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Yamareco

記録ID: 8408158
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
中央アルプス

コガラサーキット 木曽駒ヶ岳～将棊頭山～茶臼山

2025年07月12日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 長野県
 - 拍手
koyosaryo ぽんこ いんこ
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
10:00
距離
17.9km
登り
1,897m
下り
1,898m
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歩くペース
速い
0.8～0.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:06
休憩
0:53
合計
9:59
距離 17.9km 登り 1,897m 下り 1,898m
6:09
5分
コガラ登山口
6:14
33分
福島Bコース・茶臼山分岐
6:47
6:53
29分
幸ノ川渡渉地点
7:22
7:23
74分
力水
8:37
8:39
38分
木曽駒ヶ岳七合目避難小屋
9:17
9:18
55分
八合目水場
10:13
14分
玉乃窪山荘
10:27
10:28
10分
木曽前岳
10:38
21分
玉乃窪山荘
10:59
11:00
7分
頂上木曽小屋
11:07
11:14
10分
木曽駒ヶ岳
11:24
40分
馬ノ背分岐
12:04
12:05
16分
濃ヶ池分岐
12:21
12:22
17分
遭難記念碑（聖職の碑）
12:39
12:52
9分
将棊頭山
13:01
13:02
3分
西駒山荘
13:05
13:06
19分
水場
13:25
13:26
10分
胸突の頭
13:36
13:42
9分
行者岩
13:51
13:52
23分
茶臼山
14:15
76分
2412m地点
15:31
15:39
5分
行者水
15:44
15:45
16分
正沢川吊り橋
16:01
7分
Ｂコース登山口
16:08
コガラ登山口
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
コガラ登山口駐車場
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コース状況／
危険箇所等		 茶臼山からの下り　1800m以下で刈られた笹で足元見にくい、黒い岩が滑るので要注意、疲れました。
正沢川の丸太橋は補強されていて問題なし
その他周辺情報 国民宿舎　清雲荘　500円
木曽福島　ラーメン55で山賊焼き定食、餃子、チャーハン食べて帰宅
予約できる山小屋
西駒山荘

