餓鬼岳・唐沢岳・燕岳【白沢登山口-餓鬼岳-唐沢岳-餓鬼岳小屋-燕岳-中房温泉登山口】

記録ID: 8412857

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

餓鬼岳・唐沢岳・燕岳【白沢登山口-餓鬼岳-唐沢岳-餓鬼岳小屋-燕岳-中房温泉登山口】

2025年07月12日(土) ～ 2025年07月13日(日)

長野県

tomtan

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 16:37
距離: 29.4km
登り: 3,991m
下り: 3,522m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 8:04
休憩: 2:01
合計: 10:05

距離 15.5km 登り 2,854m 下り 1,246m

6:59

3分

スタート地点

7:02

9分

白沢登山口

7:11

23分

白沢堰堤林道終点

7:34

37分

紅葉の滝

8:11

8:21

16分

魚止めの滝

8:37

8:43

76分

最終水場

9:59

10:13

8分

大凪山（標柱）

10:21

53分

大凪山

11:14

11:20

37分

百曲り入口

11:57

8分

餓鬼岳

12:05

12:52

4分

餓鬼岳小屋

12:56

19分

餓鬼岳

13:15

15分

展望台

13:30

13:34

59分

餓鬼のコブ

14:33

14:53

59分

唐沢岳

15:52

16:03

32分

餓鬼のコブ

16:35

16:36

21分

展望台

16:57

16:58

2分

餓鬼岳

17:00

17:01

3分

餓鬼岳小屋

17:04

宿泊地

2日目

山行: 5:39
休憩: 0:53
合計: 6:32

距離 13.9km 登り 1,137m 下り 2,276m

6:09

100分

宿泊地

7:49

7:51

34分

2508ピーク

8:25

8:36

19分

東沢岳

8:55

8:58

51分

東沢乗越

9:49

9:54

29分

平

10:23

10:25

10分

北燕岳

10:35

10:36

4分

燕岳

10:40

7分

めがね岩

10:47

4分

いるか岩

10:51

11:01

16分

燕山荘

11:17

7分

合戦山

11:24

11:26

11分

合戦小屋

11:37

11:40

9分

富士見ベンチ

11:49

11:55

13分

第３ベンチ

12:08

12:13

9分

第２ベンチ

12:22

12:25

15分

第１ベンチ

12:40

1分

中房温泉登山口

12:41

ゴール地点

天候	1日目　ガス時々晴れ 2日目　晴れ時々ガス
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス自家用車自転車白沢登山口に車を停めて登山開始中房温泉に下山後、バスとレンタサイクルを乗り継いで白沢登山口に戻るアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	特になし唐沢岳　草木が繁茂してるケンズリ　ルートがわかりにくい
予約できる山小屋	中房温泉登山口 Yamatanで予約する

