記録ID: 8313574
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無雪期ピークハント／縦走
金剛山・岩湧山
ダイトレ分割チャレンジ��（滝畑〜根古峰）
2025年06月21日(土) [日帰り]
大阪府
和歌山県
COCO-TAN
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:12
- 距離
- 14.7km
- 登り
- 1,035m
- 下り
- 1,033m
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日帰り
- 山行
- 4:50
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 5:12
距離 14.7km
登り 1,035m
下り 1,033m
6:42
1分
スタート地点
11:54
ゴール地点
| 天候 | ☀ 22.0〜32.7℃ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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この時間の山頂は地獄の様な暑さでした。サーモスの冷たい麦茶が美味しかった（＾＾）/ 28.0℃
感想
今回の目的は・・・
�〇灰螢好箸離櫂ぅ鵐罰容�
�⇒莊醉縦蠅瞭逎▲襯廛構珍�のトレーニング
�１β�首の状態確認（前回からの）
この時期にあまり低山に登ることはないのですが、本格的に梅雨に入る前に上記の三点から強行しました。暑さ対策をしっかりし、麦茶1本分をサーモスに氷入りで持参プラスコーラー1本、アミノバイタルゼリー、塩飴、ラムネ、パン2個。�△琉戮暴杜未發△蟲�離も前回同様14k程ありいいトレーニングになったと思う。��に関してはやはり後半の疲れてきた頃に痛みがでたが前回よりは少しマシだった。（自宅に帰ってからが激痛でした）
実は、1週間前に自宅で自転車に乗る準備中に左足首を捻って自宅前のアスファルトにヘットスライディング（＞＜）幸い両手と左膝を少し擦りむいただけで済んだんですが車が来てたら轢かれてました（＝＝）今回は左足に捻挫防止のテーピングをして登山しました。なかなか良かったので次回は両足にしてみようと思います（＾＾）
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