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Yamareco

記録ID: 8922103
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

Tokyo100

2025年11月08日(土) 〜 2025年11月09日(日)
情報量の目安: B
都道府県 東京都
 - 拍手
shu-ta01
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
24:23
距離
106km
登り
7,845m
下り
7,709m
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歩くペース
とても速い
0.4～0.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
13:39
休憩
1:03
合計
14:42
距離 67.6km 登り 5,134m 下り 4,305m
9:00
4分
スタート地点
9:04
4分
第一休憩所
9:08
3分
大乗寺
9:11
3分
第三休憩所
9:15
9:16
7分
神社跡
9:22
9:23
3分
矢倉台
9:25
4分
日向和田分岐
9:30
5分
第一ベンチ
9:35
5分
第二鉄塔跡地
9:40
9:41
4分
第三鉄塔跡地
9:45
4分
三方山
9:49
5分
ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
9:54
4分
物見山
9:59
3分
名郷峠
10:01
10:02
4分
辛垣城跡二俣尾口
10:06
10:07
3分
辛垣城跡雷電山口
10:10
10:13
9分
雷電山
10:22
10:23
13分
榎峠
10:36
10:37
10分
見晴し広場
10:47
8分
ナチャギリ林道雷電山分岐
10:55
4分
分岐（高水山・上成木・軍畑駅）
10:59
12分
常福院
11:12
4分
岩茸石山まき道分岐
11:16
11:17
4分
岩茸石山
11:21
11:22
19分
名坂峠
11:41
56分
八桑
12:37
13分
金平山
12:50
12:51
7分
川井駅分岐
12:58
17分
三ノ戸山
13:15
13:16
3分
赤杭山
13:19
3分
真名井沢分岐
13:23
30分
真名井林道交点
13:53
13:55
5分
真名井沢ノ峰
13:59
14:00
6分
狼住所
14:06
5分
曲ヶ谷北峰
14:11
13分
赤杭山・本仁田山分岐
14:25
29分
大ダワ・鳩ノ巣駅分岐
14:54
10分
大根ノ山ノ神
15:05
8分
熊野神社分岐
15:13
3分
鳩ノ巣駅
15:16
21分
鳩ノ巣小橋
15:37
15:38
11分
数馬峡橋
15:48
15:49
10分
数馬峡遊歩道入口
15:59
11分
奥多摩町営氷川有料駐車場
16:10
16:45
15分
登計トレイル出入口
16:59
17:00
15分
槐木公衆トイレ
17:15
17:17
6分
小中沢不動大滝
17:23
17:29
1分
境橋バス停
17:30
4分
奥多摩むかし道
17:34
3分
梅久保バス停
17:38
17:39
41分
惣岳公衆トイレ
18:19
18:21
6分
青目立不動尊
18:27
18:28
7分
みはらしの丘水根沢口
18:34
18:37
2分
水根バス停
18:39
3分
奥多摩湖バス停
18:43
41分
小河内ダム展望塔
19:23
44分
サス沢山
20:08
20:09
4分
惣岳山
20:12
20:13
17分
ソーヤノ丸デッコ
20:30
5分
小河内峠
20:35
8分
水窪山
20:43
3分
天神山
20:47
10分
焼ツ萩平
20:57
6分
月夜見第二駐車場
21:03
21:04
20分
月夜見山
21:24
10分
風張峠
21:34
23分
倉掛山
21:57
10分
三十三曲がめ
22:06
22:07
7分
月夜見入口バス停
22:14
22:15
4分
上除毛橋
22:18
22:22
12分
藤倉春日神社
22:35
1分
旧藤倉小学校バス停/モノレール駅
22:36
5分
藤倉春日神社
22:41
22:42
39分
藤倉バス停
23:21
4分
870m峰(尾根通り)
23:25
17分
小岩バス停分岐
23:42
6分
湯久保山
23:48
23:49
11分
アザミヶタワ
23:59
宿泊地
2日目
山行
8:21
休憩
0:43
合計
9:04
距離 38.3km 登り 2,691m 下り 3,401m
0:11
0:12
17分
若緑山
0:29
30分
湯久保尾根分岐
0:59
22分
トチノキ広場
1:21
1:23
20分
