奥多摩~本仁田山～鋸尾根~川苔山～赤杭尾根～古里 - 2022年04月06日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 4144477

全員に公開

トレイルラン

奥多摩・高尾

奥多摩~本仁田山～鋸尾根~川苔山～赤杭尾根～古里

2022年04月06日(水) [日帰り]

情報量の目安: B

東京都

まさたくと

体力度

4

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:38
距離: 14.9km
登り: 1,855m
下り: 1,530m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:22
休憩: 0:49
合計: 6:11

距離 14.9km 登り 1,883m 下り 1,545m

8:25

5分

8:30

19分

氷川国際釣場

8:49

8:54

2分

8:56

71分

10:07

3分

本仁田山－花折戸尾根分岐

10:10

10:29

7分

10:36

10:39

3分

10:42

11分

コブタカ山

10:53

10:55

17分

11:12

11:13

13分

鋸尾根1165mピーク

11:26

11:30

2分

鋸尾根1240mピーク

11:32

11:40

58分

12:38

49分

13:27

13:28

3分

13:31

13:32

7分

13:39

13分

13:52

13:54

4分

13:58

9分

川井駅分岐

14:07

20分

図窓山直登尾根分岐

14:27

14:30

6分

川苔山登山口

14:36

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2022年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車往路：JR青梅線・奥多摩駅復路：JR青梅線・古里駅アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	特に危険な箇所はありませんが、川苔山まではひたすら登りで、しかも急登りが多いので、覚悟が必要。本仁田山から先は鋸尾根を進むルートを選択すると、足場が狭い岩場の急登りがあり、滑落の危険もあるので、初心者にはお勧めできません。川苔山から古里までは、緩やかな下りがほとんどで、トレイルランニングとしての赤杭尾根のダウンヒルが楽しめます。ただ、ズマド山手前の分岐から古里駅までの下りは、足場が狭く、杉林を伐採した斜面は、いつかの大雨の影響か、斜面で地滑りを起こしており、登山道に土砂が乗って滅失しているか、ふかふかの土で埋まってしまうような箇所があるので、注意が必要です。
その他周辺情報	古里駅付近には温泉はありません。奥多摩駅まで戻って、徒歩１０分のところにある「奥多摩温泉もえぎの湯」を利用するか、私は、JR青梅線の河辺駅から徒歩１分にある「河辺温泉　梅の湯」をよく利用しています。重曹温泉で肌がつるつるになります。

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2022年04月06日 10:05撮影 by SO-04J, Sony

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4/6 10:05

2022年04月06日 10:11撮影 by SO-04J, Sony

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4

4/6 10:11

本仁田山からは、富士山がきれいに見えました。

2022年04月06日 10:24撮影 by SO-04J, Sony

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7

4/6 10:24

本仁田山からは、富士山がきれいに見えました。

2022年04月06日 10:51撮影 by SO-04J, Sony

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4/6 10:51

2022年04月06日 10:51撮影 by SO-04J, Sony

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2022年04月06日 10:52撮影 by SO-04J, Sony

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3

4/6 10:52

鋸尾根のピーク。岩場の急坂が多く、足場も狭くて、たどり着くまで結構きつかった。

2022年04月06日 11:14撮影 by SO-04J, Sony

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4/6 11:14

鋸尾根のピーク。岩場の急坂が多く、足場も狭くて、たどり着くまで結構きつかった。

2022年04月06日 11:44撮影 by SO-04J, Sony

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2022年04月06日 11:54撮影 by SO-04J, Sony

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4/6 11:54

2022年04月06日 11:59撮影 by SO-04J, Sony

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4/6 11:59

川苔山には、大理石の立派な石碑が鎮座していました。眺めは最高。しかも、平日水曜日は、他の登山客にはほとんど出会いませんでした。

2022年04月06日 12:04撮影 by SO-04J, Sony

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4/6 12:04

川苔山には、大理石の立派な石碑が鎮座していました。眺めは最高。しかも、平日水曜日は、他の登山客にはほとんど出会いませんでした。

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1

撮影機器：

SO-04J Sony

感想

まさたくと

奥多摩から川苔山までの約4時間（休憩を除くと実質3時間程度）。ひたすら急坂登ですので、体力を要します。他方、川苔山から古里駅までは緩やかな下りのダウンヒルで、トレランではあっという間です。ただ、長い下りは、大腿部上部にダメージが来ます。それでも、トレイルランイングとしては王道のコースだと思います。
スマホのGPSの不具合のためか、川苔山から桃ノ木山までの軌跡が記録されていませんでした。悪しからず。

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利用交通機関：電車・バス

技術レベル

2/5

体力レベル

3/5

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本仁田山

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本仁田山－花折戸尾根分岐

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