記録ID: 8626634
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トレイルラン
槍・穂高・乗鞍
表銀座（小屋2泊、上高地↓）
2025年08月29日(金) 〜
2025年08月31日(日)
長野県
岐阜県
wagaga
レオン
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 16:34
- 距離
- 44.0km
- 登り
- 3,462m
- 下り
- 3,428m
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標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 5:39
- 休憩
- 3:05
- 合計
- 8:44
距離 15.1km
登り 2,308m
下り 1,124m
14:52
2日目
- 山行
- 4:51
- 休憩
- 4:23
- 合計
- 9:14
距離 8.4km
登り 1,114m
下り 685m
3日目
- 山行
- 4:06
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:06
距離 20.5km
登り 41m
下り 1,620m
10:28
| 天候 | 主に快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 タクシー
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所特に無し。強いて言えば大天井ヒュッテまで走りづらい区間がある。 |
| 予約できる山小屋 |
|
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感想
先月の燕岳・燕山荘の延伸、今回の表銀座もiPadを持参してきた。
穂先のアタックもあり、流石にヘルメットとiPad全部を新調した22Lトレランザックに収納するわけもないので、50Lの重いザックにした。
1日目に合戦小屋でデポして少し折り返しのラン以外、来週の初フルマラソンを考えて標高と距離を稼ぐのをやめた。
ただ、2日目水俣乗越から槍ヶ岳山荘の区間、73分間で獲得標高600m、並びに3日目槍ヶ岳山荘から4時間で下山できたのも、これから参加するトレラン大会（富士山クライムラン、KOUMI 100、FTR 100K）に向ける良いトレーニングになったかな😌
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利用交通機関：
電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
5/5
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