写真

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恵那峡SAのツバメ　大きくなりました
2025年07月12日 03:58撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 3:58
恵那峡SAのツバメ　大きくなりました
登山口からこれから登る稜線
2025年07月12日 05:58撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 5:58
登山口からこれから登る稜線
2025年07月12日 06:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 6:09
2025年07月12日 06:33撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 6:33
ホタルブクロ
2025年07月12日 06:45撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 6:45
ホタルブクロ
2025年07月12日 06:46撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 6:46
渡渉地点　水が少なく問題なし
2025年07月12日 06:46撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 6:46
渡渉地点　水が少なく問題なし
特徴のある岩
2025年07月12日 07:10撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 7:10
特徴のある岩
でかいキノコ
2025年07月12日 07:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 7:34
でかいキノコ
ウスタケ？
2025年07月12日 07:35撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 7:35
ウスタケ？
ギンリョウソウたくさん
2025年07月12日 07:38撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 7:38
ギンリョウソウたくさん
2025年07月12日 07:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 7:57
御嶽と乗鞍の山頂が見えてる
2025年07月12日 08:28撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 8:28
御嶽と乗鞍の山頂が見えてる
穂高方面も
2025年07月12日 08:28撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 8:28
穂高方面も
ゴゼンタチバナ
2025年07月12日 08:32撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 8:32
ゴゼンタチバナ
7合目避難小屋　綺麗でした
2025年07月12日 08:34撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 8:34
7合目避難小屋　綺麗でした
2025年07月12日 08:35撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 8:35
2025年07月12日 08:49撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 8:49
2025年07月12日 08:59撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 8:59
2025年07月12日 09:00撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:00
山姥
2025年07月12日 09:01撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:01
山姥
雪↑
2025年07月12日 09:02撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:02
雪↑
雪がわずかに残ってます
2025年07月12日 09:03撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:03
雪がわずかに残ってます
道が切れてきた
2025年07月12日 09:04撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:04
道が切れてきた
2025年07月12日 09:07撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:07
木の橋、高度感あります
2025年07月12日 09:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:09
木の橋、高度感あります
2025年07月12日 09:18撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:18
2025年07月12日 09:24撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:24
2025年07月12日 09:26撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:26
2025年07月12日 09:27撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:27
2025年07月12日 09:30撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:30
2025年07月12日 09:30撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:30
開けて気持ち良い
2025年07月12日 09:31撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:31
開けて気持ち良い
ここまで日陰で涼しかった
2025年07月12日 09:32撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:32
ここまで日陰で涼しかった
イワカガミ
2025年07月12日 09:32撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:32
イワカガミ
2025年07月12日 09:33撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:33
チングルマ
2025年07月12日 09:42撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:42
チングルマ
2025年07月12日 09:46撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:46
カールはお花畑
2025年07月12日 09:46撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:46
カールはお花畑
綿毛になりかけ
2025年07月12日 09:52撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:52
綿毛になりかけ
2025年07月12日 09:52撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:52
2025年07月12日 09:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:53
2025年07月12日 09:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:54
チングルマが沢山
2025年07月12日 09:54撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:54
チングルマが沢山
2025年07月12日 09:54撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:54
もう綿毛もある
2025年07月12日 09:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:55
もう綿毛もある
正にお花畑
2025年07月12日 09:55撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:55
正にお花畑
2025年07月12日 09:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 9:55
シシウド
2025年07月12日 09:59撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:59
シシウド
ヨツバシオガマ
2025年07月12日 09:59撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 9:59
ヨツバシオガマ
綿毛
2025年07月12日 10:01撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 10:01
綿毛
2025年07月12日 10:06撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:06
2025年07月12日 10:06撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:06
2025年07月12日 10:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:08
2025年07月12日 10:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:08
2025年07月12日 10:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:08
稜線に出たら宝剣
2025年07月12日 10:08撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 10:08
稜線に出たら宝剣
木曽駒
2025年07月12日 10:08撮影 by  iPhone 16, Apple
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木曽駒
木曽前岳　登っておきます
2025年07月12日 10:08撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 10:08
木曽前岳　登っておきます
2025年07月12日 10:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:09
2025年07月12日 10:21撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:21
麦草岳　東側が崩壊
2025年07月12日 10:25撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 10:25
麦草岳　東側が崩壊
2025年07月12日 10:25撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:25
木曽駒　中岳　宝剣
2025年07月12日 10:25撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 10:25
木曽駒　中岳　宝剣
2025年07月12日 10:26撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:26
2025年07月12日 10:40撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:40
2025年07月12日 10:41撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:41
三ノ沢岳
2025年07月12日 10:46撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 10:46
三ノ沢岳
2025年07月12日 10:46撮影 by  iPhone 16, Apple
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ウスユキソウ
2025年07月12日 10:49撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 10:49
ウスユキソウ
2025年07月12日 10:50撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:50
2025年07月12日 10:56撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 10:56
ミヤマダイコンソウ
2025年07月12日 10:59撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 10:59
ミヤマダイコンソウ
雲が沸く
2025年07月12日 11:00撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 11:00
雲が沸く
