2015/09/19-23 4泊5日で行く双六岳・三俣蓮華岳・鷲羽岳・笠ヶ岳
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岐阜県
i_wata18
たけ
saimon55
体力度について
- GPS
- 43:27
- 距離
- 69.0km
- 登り
- 4,923m
- 下り
- 4,883m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 8:09
- 休憩
- 1:12
- 合計
- 9:21
- 山行
- 6:26
- 休憩
- 1:14
- 合計
- 7:40
- 山行
- 7:13
- 休憩
- 1:54
- 合計
- 9:07
- 山行
- 7:55
- 休憩
- 1:04
- 合計
- 8:59
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
（連休最終日の小仏トンネル渋滞は15kmで普段の25kmより少なかったです。） 高速道路 2840円x2、有料道路420円x2 = 6520円 ガス代 往復530km x125円/l /17.5km/l = 3786円 合計 10306円/3人 = 3435円/人 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山ポストは、登山指導センターで提出。 迷いやすいところは、杓子平下降時左折するところ。間違って直進しそう。 |
| その他周辺情報 | 下山後の温泉は、平湯の森500円。コインロッカーは100円戻りません。 http://www.hirayunomori.co.jp/ 食事は、松本ICすぐ先の「豚さん食堂」。ボリュームたっぷり。 https://www.facebook.com/buta3shokudo |
写真
ちょっとワクワクしちゃいました(t)
(t)ようやく到着〜。
朝食は、切干大根、干し椎茸、干しワカメ、など乾物のみで作った炊き込みご飯。高野豆腐でバージョンアップしました。2日目の朝食は、プラス野菜たくさんのお味噌汁(t)
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2日目の朝食は、プラス野菜たくさんのお味噌汁(t)
黒部水源地標の前で朝作った炊き込みご飯でお昼ご飯。この先、ゆっくりランチ出来そうなところが無いかも？ということで、早めに食べました。高野豆腐入りの炊き込みご飯は美味しかったです(t)
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この先、ゆっくりランチ出来そうなところが無いかも？ということで、早めに食べました。高野豆腐入りの炊き込みご飯は美味しかったです(t)
ロープを右手に持つ側に位置すると、最後の岩に登りやすいです。(t)
結果的に、ココだったのかぁという印象でした(t)
気分的にこの回り道は相当凹みました(t)
そんなに人気の山だったか？と思うくらいでしたね(t)
今回、高野豆腐が大活躍。
4日目の夕食は、ビーフシチュー・ポテトサラダ、写真はおつまみの高野豆腐！
お昼ご飯が行動食で済んでしまったので、おつまみタイムにスライス餅に玉ねぎ・チーズを乗せてモチピザも焼いてみました。なかなかイケます！(t)
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(i)あ、ザックが小槍になっている！。
(t)ずーっと日向を歩いて暑くてヘロヘロのところに、この名もない風穴は救いの場でした。標高2,100前後だったでしょうか。本当に冷えっ冷えの空気が吹いてくるので、日陰の岩場を見逃さないで！！
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本当に冷えっ冷えの空気が吹いてくるので、日陰の岩場を見逃さないで！！
https://www.facebook.com/buta3shokudo
装備
| 共同装備 |
・テント：２張り /二人用×１
一人用×１<br />・ストーブ：３つ /独立型x２・ 直付け型<br />・ガス（250ｇ）：３缶※新品
|
|---|
感想
今回は、take_yさん企画、SW5連休を雲の平を周回する、に参加させてもらいました。
