記録ID: 7478704
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ハイキング
奥多摩・高尾
紅葉の三頭山
2024年11月12日(火) [日帰り]
東京都
山梨県
tyottoyamamade
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:52
- 距離
- 7.5km
- 登り
- 803m
- 下り
- 784m
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日帰り
- 山行
- 4:04
- 休憩
- 1:45
- 合計
- 5:49
距離 7.5km
登り 803m
下り 784m
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
朝8時前の到着で3割程の埋まり具合 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
全体的に整備されています。 分岐では看板や注意書きなどもあり親切な印象。 この日は下山道で石の組み直し作業がされていて、誘導がとても親切でした。 ただ都民の森と聞いてもう少し緩いコースを思っていたのですが、山なりに頑張る箇所があり、高所苦手な私にはやや緊張する道もありました。 |
写真
駐車場広場には売店とトイレ、ベンチがあり。
出発前にコンビニで買った朝食を食べてから出発！
出発前にコンビニで買った朝食を食べてから出発！
スタートで巻道を進んだら、薄暗く道も少し細かった為、戻って直登の道を進む。コンクリの急登だけれど高所ビビリには巻道より歩きやすい。
1
11/12 9:15
スタートで巻道を進んだら、薄暗く道も少し細かった為、戻って直登の道を進む。
コンクリの急登だけれど高所ビビリには巻道より歩きやすい。
コンクリの急登だけれど高所ビビリには巻道より歩きやすい。
巻道なので少し道幅が細く谷側の傾斜がキツい箇所もあるのでちょっと緊張しますが、緩やかな所もあるので景色を楽しめました（写真は全て精神的余裕のある場所で撮っています）
11/12 9:36
巻道なので少し道幅が細く谷側の傾斜がキツい箇所もあるのでちょっと緊張しますが、緩やかな所もあるので景色を楽しめました
（写真は全て精神的余裕のある場所で撮っています）
（写真は全て精神的余裕のある場所で撮っています）
この辺りも紅葉していて良かった〜！
この区間は道幅に余裕があり歩きやすかったです
この区間は道幅に余裕があり歩きやすかったです
三頭山東峰に到着！
先の方が見晴らしが良さそうなので休まずに進みます
先の方が見晴らしが良さそうなので休まずに進みます
三頭山中央峰！
ここは見晴らしが良さそうなベンチが埋まっていたので先に進みます
ここは見晴らしが良さそうなベンチが埋まっていたので先に進みます
三頭山西峰に到着！ここでは多くの人が休憩していました
私も昼食をとります
ベンチが多くありますが、人も多いので敷物を持ってきた方が無難かも
2
11/12 11:27
三頭山西峰に到着！
ここでは多くの人が休憩していました
私も昼食をとります
ベンチが多くありますが、人も多いので敷物を持ってきた方が無難かも
ここでは多くの人が休憩していました
私も昼食をとります
ベンチが多くありますが、人も多いので敷物を持ってきた方が無難かも
ここからは沢沿いに降りていきます
道幅がやや狭い箇所もあり、道の端が崩れそうな所が１箇所ありました
道幅がやや狭い箇所もあり、道の端が崩れそうな所が１箇所ありました
うーん、高所ビビリの私では通過に神経使う所がちょいちょいあり微妙に疲れた…下りの方がより怖いのよね
この辺りからは道が緩やかだけれど、道が濡れているのでうっかり滑らないよう注意
この辺りからは道に木のチップが撒かれていて、足と鼻に優しい道に
この分岐の先に、この森No.1の木があるそうだけれど、6分登って戻る気力がなかった
感想
紅葉見頃な三頭山へ行ってきました！
想定ではもう少し道幅の広い道を思っていたのですがそこはやはり山。
巻道になると道幅の狭い箇所や、しっかりと足を上げたり、手で木や岩を掴んで越えた段差もあり、そこそこ神経と身体を使う登山道でした。
呆れる位の高所ビビリなので怖いと感じた箇所ではゆっくり登り降りしている為、コースタイムがかかっています。
紅葉ですが、山頂近辺は落葉が進んでおり、そこよりやや下の道中が見頃です。
紅葉と足元の枯れ葉の音を愛でながらの登山は秋の醍醐味でした！
最後の下山道で通ったセラピーロードはウッドチップが足に優しく、また木の匂いに気持ちも落ち着いて、労って貰えた気分でした。
この日の服装
上は半袖シャツの上に中厚手の長袖シャツ、ソフトシェル（微起毛の裏地メッシュ付）、下は3シーズン用長ズボンで出発。
鞘口峠で暑くなったので長袖シャツは脱いで、半袖シャツとソフトシェルで終始ほぼ快適でした。
この日のご飯
朝食:おにぎり� ▲札屮鵑離張潺戝鳥匳�
昼食:アマノフーズのフリーズドライ雑炊、おにぎり��
飲み物:ホットミルク700ml入水筒
以上、行動食や備えの水には手を付けず。
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