山行記録: 宝剣岳・木曽駒ヶ岳 破線ルート含むピストン

記録ID: 8407456

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ハイキング

中央アルプス

宝剣岳・木曽駒ヶ岳破線ルート含むピストン

2025年07月12日(土) [日帰り]

長野県

しん

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:24
距離: 5.7km
登り: 477m
下り: 485m

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歩くペース

ゆっくり

1.2～1.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:52
休憩: 1:21
合計: 5:13

距離 5.7km 登り 477m 下り 485m

8:59

25分

千畳敷駅

9:33

9:47

7分

極楽平

9:55

4分

サギダルの頭

9:59

10:05

24分

三ノ沢分岐

10:29

10:38

9分

宝剣岳

10:47

11:13

1分

宝剣山荘

11:14

18分

天狗荘

11:32

11:37

33分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

12:11

12:18

7分

木曽駒ヶ岳

12:25

19分

頂上木曽小屋

12:45

12:46

20分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

13:06

17分

宝剣山荘

13:23

13:31

22分

宝剣岳

13:53

13:55

6分

三ノ沢分岐

14:01

14:02

4分

サギダルの頭

14:06

14:07

15分

極楽平

14:22

14:24

1分

千畳敷駅

14:25

ゴール地点

天候	曇り時々晴れ🌥️
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）アクセスを調べる my出発地登録

写真

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久しぶりの吉牛で朝から牛タンをチャージ❗️

2025年07月12日 04:05撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 4:05

久しぶりの吉牛で朝から牛タンをチャージ❗️

1時間待ちでした

2025年07月12日 07:12撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 7:12

1時間待ちでした

2025年07月12日 07:42撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 7:42

2025年07月12日 07:42撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 7:42

バス到着❗️

2025年07月12日 07:59撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 7:59

バス到着❗️

しらび平駅到着時の気温

2025年07月12日 08:30撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 8:30

しらび平駅到着時の気温

ロープウェイ乗ります❗️

2025年07月12日 08:44撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 8:44

ロープウェイ乗ります❗️

千畳敷到着❗️

2025年07月12日 08:54撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 8:54

千畳敷到着❗️

ガスかかってます

2025年07月12日 09:00撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:00

ガスかかってます

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2025年07月12日 09:01撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:01

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7/12 9:01

信州駒ヶ岳神社
奥のピークがサギダルの頭

2025年07月12日 09:02撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:02

信州駒ヶ岳神社
奥のピークがサギダルの頭

こちらはメインの八丁坂方面
及び観光客の遊歩道

2025年07月12日 09:03撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:03

こちらはメインの八丁坂方面
及び観光客の遊歩道

こちらは我々が向かう極楽平方面

2025年07月12日 09:03撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:03

こちらは我々が向かう極楽平方面

お参りします

2025年07月12日 09:03撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:03

お参りします

2025年07月12日 09:04撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:04

まずは極楽平へ
サギダルの頭

2025年07月12日 09:09撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:09

まずは極楽平へ
サギダルの頭

まもなくロープウェイ到着です

2025年07月12日 09:12撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:12

まもなくロープウェイ到着です

2025年07月12日 09:13撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:13

2025年07月12日 09:13撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:13

2025年07月12日 09:13撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:13

2025年07月12日 09:14撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:14

2025年07月12日 09:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:15

2025年07月12日 09:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:15

サギタルの頭・宝剣岳・乗越浄土

2025年07月12日 09:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:16

サギタルの頭・宝剣岳・乗越浄土

2025年07月12日 09:18撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:18

2025年07月12日 09:24撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:24

2025年07月12日 09:27撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:27

2025年07月12日 09:32撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:32

極楽平
右ここから宝剣岳方面は破線ルート
左の空木や檜尾も行ってみたいね😊

2025年07月12日 09:34撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:34

極楽平
右ここから宝剣岳方面は破線ルート
左の空木や檜尾も行ってみたいね😊

こちらのピークで一旦、休憩

2025年07月12日 09:34撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:34

こちらのピークで一旦、休憩

熊沢岳・三沢岳

2025年07月12日 09:35撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:35

熊沢岳・三沢岳

サギタルの頭(宝剣岳方面)

2025年07月12日 09:39撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:39

サギタルの頭(宝剣岳方面)

