記録ID: 8694023
全員に公開
ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜
小蓮華山、白馬・旭・清水岳
2025年09月16日(火) 〜
2025年09月17日(水)
新潟県
富山県
長野県
Hrsg
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 16:07
- 距離
- 31.8km
- 登り
- 2,607m
- 下り
- 2,613m
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1日目
- 山行
- 9:25
- 休憩
- 1:08
- 合計
- 10:33
距離 19.6km
登り 2,287m
下り 929m
9:37
21分
旭岳分岐
10:22
20分
旭岳分岐
13:48
32分
旭岳分岐
14:20
| 天候 | 9/16(火)：最高の天気 9/17(水)：白馬岳付近→ガス・雨・強風（ヤマテン的中、登山天気外れ）、小蓮華山付近→ガス・風、船越の頭より下→ガス切れ始め・晴れ間も、雪倉岳・朝日岳方面→厚いガスが最後まで切れず 日の出：5:32、日の入：17:56（9/16白馬岳） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
〇アクセス道（平岩駅～蓮華温泉21km）：舗装道路でまぁいい道、道幅の狭い区間が長めの所ではすれ違いが大変そう、特に季節限定・土日祝の路線バス（中型、所要1時間）の運行時間は要回避 〇私のアクセス関連 9/13(土)：福山10:58==<山陽・名神・中央>==18:30駒ヶ岳SA（泊） 9/14(日)：駒ヶ岳SA7:23==（8:57大町市山岳博物館・昼食・給油・買出し・入浴）==15:32白馬オリンピック大橋駐車場（泊） 9/15(月)：白馬オリンピック大橋P9:30==（買出し・昼食）==11:25蓮華温泉P（露天風呂、泊） 9/16(火)：蓮華温泉P3:47--（登山：小蓮華山、白馬・旭・清水岳）--14:20白馬山荘（泊） 9/17(水)：白馬山荘5:14--（登山：白馬岳、小蓮華山、白馬乗鞍岳）--10:19蓮華温泉P10:40==（糸魚川 フォッサマグナパーク(断層路頭)、買出し）==<北陸・舞鶴・中国・山陽>==0:40福山 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
〇全体をとおして道はよく歩かれ、整備されている、特に危険と感じる場所はない（清水岳、旭岳ピストン部分を除く） 〇各部分について ・蓮華温泉～白馬大池：石がゴロゴロ、段差などやや歩きにくい、樹林帯 ・白馬大池～白馬山荘：森林限界の上、石・砂、這松の道、ガレ場・ザレ場も礫・石・砂は安定、歩きやすい ・旭岳：分岐の場所はヤマレコと踏み跡で判断、ガレ・ザレ場が多くずり下がらないよう注意、私は下りガレ場で乗った石が崩れて（1mほどか）転倒、カーボンポールを折る ・白馬山荘～清水岳往復：距離が長くて大変、特に清水岳寄りの半分は標高が下がり這松・ナナカマドなどのブッシュが道にせり出し手で分けながら、速く歩けない箇所が多い（登山道はしっかりあり藪漕ぎではないが道は隠れる、朝・雨後は露払い必至、背丈より高い個所あり這松の枯葉が服・ザックに入る）、白馬岳寄りのトラバースはゴーロが多いが岩・石は安定 ・白馬大池～白馬乗鞍岳：噴石が堆積したゴーロ歩き、目印ペイントは明確、岩から滑り落ちないよう注意は必要だがフィールドアスレチック的な楽しみ ○熊の出没：熊が小蓮華山周辺で9/16出たそう、当該登山者の先の登山道に顔を出したが被害はなし、しばしば出没するがここ数年人的被害はないとのこと（小屋番さん談）、（時間帯は私の通過後、熊スプレーは迷ったが車に残置） |
