記録ID: 8255951
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ハイキング
奥多摩・高尾
藤野駅−石老山−相模湖駅
2025年06月07日(土) [日帰り]
神奈川県
マッコリ隊長
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:36
- 距離
- 17.1km
- 登り
- 1,285m
- 下り
- 1,297m
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日帰り
- 山行
- 4:17
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 4:34
距離 17.1km
登り 1,285m
下り 1,297m
10:07
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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感想
今日は藤野駅から南方へ足を伸ばし石老山や嵐山を経て相模湖駅までの山行。2週間ほど前から左足のふくらはぎが痛く、ひどい筋肉痛かなと放置していたのだが、どうやらヒラメ筋の内側にある筋を損傷しているらしく、まさかの登山ドクターストップとなった。とは言えここんとこまともに山に行っていなかったので、ここで暫く行かなくなったら梅雨でもあるしいつ行けるか分からんな…ということで今日は散歩という名目でテーピングガチガチに巻いて出発。でもそんな楽ではなかったな…。低山をいくつか回るだけのはずが、まあまあキツイ✨
足も痛い。しかも散歩名目だから靴もサンダル（一応登山でも行けると評判のやつ）で行ったので、登りや下りはまぁ足を使いました。普段からベアフットの靴を履いているけどサンダルはまた一味違いますな✨でも思ったよりイケたので嬉しい誤算。沢ではそのまま足を漬けられるし涼しいし。そんなこんなでリハビリを兼ねた散歩を無事終えられて良かったです。ドクターごめんなさいm(_ _;)m。お疲れ様でした✨
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