2025年07月12日 09:44撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:44

滑落事故多発⚠️

2025年07月12日 09:48撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:48

滑落事故多発⚠️

雪渓

2025年07月12日 09:49撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:49

雪渓

雷鳥遭遇❗️

2025年07月12日 09:52撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:52

雷鳥遭遇❗️

2025年07月12日 09:52撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:52

熊沢岳・三沢岳

2025年07月12日 09:56撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:56

熊沢岳・三沢岳

三沢岳

2025年07月12日 09:57撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:57

三沢岳

分岐

2025年07月12日 09:59撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:59

分岐

奥に宝剣岳見えてきた❗️

2025年07月12日 09:59撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:59

奥に宝剣岳見えてきた❗️

2025年07月12日 09:59撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 9:59

宝剣岳の前にピークがある❗️

2025年07月12日 10:00撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:00

宝剣岳の前にピークがある❗️

2025年07月12日 10:00撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:00

くにさん登ってます😆

2025年07月12日 10:03撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:03

くにさん登ってます😆

落ちんなよ🤣

2025年07月12日 10:03撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:03

落ちんなよ🤣

くにさんピーク辿り着きました🤣

2025年07月12日 10:04撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:04

くにさんピーク辿り着きました🤣

2025年07月12日 10:04撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:04

右、切れ落ちてます⚠️

2025年07月12日 10:05撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:05

右、切れ落ちてます⚠️

こちらも右、切れ落ちてます⚠️

2025年07月12日 10:06撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:06

こちらも右、切れ落ちてます⚠️

2025年07月12日 10:08撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:08

回り込むように

2025年07月12日 10:09撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:09

回り込むように

2025年07月12日 10:10撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:10

宝剣岳と後ろに中岳

2025年07月12日 10:11撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:11

宝剣岳と後ろに中岳

下ります⚠️

2025年07月12日 10:12撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:12

下ります⚠️

更にほぼ垂直気味な斜面を下ります⚠️

2025年07月12日 10:12撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:12

更にほぼ垂直気味な斜面を下ります⚠️

2025年07月12日 10:12撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:12

2025年07月12日 10:12撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:12

下り完了❗️

2025年07月12日 10:13撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:13

下り完了❗️

カッコいい❗️

2025年07月12日 10:13撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:13

カッコいい❗️

私も下ります❗️

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私も下ります❗️

下りて振り返る

2025年07月12日 10:14撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:14

下りて振り返る

遠景気味で振り返る

2025年07月12日 10:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:16

遠景気味で振り返る

2025年07月12日 10:18撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:18

2025年07月12日 10:19撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:19

2025年07月12日 10:19撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:19

2025年07月12日 10:20撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:20

2025年07月12日 10:21撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:21

2025年07月12日 10:22撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:22

2025年07月12日 10:24撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:24

2025年07月12日 10:24撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:24

2025年07月12日 10:24撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:24

トロルの舌

2025年07月12日 10:26撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:26

トロルの舌

落ちたら終わり

2025年07月12日 10:26撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:26

落ちたら終わり

トロルの舌の横にある岩の所でw⚠️

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トロルの舌の横にある岩の所でw⚠️

宝剣岳山頂❗️

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宝剣岳山頂❗️

2025年07月12日 10:32撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:32

2025年07月12日 10:32撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:32

くにさん、途中まで登る

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くにさん、途中まで登る

私も登る

2025年07月12日 10:33撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:33

私も登る

上はさすがに危ないぞ⚠️

2025年07月12日 10:33撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:33

上はさすがに危ないぞ⚠️

ここまででw

2025年07月12日 10:33撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:33

ここまででw

山頂の祠

2025年07月12日 10:34撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:34

山頂の祠

2025年07月12日 10:35撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:35

左、切れ落ちてる⚠️

2025年07月12日 10:37撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:37

左、切れ落ちてる⚠️

落ちたら終わり⚠️

2025年07月12日 10:37撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:37

落ちたら終わり⚠️

宝剣山荘と中岳見えてきた❗️

2025年07月12日 10:38撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:38

宝剣山荘と中岳見えてきた❗️

2025年07月12日 10:42撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:42

宝剣岳突破❗️

2025年07月12日 10:46撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:46

宝剣岳突破❗️

宝剣山荘

2025年07月12日 10:47撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:47

宝剣山荘

2025年07月12日 10:47撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 10:47