写真

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白沢登山口からスタートです。

2025年07月12日 07:02撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 7:02

白沢登山口からスタートです。

木橋を渡ります。
渡渉地点も何カ所かありました

2025年07月12日 07:15撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 7:15

木橋を渡ります。
渡渉地点も何カ所かありました

時にはこんなところも。落ちたらドボンです。
手ブレを起こしてます（笑）。

2025年07月12日 07:27撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 7:27

時にはこんなところも。落ちたらドボンです。
手ブレを起こしてます（笑）。

魚止ノ滝のちょっと下に、こんな滝もありました。

2025年07月12日 08:04撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 8:04

魚止ノ滝のちょっと下に、こんな滝もありました。

魚止ノ滝です。

2025年07月12日 08:10撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 8:10

魚止ノ滝です。

最終水場です。ここで水を補給していきます。

2025年07月12日 08:36撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 8:36

最終水場です。ここで水を補給していきます。

これはなんでしょうか？

2025年07月12日 09:53撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 9:53

これはなんでしょうか？

大凪山の頂上付近に到着しました。
頂上より少し離れていますが、ここを頂上として休憩します。

2025年07月12日 10:03撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 10:03

大凪山の頂上付近に到着しました。
頂上より少し離れていますが、ここを頂上として休憩します。

こんな斜面を登っていきます。

2025年07月12日 10:27撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 10:27

こんな斜面を登っていきます。

百曲り入口に到着しました。
餓鬼岳まではあとちょっとです。

2025年07月12日 11:14撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 11:14

百曲り入口に到着しました。
餓鬼岳まではあとちょっとです。

餓鬼岳小屋に到着しました。
手続きをして、テントを張ります。

2025年07月12日 12:02撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 12:02

餓鬼岳小屋に到着しました。
手続きをして、テントを張ります。

雲は多めですが、眺望はいいです。

2025年07月12日 12:05撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 12:05

雲は多めですが、眺望はいいです。

テントを張って、唐沢岳に向かいます。

2025年07月12日 12:48撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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7/12 12:48

テントを張って、唐沢岳に向かいます。

まずは餓鬼岳の頂上です。

2025年07月12日 12:56撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 12:56

まずは餓鬼岳の頂上です。

振り返ると、東側から雲が湧いてきています。

2025年07月12日 12:56撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 12:56

振り返ると、東側から雲が湧いてきています。

野口五郎岳方面です。

2025年07月12日 12:56撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 12:56

野口五郎岳方面です。

唐沢岳が見えてます。

2025年07月12日 12:57撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 12:57

唐沢岳が見えてます。

こちらは、燕岳の稜線越しの槍ヶ岳です。

2025年07月12日 13:07撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 13:07

こちらは、燕岳の稜線越しの槍ヶ岳です。

唐沢岳が近づいてきました。

2025年07月12日 13:48撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 13:48

唐沢岳が近づいてきました。

コマクサだー！

2025年07月12日 14:27撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 14:27

コマクサだー！

こんな大きな株が。
やはり北アルプスのコマクサは違います。

2025年07月12日 14:38撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 14:38

こんな大きな株が。
やはり北アルプスのコマクサは違います。

こんなに盛りだくさんです。

2025年07月12日 14:38撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 14:38

こんなに盛りだくさんです。

唐沢岳の頂上が見えました。

2025年07月12日 14:42撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 14:42

唐沢岳の頂上が見えました。

唐沢岳の頂上に到着しました。
遠かったです。バテました。

2025年07月12日 14:43撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 14:43

唐沢岳の頂上に到着しました。
遠かったです。バテました。

振り返ると、餓鬼岳はガスに巻かれてしまっています。

2025年07月12日 14:43撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 14:43

振り返ると、餓鬼岳はガスに巻かれてしまっています。

槍穂高連峰です。

2025年07月12日 14:46撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 14:46

槍穂高連峰です。

立山も見えています。剱岳は雲の中です。

2025年07月12日 14:47撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 14:47

立山も見えています。剱岳は雲の中です。

とてもダイナミックな景色です。
では、餓鬼岳に戻ります。

2025年07月12日 14:48撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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7/12 14:48

とてもダイナミックな景色です。
では、餓鬼岳に戻ります。

行きに取り忘れた、餓鬼のコブです。

2025年07月12日 15:04撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 15:04

行きに取り忘れた、餓鬼のコブです。

餓鬼岳への登り返しがきつかった。。。

2025年07月12日 16:18撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 16:18

餓鬼岳への登り返しがきつかった。。。

コマクサが満開です。
ちょうどいい時期です。

2025年07月12日 16:33撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 16:33

コマクサが満開です。
ちょうどいい時期です。

餓鬼岳に戻ってきました。

2025年07月12日 16:56撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/12 16:56

餓鬼岳に戻ってきました。

陽が沈みます。
たくさん歩いた一日でした。かなり疲労しました（笑）。

2025年07月12日 19:22撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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7/12 19:22