御前山登山口（栃寄沢コース）
1:43
15分
ドコモ奥多摩の森入口
1:58
13分
愛宕山・大ダワ分岐
2:12
2:30
10分
登計トレイル出入口
2:39
2:40
11分
元巣の森のスギ
2:52
33分
羽黒三田神社
3:25
6分
農指山
3:30
3:31
5分
石尾根縦走路・六ツ石山登山口
3:36
3:37
7分
絹笠の稲荷神社
3:43
3:48
8分
絹笠山
3:56
31分
越路ノ杜
4:27
4:37
9分
十二天山
4:46
4:47
4分
丸山
4:51
27分
三ノ木戸林道分岐
5:18
5分
狩倉山
5:23
5:24
26分
六ツ石と祠
5:50
9分
将門馬場
5:59
6:02
6分
カラ沢ノ頭
6:08
19分
石尾根城山
6:27
6:28
19分
水根山
6:46
6:47
12分
鷹ノ巣山
6:59
7:01
21分
鷹ノ巣山避難小屋
7:22
7:24
21分
水根山
7:45
7分
カラ沢ノ頭
7:52
7:53
15分
鷹ノ巣山方面(尾根筋)分岐
8:08
16分
六ツ石山分岐
8:24
10分
三ノ木戸林道分岐
8:34
12分
十二天山
8:46
4分
越路ノ杜
8:50
8:51
6分
絹笠山
8:57
5分
絹笠の稲荷神社
9:02
8分
石尾根縦走路・六ツ石山登山口
9:11
4分
羽黒三田神社
9:14
7分
元巣の森のスギ
9:21
9:22
1分
登計トレイル出入口
9:23
ゴール地点
天候 8日
曇り、晴れ
9日
曇り時々小雨
過去天気図（気象庁） 2025年11月の天気図
アクセス
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2025年11月08日 08:17撮影 by  iPhone 15, Apple
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11/8 8:17
2025年11月08日 10:59撮影 by  iPhone 15, Apple
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2025年11月08日 15:31撮影 by  iPhone 15, Apple
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11/8 15:31
2025年11月09日 06:46撮影 by  iPhone 15, Apple
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11/9 6:46
2025年11月09日 10:30撮影 by  iPhone 15, Apple
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11/9 10:30
2025年11月09日 09:24撮影 by  iPhone 15, Apple
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11/9 9:24
2025年11月09日 09:32撮影 by  iPhone 15, Apple
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11/9 9:32
2025年11月09日 17:48撮影 by  iPhone 15, Apple
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11/9 17:48
撮影機器：

感想

shu-ta01

Tokyo100を走ってきました！！
今年がおそらく4回目のこの大会、ノーマーキング、セルフナビの101km 、7011mD+ のレース。
コースの特にキツイ所は3箇所あり、奥多摩湖から惣岳山、藤倉から御前山、奥多摩から鷹ノ巣山、長い登りで、その後の下りも長く、いつになったら終わるのという気持ちで走ってました。脚もしっかり削られました。
エイド食が素晴らしく、メインとしておにぎり、テールスープ、焼きそば、うどん、おかゆが順次、各エイドで出され、しっかり補給できました。
参加者数は120名位と小規模なので、同じ方と何回も一緒に走って、また、会うごとに挨拶を交わしたり、ロストして一緒にコースを探したり、とてもフレンドリーな大会でした😊
フィニッシュ地点のエイドにはビールが置いてあるのですが、流石に飲まず。無事完走後、マイカップにビールを注いでもらいました笑
あと、参加賞のセンスがよく、大会ロゴのプリントされた防水バッグやカウベルなど。
これからさらに大きな大会に育って欲しいと思わずにいられませんでした。

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