三頭山西峰 - 2025年11月20日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8964487

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

奥多摩・高尾

三頭山西峰

2025年11月20日(木) [日帰り]

情報量の目安: B

東京都山梨県

体力度

2

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:02
距離: 7.5km
登り: 683m
下り: 732m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:49
休憩: 2:11
合計: 6:00

距離 7.5km 登り 633m 下り 677m

9:31

14分

檜原都民の森駐車場

9:45

2分

9:48

9:49

9分

木材工芸センター

9:58

10:07

45分

10:52

10:58

32分

見晴し小屋

11:30

11:34

1分

三頭山東峰展望台

11:35

11:36

1分

三頭山東峰

11:37

7分

11:45

13:13

8分

三頭山西峰

13:21

13分

ムシカリ峠

13:33

13:36

1分

三頭山避難小屋

13:37

13:38

48分

ムシカリ峠

14:25

14:28

39分

15:07

7分

15:14

15:29

2分

檜原都民の森駐車場

15:31

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車都民の森駐車場無料 8:00〜17:00 アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	要所々々に道案内板があり迷うようなことはないと思います

写真

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晩秋というより初冬ですね

2025年11月20日 10:17撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 10:17

晩秋というより初冬ですね

南に向かってます

2025年11月20日 10:17撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 10:17

南に向かってます

いい気持になってます

2025年11月20日 10:18撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 10:18

いい気持になってます

東側で朝日が暖かい

2025年11月20日 10:19撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 10:19

東側で朝日が暖かい

道標です

2025年11月20日 10:45撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 10:45

道標です

大きな文字

2025年11月20日 11:02撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 11:02

大きな文字

ちょっと小文字

2025年11月20日 11:19撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 11:19

ちょっと小文字

尾根筋への登り

2025年11月20日 11:19撮影 by Pixel 8a, Google

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拍手あり

1

11/20 11:19

尾根筋への登り

足元は落ち葉のジュウタン

2025年11月20日 11:25撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 11:25

足元は落ち葉のジュウタン

迷いようがないですね

2025年11月20日 11:32撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 11:32

迷いようがないですね

少しイワイワしてきました

2025年11月20日 11:32撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 11:32

少しイワイワしてきました

東峰です。地味ですねえ

2025年11月20日 11:35撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 11:35

東峰です。地味ですねえ

中央峰東峰から5分もかかりません

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11/20 11:37

中央峰東峰から5分もかかりません

明るい山です

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11/20 11:37

明るい山です

西峰直下あと少し

2025年11月20日 11:40撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 11:40

西峰直下あと少し

西峰 14〜15人登山者で賑わっていました。平日木曜日ですが、やはり人気の山なんですね

2025年11月20日 11:44撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 11:44

西峰 14〜15人登山者で賑わっていました。平日木曜日ですが、やはり人気の山なんですね

富士山です。少し雲が棚引いていました

2025年11月20日 11:49撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 11:49

富士山です。少し雲が棚引いていました

お昼です。赤、青、黄色バランス良かったです。

2025年11月20日 12:09撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 12:09

お昼です。赤、青、黄色バランス良かったです。

ムシカリ峠、名前はどこから来たのでしようかねえ？

2025年11月20日 13:20撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 13:20

ムシカリ峠、名前はどこから来たのでしようかねえ？

立派な避難小屋、トイレもありました

2025年11月20日 13:22撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 13:22

立派な避難小屋、トイレもありました

沢筋を下ります伏流水がこの辺りで地上に出てきはじめました

2025年11月20日 13:58撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 13:58

沢筋を下ります伏流水がこの辺りで地上に出てきはじめました

ホコリダケの群生一瞬、ここは海かと思いそうでした
軽く叩くとホコリのような煙が出ました。胞子ですよね

2025年11月20日 14:12撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 14:12

ホコリダケの群生一瞬、ここは海かと思いそうでした
軽く叩くとホコリのような煙が出ました。胞子ですよね

あともう少しです

2025年11月20日 14:23撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 14:23

あともう少しです

お決まりの三頭大滝この時期、こんなもんでしょう

2025年11月20日 14:28撮影 by Pixel 8a, Google

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11/20 14:28

お決まりの三頭大滝この時期、こんなもんでしょう

撮影機器：

Pixel 8a Google

感想

早出早着が山では基本ですが、早朝のクマが気になって9時頃でも回れる三頭山で足慣らしをしました。
左足首が弱いことに気づきました。定年後、車の仕事のオートマ運転が影響してるのでしょうかね。足首強化のエクササイズを探さないと。

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三頭山西峰

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大沢山

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ムシカリ峠

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三頭山西峰

見晴し小屋

森林館

野鳥観察小屋

三頭山東峰

三頭山東峰展望台

木材工芸センター

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