| その他周辺情報 | 上原の湯（大町市営）：500円（高齢者250円、前々日、安くていい！） 蓮華温泉：総湯（内湯）＋露天風呂=1000円、４つの露天風呂は別々の源泉（徒歩5～15分）、最上部の薬師湯は女性優先（「女性入浴中」札を自分で掛けて登ると男性は上がって来れない仕組）、他は混浴 （二つのパイプ（源泉、水）があり、温度に応じて注ぐ／外すを調整、眺めよし、傍に噴気あり、一生に一度は来たい所と感動） |
| 予約できる山小屋 |
蓮華温泉ロッジ
|
写真
蓮華温泉発、このロッジを右から回り込んだ裏手に登山口、露天風呂別れ二箇所あり
長い樹林を抜けた途端に白馬大池、森林限界を超え気分は晴れ晴れ（蓮華温泉分岐2381m）
白馬大池より上は素晴らしい光景が広がる、登山道の右手に見える山々、左が小蓮華山、中が雪倉岳、右が朝日岳
稜線の左手に白馬岳、白馬鑓ヶ岳、唐松岳、五竜岳、鹿島槍ヶ岳がズラリと並ぶ！白馬鑓〜唐松間の奥に薄っすら針ノ木岳も後で調べると白馬鑓ヶ岳の左は天狗の頭あたりかな？
2
9/16 6:56
稜線の左手に白馬岳、白馬鑓ヶ岳、唐松岳、五竜岳、鹿島槍ヶ岳がズラリと並ぶ！白馬鑓〜唐松間の奥に薄っすら針ノ木岳も
後で調べると白馬鑓ヶ岳の左は天狗の頭あたりかな？
後で調べると白馬鑓ヶ岳の左は天狗の頭あたりかな？
振り返ると白馬大池、船越ノ頭が低くなった
後方は、左半分に頚城三山（焼山・火打山・妙高山）、右半分に乙妻山・高妻山〜戸隠連山
後方は、左半分に頚城三山（焼山・火打山・妙高山）、右半分に乙妻山・高妻山〜戸隠連山
アップで乙妻山・高妻山・戸隠山、去年行ったのが懐かしい、ギザギザの右後ろに飯縄山（3日前登る予定だったが）
おー、ドカーンと白馬岳、左に白馬鑓ヶ岳、杓子岳（順序が逆に見えるんだね）、右にチョコンと旭岳
白馬山荘に食料を預けて旭岳・清水岳ピストンへ
まずは旭岳、結構鋭く立ってる、後立山の南・立山あたりから見て目立つ山
まずは旭岳、結構鋭く立ってる、後立山の南・立山あたりから見て目立つ山
旭岳の登り、踏み跡はあるが、ザレ場、ガレ場が混じる、時折ガラガラ、ズリズリ滑る、下りで一帯の石がずり下がって転倒した拍子にストックを折る、「下りは収納」の鉄則をつい失念
2
9/16 9:38
旭岳の登り、踏み跡はあるが、ザレ場、ガレ場が混じる、時折ガラガラ、ズリズリ滑る、下りで一帯の石がずり下がって転倒した拍子にストックを折る、「下りは収納」の鉄則をつい失念
旭岳頂上、この右後方の岩頭が高くクライミング的にはUIAA(RCC II)ｸﾞﾚｰﾄﾞでⅣ程度かにみえたが、まあ年寄りがビレイなしでやめとけ！
2
9/16 10:01
旭岳頂上、この右後方の岩頭が高くクライミング的にはUIAA(RCC II)ｸﾞﾚｰﾄﾞでⅣ程度かにみえたが、まあ年寄りがビレイなしでやめとけ！
次は右端の清水岳（旭岳頂上から）、思ったより遠い！
左後方は毛勝三山？右端の毛勝山きつかった印象
左後方は毛勝三山？右端の毛勝山きつかった印象
「かなり歩いたし下ったろう」と地図、まだ三分の一来ていないとショック
疲れたときに雷鳥、和む、なぜかあまり動かず這松の中に入らないが雛から遠ざけようとアピール？「ブーブー」と声掛け振り向いたところをパシャリ
