記録ID: 7117434
全員に公開
ハイキング
志賀・草津・四阿山・浅間
白砂山＋野反湖周辺
2024年08月10日(土) 〜
2024年08月11日(日)
群馬県
長野県
けんたな
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 14:10
- 距離
- 24.5km
- 登り
- 1,897m
- 下り
- 1,962m
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1日目
- 山行
- 3:39
- 休憩
- 0:26
- 合計
- 4:05
距離 8.3km
登り 634m
下り 693m
2日目
- 山行
- 8:30
- 休憩
- 1:38
- 合計
- 10:08
距離 16.2km
登り 1,262m
下り 1,269m
14:20
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
復路：野反湖BS 15:39発 16:55着 長野原草津口駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
全体をとおして、岩場・鎖場等の危険な箇所は無し。すべて一般登山道 1日目（エビ山、三壁山）距離8.3Km、上り670m：野反峠からは軽いアップダウンであるが、エビ山への上りが直登で上り難い。あとは尾根沿いの道。草津側の展望はよいが、野反湖の展望があるのは三壁山周辺のみ。 2日目（白砂山、八間山）距離16.0Km、上り1340m：ハンノ本沢まで少し下ったあとは、地蔵山まで上り。地蔵山から堂岩山までは樹林帯のアップダウンを繰り返す地味な道。水場までほぼ水平だが、最後に20mくらい下る必要あり。堂岩山から白砂山まで樹林帯を抜けた尾根コース。最後の標高差200m弱の上りがキツイ。 堂岩山から中尾根の頭まではダラダラ下り。中尾根の頭から黒渋の頭へは100m下って登り返し。これが辛い。黒渋の頭からへ八間山は稜線あるきだが途中に50mほどの小ピークを上って下りる。陽射しが強くつらい。八間山から野反湖BSまではダラダラとした長い下り。 |
| その他周辺情報 | ・野反湖ビジターセンター（キャンプ場の受付）は、オートキャンパー向けの設備が整った施設。レストランはないが、ビール・飲料の自販機、お菓子、総菜パン、カップラーメン、冷凍肉、冷凍食品などが揃っている。シャワー（200円）がある ・野反湖キャンプ場はWEBか電話で事前予約が必要。登山用のテントは1700円/張、入場料 660円/人、休日前料金 170円=合計2530円/泊。ネット予約時は2300円/張の表示になるが、当日カウンターで登山用のソロテントは割り引いてくれる。 |
写真
長野原草津口からは野反湖行のバス。中之条町コミュニティバスだが、運行はローズクイーン観光が受け持っている。
バスに乗車して1時間15分ほどで野反湖BSに到着。ここから10分ほどのところにあるビジターセンターに向かいます。
ビジターセンターでキャンプの受付を済まし、センター内でキャンプ道具を置かせてもらい（19時まで開いている）、バス停にトンボ帰り。
1
8/10 12:27
ビジターセンターでキャンプの受付を済まし、センター内でキャンプ道具を置かせてもらい（19時まで開いている）、バス停にトンボ帰り。
20分後のバスに無事に乗車して、湖の対岸の野反峠まで引き返しました。野反峠には売店や食堂、トイレもあります。
スタートしてすぐにホオアカを発見。幸先良いなぁと思っていたら、この後パッタリでした。
マツムシソウ。他にも花がたくさん。撮っていたら先に進めないので、進みます。
弁天山を通過
東京周辺の山350(2010年）501/716座
東京周辺の山350(2010年）501/716座
エビ山に到着。
東京周辺の山350(2010年）502/716座
東京周辺の山350(2010年）502/716座
あとは樹林帯の尾根沿いに登っていくと高沢山に到着
東京周辺の山350(2010年）502/716座
東京周辺の山350(2010年）502/716座
三壁山に到着。展望ありません
東京周辺の山350(2010年）503/716座
東京周辺の山350(2010年）503/716座
三壁山から少し下った箇所は野尻湖の展望ポイント。数か所あります。
今日はホオアカだけかと思っていたら、1日目の最後にカケスが近くまで来てくれました。
ビジターセンターにはビール自販機あります。350缶が300円、500缶が500円
