山行記録: 大天井岳・常念岳 中房温泉&#9654;&#65038;三股

記録ID: 8417749

全員に公開

ハイキング

槍・穂高・乗鞍

大天井岳・常念岳中房温泉▶︎三股

2025年07月12日(土) ～ 2025年07月13日(日)

長野県

ひよちゃん

たにその他2人

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 16:52
距離: 22.2km
登り: 2,278m
下り: 2,543m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 6:22
休憩: 2:03
合計: 8:25

距離 9.9km 登り 1,786m 下り 371m

7:04

0分

中房温泉バス停

7:21

7:22

30分

中房温泉登山口

7:51

7:54

35分

第１ベンチ

8:29

29分

第２ベンチ

8:58

9:04

24分

第３ベンチ

9:28

9:42

26分

富士見ベンチ

10:08

10:41

14分

合戦小屋

10:56

36分

合戦山

11:32

12:35

34分

燕山荘

13:08

13:09

23分

蛙岩

13:32

13:34

88分

大下りの頭

15:02

15:03

20分

小林喜作レリーフ

15:23

15:24

23分

槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐

15:47

大天荘

2日目

山行: 8:24
休憩: 1:19
合計: 9:43

距離 12.3km 登り 492m 下り 2,172m

15:47

21分

大天荘

8:16

8:20

7分

大天井岳

8:26

9:07

141分

大天荘

11:28

115分

常念小屋

13:23

13:25

7分

三股への分岐点

13:32

13:42

3分

常念岳

13:46

13:58

46分

三股への分岐点

14:44

14:51

61分

前常念岳

15:52

91分

2207標準点櫓跡

17:23

17:26

12分

三股登山口

17:38

三股駐車場

天候	晴れ☀️ ガスが湧いてたけど雨は降らず
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス自家用車三股としゃくなげ荘に車を停めた。三股は金曜20時の時点で満車。しゃくなげ荘は土曜朝まで空きあり。しゃくなげ荘から崩落地点までバス。穂高駅からの路線バスがどんどん先に行くのが見えたけども止まってくれず。3台目くらいでようやく私たちを迎えに来てくれた。有明山のバス停では並んでた人乗れてなかったけど大丈夫だったのかな？アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	崩落地点から中房温泉までのシャトルバスは山小屋関係者のハイエースや軽自動車がとにかくピストンしてすごく頑張ってくれてたけどものすごく時間がかかった。崩落地点で1時間くらい並んだ。
その他周辺情報	しゃくなげの湯 montbell割があって良
予約できる山小屋	中房温泉登山口 Yamatanで予約する

写真

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これがあるから頑張れたんだよなああ

2025年07月12日 10:13撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 10:13

これがあるから頑張れたんだよなああ

やっとガス抜けて燕山荘見えた！

2025年07月12日 11:25撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 11:25

やっとガス抜けて燕山荘見えた！

ぬおー！！私のPCのデスクトップは燕山荘からの燕なので毎日見てる景色を目の前にして不思議な気持ち

2025年07月12日 11:38撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 11:38

ぬおー！！私のPCのデスクトップは燕山荘からの燕なので毎日見てる景色を目の前にして不思議な気持ち

2025年07月12日 14:30撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 14:30

かっこいい写真撮って貰っちゃった！

2025年07月12日 14:33撮影

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7/12 14:33

かっこいい写真撮って貰っちゃった！

今日はここをキャンプ地とする！

2025年07月12日 18:46撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 18:46

今日はここをキャンプ地とする！

幻想的ー！

2025年07月12日 18:51撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 18:51

幻想的ー！

2025年07月12日 18:51撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 18:51

2025年07月12日 18:58撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 18:58

2025年07月12日 18:58撮影 by iPhone 14, Apple

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7/12 18:58

テントの中から

2025年07月13日 04:17撮影 by iPhone 14, Apple

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7/13 4:17

テントの中から

おはよう☀️
この時テントにいたけど外出ればよかった悔しい怠惰。

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おはよう☀️
この時テントにいたけど外出ればよかった悔しい怠惰。

おはよう☀️

2025年07月13日 04:54撮影 by iPhone 14, Apple

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7/13 4:54

おはよう☀️

朝の稜線美しい

2025年07月13日 05:02撮影 by iPhone 14, Apple

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7/13 5:02

朝の稜線美しい

2025年07月13日 05:02撮影

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7/13 5:02

2025年07月13日 08:17撮影 by iPhone 14, Apple

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7/13 8:17

ここで雪遊びしたよ

2025年07月13日 10:00撮影 by iPhone 14, Apple

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7/13 10:00

ここで雪遊びしたよ

これが美味かったんだよなああ
常念小屋良心的価格。
牛丼豚丼1200円
カレー牛丼1500円

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これが美味かったんだよなああ
常念小屋良心的価格。
牛丼豚丼1200円
カレー牛丼1500円

常念小屋からの景色よいね！

2025年07月13日 12:12撮影 by iPhone 14, Apple

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7/13 12:12

常念小屋からの景色よいね！

ライチョウのひな合わせると20匹は見たと思う

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ライチョウのひな合わせると20匹は見たと思う

かっこいいね

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かっこいいね

激下り①

2025年07月13日 15:06撮影 by iPhone 14, Apple

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7/13 15:06

激下り①

激下り②
安曇野の街を見て職場と自宅をさがす先輩笑

2025年07月13日 15:08撮影 by iPhone 14, Apple

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7/13 15:08

激下り②
安曇野の街を見て職場と自宅をさがす先輩笑

激下り③

2025年07月13日 15:25撮影 by iPhone 14, Apple

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7/13 15:25

激下り③

やっとついたー（と思ったら）

2025年07月13日 17:23撮影 by iPhone 14, Apple

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7/13 17:23

やっとついたー（と思ったら）

駐車場はまだ先だったけど、とりあえず沢の水でリフレッシュ！

2025年07月13日 17:24撮影 by iPhone 14, Apple

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7/13 17:24

駐車場はまだ先だったけど、とりあえず沢の水でリフレッシュ！

感想

ひよちゃん

最高の2日間だったー！！！
稜線歩き素晴らしすぎた！

そして先輩たちのウエディングフォトにも付き添うことが出来てすごく貴重な体験ができたよお😆一生の思い出！

テント泊ではあるけど、テントをずっとたにさんにもってもらって、しまいには最後はシュラフも一眼レフも持ってもらっちゃって、だいぶ甘えてしまったな…と、、
テント泊装備で行けたとは胸を張っていいきれないけど、でも普段より重い荷物でこんな感じで歩くことが出来たのはかなりよい経験になった！
下山して2日経つのに未だに筋肉痛…もっと強くなりたいなぁ。

次は蝶ヶ岳行きたい！
常念から三股の下りは本当に怖かったよ😱

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