4
9/16 10:55
疲れたときに雷鳥、和む、なぜかあまり動かず這松の中に入らないが雛から遠ざけようとアピール？
「ブーブー」と声掛け振り向いたところをパシャリ
「ブーブー」と声掛け振り向いたところをパシャリ
やっと清水岳ピークの分岐、でも最高点は這松の中
踏み跡があったが藪漕ぎぎみが二ヶ所
踏み跡があったが藪漕ぎぎみが二ヶ所
清水岳最高点周辺から白馬岳方向左奥：白馬岳、その右手前：旭岳（その右手前のコブは裏旭、小旭かな）、中央奥：杓子岳、右：白馬鑓ヶ岳
3
9/16 11:56
清水岳最高点周辺から白馬岳方向
左奥：白馬岳、その右手前：旭岳（その右手前のコブは裏旭、小旭かな）、中央奥：杓子岳、右：白馬鑓ヶ岳
左奥：白馬岳、その右手前：旭岳（その右手前のコブは裏旭、小旭かな）、中央奥：杓子岳、右：白馬鑓ヶ岳
左手には明日行く予定だった山、右：小蓮華山、中央：鉢ヶ岳、左：雪倉岳
その左に続く山、右→左で雪倉岳、赤男山、五輪山(奥に)、朝日岳、前朝日、初雪山(左奥)？
復路もブッシュが邪魔したりして「ちゃんと帰れるの？」ぐらい疲れ果てて旭岳トラバース中白馬山荘が見えた瞬間、フー！（白馬山荘、受付で熊情報、雪倉・朝日情報もらったり、食事が美味しくて感謝（ご飯二杯、味噌汁三杯いただきました）
1
9/16 13:41
復路もブッシュが邪魔したりして「ちゃんと帰れるの？」ぐらい疲れ果てて旭岳トラバース中白馬山荘が見えた瞬間、フー！
（白馬山荘、受付で熊情報、雪倉・朝日情報もらったり、食事が美味しくて感謝（ご飯二杯、味噌汁三杯いただきました）
（白馬山荘、受付で熊情報、雪倉・朝日情報もらったり、食事が美味しくて感謝（ご飯二杯、味噌汁三杯いただきました）
二日目は打って変わって天気悪化、白馬岳周辺は西から時折ふらつくほどの強風、雨粒が雨具をバチバチ打ち付ける、ヤマテンの予報（風速13〜15m/s、霧）がほぼ当たり、登山天気（曇り、風速6〜8m/s）は外れいったん小屋から出たが、風に雨が混じりだしてやっぱり雨具着ようと小屋内へ、これはもう雪倉岳・朝日岳は荒れるわ、やめやめ！
1
9/17 5:13
二日目は打って変わって天気悪化、白馬岳周辺は西から時折ふらつくほどの強風、雨粒が雨具をバチバチ打ち付ける、ヤマテンの予報（風速13〜15m/s、霧）がほぼ当たり、登山天気（曇り、風速6〜8m/s）は外れ
いったん小屋から出たが、風に雨が混じりだしてやっぱり雨具着ようと小屋内へ、これはもう雪倉岳・朝日岳は荒れるわ、やめやめ！
いったん小屋から出たが、風に雨が混じりだしてやっぱり雨具着ようと小屋内へ、これはもう雪倉岳・朝日岳は荒れるわ、やめやめ！
三国境、雪倉岳・朝日岳への分岐点、ヤマテンでは西ほど荒れ東の八方尾根は晴れると、西にある二山はやめとこう（またとないチャンス、残念！位置エネルギーをとっておきたい気分）
1
9/17 5:43
三国境、雪倉岳・朝日岳への分岐点、ヤマテンでは西ほど荒れ東の八方尾根は晴れると、西にある二山はやめとこう（またとないチャンス、残念！位置エネルギーをとっておきたい気分）
船越ノ頭の手前、標高を下げるとガスが薄れ、日差しも時折のぞくが、西にある雪倉岳・朝日岳はここよりかなり低い位置まで雲に覆われたまま、これもヤマテン的中三国境からこの辺まで二重山稜が何か所も
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9/17 6:48
船越ノ頭の手前、標高を下げるとガスが薄れ、日差しも時折のぞくが、西にある雪倉岳・朝日岳はここよりかなり低い位置まで雲に覆われたまま、これもヤマテン的中