陽が沈みます。
たくさん歩いた一日でした。かなり疲労しました（笑）。

寝坊してご来光は見逃しましたが、きれいな朝日です。

2025年07月13日 04:49撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 4:49

寝坊してご来光は見逃しましたが、きれいな朝日です。

まずは、ケンズリに向かいます。
今日の行程がすべて見えています。ちなみに槍の穂先も。

2025年07月13日 06:11撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:11

まずは、ケンズリに向かいます。
今日の行程がすべて見えています。ちなみに槍の穂先も。

振り返って、餓鬼岳です。
頂上標柱も見えています。

2025年07月13日 06:11撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:11

振り返って、餓鬼岳です。
頂上標柱も見えています。

中央に富士山、左に八ヶ岳、右に南アルプスです。

2025年07月13日 06:12撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:12

中央に富士山、左に八ヶ岳、右に南アルプスです。

槍ヶ岳です。

2025年07月13日 06:12撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:12

槍ヶ岳です。

唐沢岳の奥に、立山、剱岳が望めます。

2025年07月13日 06:31撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:31

唐沢岳の奥に、立山、剱岳が望めます。

いくつもの岩峰を越えてきました。
ケンズリは手ごわいです。

2025年07月13日 06:33撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:33

いくつもの岩峰を越えてきました。
ケンズリは手ごわいです。

燕山荘が見えています。
さらにその奥に大天井岳が。

2025年07月13日 06:34撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:34

燕山荘が見えています。
さらにその奥に大天井岳が。

ケンズリが近づいてきました。

2025年07月13日 06:39撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:39

ケンズリが近づいてきました。

右手には、裏銀座の峰々が。

2025年07月13日 06:40撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:40

右手には、裏銀座の峰々が。

何度も、剱立です。

2025年07月13日 06:56撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:56

何度も、剱立です。

北方には鹿島槍ヶ岳も。

2025年07月13日 06:56撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:56

北方には鹿島槍ヶ岳も。

そして、南方には、双六岳、笠ヶ岳です。

2025年07月13日 06:56撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 6:56

そして、南方には、双六岳、笠ヶ岳です。

こんなハシゴを下りて行きます。

2025年07月13日 07:10撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 7:10

こんなハシゴを下りて行きます。

ケンズリを振り返ります。

2025年07月13日 07:49撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 7:49

ケンズリを振り返ります。

東沢岳が見えました。
まだ、距離があります。

2025年07月13日 07:50撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 7:50

東沢岳が見えました。
まだ、距離があります。

高瀬ダム越しの裏銀座です。

2025年07月13日 07:50撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 7:50

高瀬ダム越しの裏銀座です。

東沢岳まであとちょっとです。

2025年07月13日 08:10撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 8:10

東沢岳まであとちょっとです。

東沢岳に到着しました。

2025年07月13日 08:29撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 8:29

東沢岳に到着しました。

次は、燕岳です。

2025年07月13日 08:35撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 8:35

次は、燕岳です。

東沢乗越まで下りてきました。
ここから、500メートル弱の登り返しです。

2025年07月13日 08:55撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 8:55

東沢乗越まで下りてきました。
ここから、500メートル弱の登り返しです。

この登り返しは厳しいです。

2025年07月13日 09:29撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 9:29

この登り返しは厳しいです。

登り切ると、コマクサの群落が待っていました。

2025年07月13日 09:58撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 9:58

登り切ると、コマクサの群落が待っていました。

燕岳へのビクトリーロードのスタートです。

2025年07月13日 10:00撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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7/13 10:00

燕岳へのビクトリーロードのスタートです。

ここのコマクサもすごい！

2025年07月13日 10:01撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:01

ここのコマクサもすごい！

2025年07月13日 10:01撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:01

大パノラマです。

2025年07月13日 10:01撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:01

大パノラマです。

2025年07月13日 10:02撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:02

燕岳を目指します。

2025年07月13日 10:15撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:15

燕岳を目指します。

北燕岳の頂上です。

2025年07月13日 10:25撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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7/13 10:25