2025年07月12日 11:00撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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山頂はすごい行列
2025年07月12日 11:06撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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山頂はすごい行列
2025年07月12日 11:06撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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山頂識はパス
2025年07月12日 11:07撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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山頂識はパス
頂上でお参り
2025年07月12日 11:08撮影 by  iPhone 16, Apple
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頂上でお参り
緒往生
2025年07月12日 11:08撮影 by  iPhone 16, Apple
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緒往生
2025年07月12日 11:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 11:09
2025年07月12日 11:13撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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テン場はまだ余裕
2025年07月12日 11:14撮影 by  iPhone 16, Apple
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テン場はまだ余裕
2025年07月12日 11:15撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 11:25撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 11:25
2025年07月12日 11:29撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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宝剣山荘見えた
2025年07月12日 11:29撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 11:29
宝剣山荘見えた
2025年07月12日 11:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 11:37撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 11:38撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 11:38
2025年07月12日 11:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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下り基調
2025年07月12日 11:42撮影 by  iPhone 16, Apple
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下り基調
濃が池と伊那前岳
2025年07月12日 11:47撮影 by  iPhone 16, Apple
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濃が池と伊那前岳
2025年07月12日 11:50撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 11:50
2025年07月12日 11:52撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 11:52
将棊頭山に向かう稜線　なだらかで気持ちイイ
2025年07月12日 11:54撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 11:54
将棊頭山に向かう稜線　なだらかで気持ちイイ
2025年07月12日 11:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 12:04撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 12:04
2025年07月12日 12:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 12:08
遭難碑
2025年07月12日 12:22撮影 by  iPhone 16, Apple
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遭難碑
2025年07月12日 12:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 12:22
2025年07月12日 12:25撮影 by  iPhone 16, Apple
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7/12 12:25
2025年07月12日 12:25撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 12:25
2025年07月12日 12:33撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 12:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 12:35撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 12:37撮影 by  iPhone 16, Apple
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2025年07月12日 12:38撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 12:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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コマクサ　色が濃い
2025年07月12日 12:59撮影 by  iPhone 16, Apple
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コマクサ　色が濃い
2025年07月12日 13:00撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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西駒山荘の石室
2025年07月12日 13:01撮影 by  iPhone 16, Apple
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西駒山荘の石室
2025年07月12日 13:01撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 13:07撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 13:17撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/12 13:17
向かう行者岩　これが茶臼山だと思ってた
2025年07月12日 13:20撮影 by  iPhone 16, Apple
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向かう行者岩　これが茶臼山だと思ってた
伊那の町
南はガスの中
2025年07月12日 13:21撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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伊那の町
南はガスの中
2025年07月12日 13:34撮影 by  iPhone 16, Apple
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2025年07月12日 13:36撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 13:36撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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行者岩直下
2025年07月12日 13:37撮影 by  iPhone 16, Apple
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行者岩直下
2025年07月12日 13:37撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 13:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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渋めのハイマツ掻き
花粉がすごい...
2025年07月12日 13:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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渋めのハイマツ掻き
花粉がすごい...
こっちが茶臼山
2025年07月12日 13:43撮影 by  iPhone 16, Apple
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こっちが茶臼山
2025年07月12日 13:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2025年07月12日 13:48撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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山頂は開けてます
2025年07月12日 13:51撮影 by  iPhone 16, Apple
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山頂は開けてます
さらばじゃ
2025年07月12日 13:51撮影 by  iPhone 16, Apple
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さらばじゃ
丸太橋は補強されていて不安なし
2025年07月12日 15:45撮影 by  iPhone 16, Apple
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丸太橋は補強されていて不安なし
激流を渡る
2025年07月12日 15:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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激流を渡る
戻ってきた〜最後疲れた
2025年07月12日 16:05撮影 by  iPhone 16, Apple
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戻ってきた〜最後疲れた
撮影機器：

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ タイツ 靴下 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー 行動食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット

感想

koyosaryo

ずっと行きたいと思ってたコガラサーキットに家族で行ってきました。
登りは木陰の中涼しく、冬に麦草岳に来たときはすごく疲れたけど今回はあっさり避難小屋着。麦草岳はパスして巻道で玉乃窪山荘へ向かう途中チングルマを代表にお花畑がカール地形の中に咲き乱れてました。木曽前岳もサクッと登って木曽駒へ。山頂は人だかりだったのでお参り済ませてそそくさと将棊頭山に向かう。この稜線がなだらかで高山の爽やかな風もあってとても気持ち良かった。
将棊頭山の山頂では2週前に五竜でニアミスしてる方に写真を撮ってもらいました。茶臼山だと思っていたピークは行者岩で少しその先に本当のピークはありました。
下り後半1800m以下は刈られた笹で足元見にくく、黒い岩が滑る急斜面で慎重に降りる必要があり疲れました。終盤の行者水は冷たくてとてもおいしかった。正沢水の渡渉は丸太橋が補強されていて不安なく渡れました。
終わってみれば充実感満載の登山となりました。

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