ。
登山口は晴れでしたが、登ると次第に雲が多くなり、稜線は完全に曇り。
それどころか小雨は降るし、風も強くて大変でした。
一時は風にあおられた時にストック突いてなんとか持ちこたえて滑落せずに済む場面もありました。
陽の光には恵まれませんでしたし、周回は小兎岳への登りが岩場や滑りやすい斜面で想像より大変でしたが、紅葉真っ盛りの山を楽しむことができて良かったです。

●本日の補給状況
クリート株式会社（香月堂）　バウムクーヘン　1袋
無印良品　不揃いヨーグルトバウム　1袋
水1,250ml（1,250ml持参）
塩分チャージタブレット　2粒
アミノ酸3500　2袋

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