北燕岳の頂上です。

燕岳はすぐそこです。

2025年07月13日 10:28撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:28

燕岳はすぐそこです。

全部、コマクサです。

2025年07月13日 10:28撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:28

全部、コマクサです。

大きなコマクサです。

2025年07月13日 10:30撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:30

大きなコマクサです。

燕岳に到着しました。

2025年07月13日 10:32撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:32

燕岳に到着しました。

だいぶガスが上がってきてしまいました。

2025年07月13日 10:34撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:34

だいぶガスが上がってきてしまいました。

雲がどんどん上がってきます。

2025年07月13日 10:34撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:34

雲がどんどん上がってきます。

でも、西側はきれいに晴れています。

2025年07月13日 10:35撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:35

でも、西側はきれいに晴れています。

槍穂高連峰もきれいに。

2025年07月13日 10:35撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:35

槍穂高連峰もきれいに。

燕岳の頂上の証。

2025年07月13日 10:35撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:35

燕岳の頂上の証。

かろうじて燕山荘（左隅）が見えました。

2025年07月13日 10:36撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:36

かろうじて燕山荘（左隅）が見えました。

メガネ岩です。

2025年07月13日 10:40撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:40

メガネ岩です。

イルカ岩です。

2025年07月13日 10:47撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:47

イルカ岩です。

燕山荘に到着しました。

2025年07月13日 10:51撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:51

燕山荘に到着しました。

ヘリの荷揚げ中でした。

2025年07月13日 10:58撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 10:58

ヘリの荷揚げ中でした。

では、中房温泉に向けて下山を開始します。

2025年07月13日 11:00撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 11:00

では、中房温泉に向けて下山を開始します。

合戦沢ノ頭を通過します。

2025年07月13日 11:17撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 11:17

合戦沢ノ頭を通過します。

合戦小屋を通過します。

2025年07月13日 11:27撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 11:27

合戦小屋を通過します。

富士見ベンチです。

2025年07月13日 11:40撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 11:40

富士見ベンチです。

第三ベンチです。

2025年07月13日 11:53撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 11:53

第三ベンチです。

第二ベンチです。

2025年07月13日 12:08撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 12:08

第二ベンチです。

第一ベンチです。

2025年07月13日 12:22撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 12:22

第一ベンチです。

中房温泉登山口に到着しました。

2025年07月13日 12:40撮影 by Canon PowerShot G7 X Mark II, Canon

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7/13 12:40

中房温泉登山口に到着しました。

撮影機器：

Canon PowerShot G7 X Mark II Canon

OPPO Reno7 A OPPO

装備

個人装備	MARMOLADA（SCARPA）

感想

tomtan

白沢登山口～餓鬼岳
標準タイム：7h05m　実タイム：4h55m　69.4％
白沢沿いを歩くため、木橋を渡ったり、岩の横腹を歩いたり、滝を巻いたり、とてもアクロバットな登山道が最終水場まで続きます。
最終水場からは登山道の雰囲気が変わり、大凪山までは尾根伝いの急登が続きます。百曲りまでくれば、あとひと登りです。

餓鬼岳から唐沢岳ピストン
標準タイム：5h25m　実タイム：4h01m　74.2％
餓鬼岳からいったん下り、餓鬼のコブなどのいくつかのピークを越え、巻きます。草木が繁茂して歩きづらく、ヤブを手でかき分けながら進みます。
唐沢岳のピークは、ルートからはほとんど見えず、最後の最後で数十メートル先に見えるといったメンタルが厳しかったです。
餓鬼岳頂上、唐沢岳頂上あたりのコマクサの群生地はとてもきれいでした。

餓鬼岳～燕岳
標準タイム：6h10m　実タイム：4h26m　71.9％
テントを乾かして、遅めのスタートでした。
ケンズリの最高峰の中沢岳はルートから外れているので、ガレ場を登っていきました。ピークから見下ろすと、登ってきたルートは間違っていたようでした。
ケンズリからは東沢岳を目指して、アップダウン、巻いたりをして進みます。東沢岳からは一気に東沢乗越に標高を落とし、そこから500メートル弱を登り返します。昨日の疲れから、ペースは落ちまくって、一番きつかったところです。
稜線に出てからは、燕岳までコマクサの咲き乱れるビクトリーロードを進みました。

燕岳～中房温泉登山口
標準タイム：3h05m　実タイム：2h05m　67.6％
帰りのバスの時刻を気にしながら、燕山荘からは一気に合戦尾根を下っていきました。
あっという間の下りでした。
中房温泉登山口からはバスで有明山神社まで行き、そこからはレンタサイクルを借りて、白沢登山口まで停めた車を回収に行きました。