最高の天気とメンバーに恵まれたシルバ−ウィーク5連休でした。
初日推定24kgのザックを背負って元気に登っていた私も、3日目から咳き込み、荷物が軽くなっているのに特に登りでの足取りは重くなるばかり。初めて山中で風邪をひいてしまいました。後半はマジキツイ、登れない。パーティの足を引っ張りご迷惑をお掛けしました。最後に登山指導センターに荷物をデポし単独空荷で車回収に行きましたが、登れない。ザック担いだおばさんたちに抜かされる、帰宅翌日はお休みし医者で薬もらい寝込んでおりました。パーティに風邪を移すことがなかったのは良かったです。
■食事の軽量化
二泊三日なら根性で担ぎ上げることもできますが、さすがテントで四泊五日だと軽量化を考えます。実験として初日に乾物のみで作った炊き込みご飯、結構美味しくできました。材料は乾物と鰹だしにタンパク源として高野豆腐です。今後も軽量化山ご飯開発します。それでも、麦とホップ350mlx2、鬼ころし1.8l,トリス1lを担ぎ上げました。(^^/
■高地での炊飯
笠ヶ岳山荘のテント場は2800mほど有り、電子レンジで事前加熱していないコメでの炊飯は芯が残り、コフェルの底に注水し再加熱しました。経験上2600m以上での炊飯は難しくなります。
■サンダーバード1号直ちにテン場へ急行せよ！
SWの5連休、どこのテント場もすぐ満杯です。今回は、若手のsaimon55さんにサンダーバード1号になってもらいテント場へ急行してもらい場所の確保をしていただきました。感謝です。
■ネットで見た小屋の様子
連休二日目雲の平山荘、これまで最高が120人だったのがこの日は220人で、布団2枚で5人だったそうです。
三俣山荘で訊ねたとこと、ピークの日は250人で、こちらも開設以来の新記録。我々がトイレ休憩したとき受付に布団2枚で5人、ビール売り切れと記載されておりました。水晶小屋は定員20人のところに140人だそう。
■最近の登山で会ったかも？
140件位ある。
ルートは全般的に大きな危険個所はなかったので、久々の長期縦走だったこともあり、その観点からいくつかまとめてみました。
＜期待以上の眺めの連続＞
以前から鷲羽岳・水晶岳の界隈から槍ヶ岳〜穂高岳方面を眺めて歩きたい！と狙っていたのが実現しました。4泊5日の行程中すべて晴れという奇跡的な天候とメンバーに恵まれて、山旅記憶に残る山行になりました。
毎夜、天の川に流れ星が観られるというオマケ付きで、燕岳〜槍ヶ岳〜穂高岳〜焼岳〜をずいぃ〜〜〜〜っと見渡しながらの山行は口角上がりっ放しで、特に8月に登ったばかりの西穂高〜ジャンダルム〜奥穂高の眺めは格別なものがありました。歩いた稜線が観られるのってイイものですねぇ。急いで歩いたら勿体ないです。
＜余裕を持った計画で〜＞
4泊5日の山行は4年ぶりの事で、久々に20Kgのザックに足取りも重く、前半はずーっと足が上がらず、CT通りには消化できませんでした。
今回は慣れたメンバーでしたので、メンバーの調子に応じてそれなりにルートの変更（当初は3日目に水晶も入っていました。）をしたり、それに伴って食事メニューを入れ替えたりと、臨機応変に対応出来ました。
それでもどこのテン場も一杯なので、4泊中、3泊分はsaimon55さんに先行してもらい、テン場を確保して頂きました。感謝です！
テン場の混雑は予想されたので、1日の行程を短めにして全般ゆとりが持てるようにしたつもりでしたが、4泊のテン泊装備での縦走は1泊、2泊のそれとは負担が違うもので、疲れが溜まっていきます。好天の場合は特に体力を消耗するので、無理は禁物というのが身に染みました。
＜荷物の軽量化＞
主に食事です。3人分の4泊5日の食事は結構な量になるので、重さと容量の両方をコンパクトにしてゴミも極力削減出来るようにしました。
少々割高感はありますが、フリーズドライものも白和えやおからのようなおかずまでいろいろあるので重宝しました。結構おいしいです。
＜気候対策＞
季節の変わり目のこの時期は、気温の差が激しいので防寒対策（”スペース暖シート”、ナルゲンボトルにお湯を入れた湯たんぽは大活躍！）はもちろんですが、体調を崩してしまった時の為の薬や食事の準備をもう少ししておけば良かったと思います。
ココア、甘酒（フリーズドライ）、くず湯や生姜入りの飲み物等、食欲があまりなくてもお腹に入れられるものは常備したいところです。どれもとても暖まります！
