山行記録: 三頭山

記録ID: 8441769

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

三頭山

2025年07月20日(日) [日帰り]

東京都山梨県

mogukabu

白髭親父その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:20
距離: 6.8km
登り: 668m
下り: 667m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:11
休憩: 1:08
合計: 4:19

距離 6.8km 登り 668m 下り 667m

6:42

4分

檜原都民の森駐車場

6:46

6:50

17分

森林館

7:06

7:09

53分

三頭大滝

8:02

8:03

19分

ハチザス沢ノ頭

8:22

5分

大沢山

8:27

8:28

3分

三頭山避難小屋

8:31

15分

ムシカリ峠

8:47

9:34

2分

三頭山西峰

9:36

3分

御堂峠

9:39

5分

三頭山

9:44

9:48

25分

三頭山東峰

10:12

10:15

27分

見晴し小屋

10:42

10:47

6分

鞘口峠

10:53

1分

木材工芸センター

10:55

10:56

6分

森林館

11:01

檜原都民の森駐車場

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車檜原都民の森に車を停めて🚘 6:30に現着先頭から6～7台目、6:50過ぎに開門 11:30に下山した時には満室でした。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	特に問題も無く快適に登れました。山頂（西峰）にて食事休憩。今日のメニューは和風パスタほうれん草、ベーコン、しめじをバターニンニク醤油で味付け。美味しく頂きました♪

写真

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2025年07月20日 06:41撮影 by iPhone 15 Plus, Apple

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7/20 6:41

2025年07月20日 06:42撮影 by iPhone 15 Plus, Apple

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7/20 6:50

2025年07月20日 07:06撮影 by iPhone 15 Plus, Apple

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7/20 7:06

2025年07月20日 07:45撮影 by iPhone 15 Plus, Apple

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7/20 7:45

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2025年07月20日 08:28撮影 by iPhone 15 Plus, Apple

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2025年07月20日 09:40撮影 by iPhone 15 Plus, Apple

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2025年07月20日 10:44撮影 by iPhone 15 Plus, Apple

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7/20 10:44

撮影機器：

iPhone 15 Plus Apple

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザックサブザック昼ご飯行動食非常食飲料レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックカメラ

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