三国境からこの辺まで二重山稜が何か所も
三国境からこの辺まで二重山稜が何か所も
白馬乗鞍岳にピストン、溶岩のゴーロの道、間に落ちないようフィールドアスレチック的な楽しみここは栂池のOB会山小屋からスキーで来たかった山、最高点へは可能な限り岩伝いに
後方は小蓮華山、船越ノ頭への稜線
1
9/17 8:03
白馬乗鞍岳にピストン、溶岩のゴーロの道、間に落ちないようフィールドアスレチック的な楽しみ
ここは栂池のOB会山小屋からスキーで来たかった山、最高点へは可能な限り岩伝いに
後方は小蓮華山、船越ノ頭への稜線
ここは栂池のOB会山小屋からスキーで来たかった山、最高点へは可能な限り岩伝いに
後方は小蓮華山、船越ノ頭への稜線
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
帽子
サングラス眼鏡
半袖シャツ
下着シャツ
アームカバー(薄･厚)
手袋(予備2)
トレッキングパンツ
下着(ﾀｲﾂ･ﾊﾟﾝﾂ)
靴下(予備)
トレランシューズ
ストレッチショートスパッツ
ミドルスパッツ
ザック(distance22L黒)
レースベルト
ベルトポーチ
ヘッドランプ(予備電池)
雨具上下
タオル
ポール(対)
防寒(EXﾗｲﾄｻｰﾏﾗｯﾌﾟｼﾞｬｹｯﾄ)
ヘッドバンド（汗留め/防寒）
水
行動食(1500kcal以上×2日)
ピンチ食（蜂蜜)
計画書
地形図
コンパス
時計（coros apex2）
ヤマレコ(iphone15pro）
モバイルバッテリー(5000mAh×2)・ケーブル
メモ帳・ペン
お金
ティッシュペーパー・ウェットティッシュ
細引き
エマージェンシーbivvy
X/Vテープ
ファーストエイドキット
虫除けスプレー
熊鈴
上着替え
|
|---|
感想
蓮華温泉起点の周回計画、初日は好天に恵まれヘトヘトながら到達、二日目天気が下り坂であっさり雪倉岳・朝日岳を断念して下山し不完全燃焼、天気予報をみて一日遅らせたが元の日程の方が良かったみたいだ
ただ、初日は絶景を堪能、後立山は針ノ木岳まで、頚城三山・戸隠連山・高妻山、剱岳・立山、毛勝三山と最高！
地形・地質的には、小蓮華山周辺の二重山陵、白馬乗鞍岳の溶岩の登山道、小蓮華山と白馬岳は別の火山、地質が異なることを実感（大町市山岳博物館で知る）
最も印象に残ったのは清水岳往復のきつさ、遠いこと、這松・ナナカマド等が疲れさせる、「来るんじゃなかったかな？」「いやいや無事ならいい思い出」「無事帰れるか？」と自問自答の歩き
息が荒いのに心拍数は110未満、行動食は普通に摂り続けても歩みは速められず、何で？もどかしい!‥高所：気圧の影響、今回は2週前トレーニング山行より低負荷（初コースの負荷はある）、他に原因は思い当たらず（とは言えトレ山行なしでは行けなかったコース、「筋肉は、心肺は裏切らない」と思いたい）
でも北アルプスはやっぱりいい！
山行前に大町市山岳博物館を見学、帰り道に糸魚川-静岡構造線の断層露頭：ユーラシア・北米プレートの境界を見学してどちらも感動
水：初日1.3/2.1L、二日目0.5/2.1L
初 日：休憩込み633/741≒0.85、休憩除外565/741≒0.76
二日目：休憩込み325/365≒0.89、休憩除外289/365≒0.79
※コース設定のない部分（清水岳ピーク、白馬乗鞍岳ピーク）は予想
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