＜テン場のこと＞
今回幕営したテン場はこんなところでした。
■双六小屋■ 1,000円
広くて、だいたい平ら。トイレ（洋式タイプの個室×5、男性用×2）と水場はテン場から小屋を挟んで反対側にあります。小屋の前には鷲羽岳がドーンと構えています。朝はトイレ待ちをしている間に陽が昇る・・・なんてことになるので、カメラを持って行って○。波がありましたが、20分以上待つこともあるので、計画には余裕を持ちたいです。
■雲ノ平キャンプ場■ 1,000円
広い割には張りにくく、足場が悪いです。出来るだけ早く到着して、良い場所を確保したいところ。トイレ（和式の個室×3、男性用×2）はテン場の端っこにあり、またそこから離れたところに水場（1本のパイプ？から水が出っ放し）があります。
小屋はトイレのさらに遥か遠くにあるので、疲労困憊でテン場に到着した時にはなかなかキツイものがあります。木道も滑りやすいので要注意！特に朝は大変。薬師岳が間近に見られます。
■笠ヶ岳山荘■ 800円
北穂高小屋とそのキャンプ場を思わせる、小屋とキャンプ場の距離感！
テン場は傾斜地にありますが、棚田のようにそこそこ整地されたスペースがあるので、早く到着するのがカギです。小屋まではゴツゴツの岩を歩くので、夜間は慎重に！トイレ（和式の個室×3、男性用×？）と水場（蛇口は二口ありますが、右側は細〜くしか出ません）は小屋にしかありません。ただ、このテン場からの眺め（槍ヶ岳〜穂高）は抜群でしたので、早く到着してゆっくりコーヒータイムを取りたいです。
今度利用したいところ。
■三俣山荘■
往復でトイレ休憩に使いましたが、トイレ（小屋の中なので靴を脱ぐ）もキレイでしたし、ベースキャンプ方式に使えば利用価値の高い位置にあると思いました。
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jun0950428 さん
みなさんこんにちは(・∀・)ノ
切り干し大根に高野豆腐に鰹だし、参考になりますねえ。
日本の食文化凄い。
高野豆腐なんてまさにフリーズドライですもんね。
5日間の食料計画はほんと悩みます。
タケさん、アルファ米の美味しい食べ方があったら今度教えてください。
eno隊長
コメントありがとうございます
高野豆腐は味がワンパターンになりがちなので、今後の課題としてお醤油系以外のアレンジをi_wataさんにお願いしました〜
ちなみに、お腹の調子も良くしてくれる効果があるみたいですよ
アルファ米にお湯を注ぐとき、永谷園の「マツタケ風のお吸い物」や、インスタントのカップスープ （コンソメ・トマト等）、ゆかりなどを少しだけ一緒に仕込めば余った時におにぎりにしても食べやすいかしら？と近々試してみようと思っていますので、こうご期待
初日の私の課題は、「乾物だけで作る炊き込みご飯」でした。当初は鳥ご飯の予定でしたが、
乾物のみに修正しました。初めてながら美味しくできました。
>高野豆腐は味がワンパターンになりがちなので、今後の課題としてお醤油系以外のアレンジ
醤油と鰹だしの和風以外だと、簡単なところから、鶏ガラスープ、コンソメ、ブイヨン系にクルトンのごとく浮かせる？。いずれ沈む？。
あと、クルトンくらいに小さくしてサラダに飾る。（こちらはおふでやっておりますが）
浮身ではなく、コンソメ系で煮込んでもよいような・・・
研究成果楽しみにしておりま〜す
コンソメで高野豆腐を煮てみましたが予想通りの味でした。
野菜とソーセージ加えてポトフにしてみよう。
それはアリなお味ということですね？！
次回の山行で是非お披露目を〜
とても素晴らしい山行ですね。
どの山も魅力的です。
雲の平方面は未踏の地なので、よだれが出そうです。
今年のSWはずっと天気が良かったので、これ以上に良い条件で登れることはないかもしれないけど、来年あたりには行ってみたいと思います。
matchさん
コメントありがとうございます
いや〜、こんなに恵まれることってあるんですね〜
前々から見てみたかった景色が眼前に広がっているのがちょっと信じられないような感じで、本当に素晴らしくて涙が出そうでしたよ〜〜〜
ジャンの時もそうでしたが、4泊ともなるとやはりご一緒するメンバーがいることに感謝ですね。来年、水晶に行かれるならお供しますっ
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