伊那前岳

2025年07月12日 11:12撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:12

伊那前岳

中岳

2025年07月12日 11:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:15

中岳

後ろ振り返り宝剣岳

2025年07月12日 11:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:16

後ろ振り返り宝剣岳

中岳登らず横の破線ルートへ

2025年07月12日 11:19撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:19

中岳登らず横の破線ルートへ

左、切れ落ちてる⚠️
こちらも楽しい❗️
中岳を登るよりこちらが良いw

2025年07月12日 11:20撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:20

左、切れ落ちてる⚠️
こちらも楽しい❗️
中岳を登るよりこちらが良いw

下ります

2025年07月12日 11:22撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:22

下ります

2回目の遭遇、雷鳥

2025年07月12日 11:27撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:27

2回目の遭遇、雷鳥

雛もいます😍

2025年07月12日 11:27撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:27

雛もいます😍

2025年07月12日 11:27撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:27

木曽駒ヶ岳

2025年07月12日 11:30撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:30

木曽駒ヶ岳

テン場

2025年07月12日 11:32撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:32

テン場

頂上山荘

2025年07月12日 11:32撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:32

頂上山荘

木曽駒ヶ岳へ

2025年07月12日 11:38撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:38

木曽駒ヶ岳へ

高山植物の女王、コマクサ✨

2025年07月12日 11:41撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:41

高山植物の女王、コマクサ✨

ガス取れたりガスったり

2025年07月12日 11:41撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:41

ガス取れたりガスったり

後ろ振り返り中岳

2025年07月12日 11:46撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:46

後ろ振り返り中岳

2025年07月12日 11:51撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:51

木曽駒ヶ岳山頂到着❗️

2025年07月12日 11:51撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:51

木曽駒ヶ岳山頂到着❗️

アゲハ

2025年07月12日 11:53撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:53

アゲハ

山頂オブジェ

2025年07月12日 11:53撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:53

山頂オブジェ

山頂

2025年07月12日 11:54撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:54

山頂

三角点タッチ❗️

2025年07月12日 11:55撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:55

三角点タッチ❗️

2025年07月12日 11:56撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:56

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2025年07月12日 11:57撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:57

2025年07月12日 11:57撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:57

北アルプス方面は残念ながらガス

2025年07月12日 11:58撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 11:58

北アルプス方面は残念ながらガス

山頂、賑わってます❗️

2025年07月12日 12:09撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:09

山頂、賑わってます❗️

駒ヶ岳神社奥社

2025年07月12日 12:13撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:13

駒ヶ岳神社奥社

2025年07月12日 12:14撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:14

くに氏🤣

2025年07月12日 12:14撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:14

くに氏🤣

2025年07月12日 12:14撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:14

稜線が良い❗️

2025年07月12日 12:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:15

稜線が良い❗️

2025年07月12日 12:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:15

頂上木曽小屋から周ります❗️
こちらから行って正解だった✨

2025年07月12日 12:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:16

頂上木曽小屋から周ります❗️
こちらから行って正解だった✨

ガスが取れ始めてる

2025年07月12日 12:17撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:17

ガスが取れ始めてる

振り返って木曽駒ヶ岳

2025年07月12日 12:19撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:19

振り返って木曽駒ヶ岳

2025年07月12日 12:19撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:19

2025年07月12日 12:20撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:20

頂上木曽小屋

2025年07月12日 12:22撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:22

頂上木曽小屋

2025年07月12日 12:25撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:25

こちらにコマクサ❗️
こちら側、たくさん咲いてました✨

2025年07月12日 12:26撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:26

こちらにコマクサ❗️
こちら側、たくさん咲いてました✨

2025年07月12日 12:26撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:26

2025年07月12日 12:26撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:26

2025年07月12日 12:26撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:26

白いコマクサ✨

2025年07月12日 12:28撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:28

白いコマクサ✨

2025年07月12日 12:30撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:30

そして本日、3度目の雷鳥親子遭遇❗️

2025年07月12日 12:34撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:34

そして本日、3度目の雷鳥親子遭遇❗️

2025年07月12日 12:34撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:34

2025年07月12日 12:34撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:34

2025年07月12日 12:34撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:34

雛

2025年07月12日 12:34撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:34

雛

2025年07月12日 12:35撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:35

雛

2025年07月12日 12:35撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:35

2025年07月12日 12:35撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:35

木曽駒ヶ岳

2025年07月12日 12:40撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:40

木曽駒ヶ岳

中岳さガッスガス

2025年07月12日 12:40撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/12 12:40

中岳さガッスガス