売店のお菓子や調味料。奥の冷凍庫に焼肉や冷凍食品が売っています。
テント場はビジターセンターから10分ほど。水場もトイレも綺麗できちんとしています。すでにオートキャンパーの方々が豪華な設備や食事を楽しんているところでした。
1
8/10 17:47
テント場はビジターセンターから10分ほど。水場もトイレも綺麗できちんとしています。すでにオートキャンパーの方々が豪華な設備や食事を楽しんているところでした。
朝3時過ぎに起床。食事をしてテントを撤収して、4時過ぎに出発。テント道具はバス停横の案内所の建物脇にデポしました。
少し登ったあとにハンノキ沢まで下ります。沢は水量が多いと靴が濡れる程度の渡渉は必要この辺は野鳥の声が凄い。やはり野鳥は沢だなぁと。朝早くて光量が足りないので野鳥探しは次回に
8/11 5:02
少し登ったあとにハンノキ沢まで下ります。沢は水量が多いと靴が濡れる程度の渡渉は必要
この辺は野鳥の声が凄い。やはり野鳥は沢だなぁと。朝早くて光量が足りないので野鳥探しは次回に
この辺は野鳥の声が凄い。やはり野鳥は沢だなぁと。朝早くて光量が足りないので野鳥探しは次回に
途中の水場に立ち寄ってみました。ほぼ水平と思っていたら、最後に20mくらい下降するので下りるのはやめました。
樹林帯を歩いていると、小鳥が私の足元をビューと通り過ぎる。近くの枝に止まってくれたので暗い樹林帯ですがギリギリ撮影。ルリビタキ雌ちゃんでしょうか。結局、本日の鳥さんはこれだけ。
1
8/11 6:51
樹林帯を歩いていると、小鳥が私の足元をビューと通り過ぎる。近くの枝に止まってくれたので暗い樹林帯ですがギリギリ撮影。ルリビタキ雌ちゃんでしょうか。結局、本日の鳥さんはこれだけ。
水場から標高差150m登ると堂岩山。
東京周辺の山350(2010年）503/716座
東京周辺の山350(2010年）503/716座
堂岩山を過ぎると、樹林帯を抜けて白砂山までの絶景が目の前に。この道を1時間ちょっと進みます。
白砂山の山頂に到着。先客が5組ほど日本二百名山 28/100座
関東百名山(2019年) 74/100座
関東の名山ベスト100 116/137座
東京周辺の山350(2010年）504/716座 などなど
3
8/11 8:42
白砂山の山頂に到着。先客が5組ほど
日本二百名山 28/100座
関東百名山(2019年) 74/100座
関東の名山ベスト100 116/137座
東京周辺の山350(2010年）504/716座 などなど
日本二百名山 28/100座
関東百名山(2019年) 74/100座
関東の名山ベスト100 116/137座
東京周辺の山350(2010年）504/716座 などなど
ぐんま県境稜線トレイルの三国峠方面
ここから先も道は続いています。群馬県により草刈りもされていと標識がありました。
ここから先も道は続いています。群馬県により草刈りもされていと標識がありました。
猟師の頭への登り返しの途中で、いきなり両足の膝の内側の筋肉が攣りました。水分・塩分の不足のようです。10分ほど休み、水分と塩分タブレットを補給します。
8/11 9:35
猟師の頭への登り返しの途中で、いきなり両足の膝の内側の筋肉が攣りました。水分・塩分の不足のようです。10分ほど休み、水分と塩分タブレットを補給します。
しばらくは軽めの下り＋ほぼ水平の歩き。ただし陽射しが強くなり、暑さが尋常ではない。日陰になる度に体温を下げるために一時休憩。
1
8/11 10:37
しばらくは軽めの下り＋ほぼ水平の歩き。ただし陽射しが強くなり、暑さが尋常ではない。日陰になる度に体温を下げるために一時休憩。
中尾根の頭を過ぎても軽めのアップダウンが続きます。
右奥のピークが八間山です。
右奥のピークが八間山です。
中尾根の頭を過ぎると樹林帯に入ります。天国のような涼しさ。100mほど下ります。
下った後は、黒渋の頭まで100mほどの登り返し。樹林は半分ほどしかない。暑い。日陰で休憩しながら上ります。
あとは八間山までほぼフラットと思いきや、日影無いです。ガビーン。持っていた傘をさして歩きます。傘をさすと涼しい。持っていてよかった。
1
8/11 11:33
あとは八間山までほぼフラットと思いきや、日影無いです。ガビーン。
持っていた傘をさして歩きます。傘をさすと涼しい。持っていてよかった。
持っていた傘をさして歩きます。傘をさすと涼しい。持っていてよかった。
八間山に到着。野反湖は見えません。バスは15時台なので、時間はある。近くの日影を見つけて大休憩。
八間山からは樹林帯の下り。後半はダラダラと緩い下りが続きます。
八間山登山口で車道とクロスしたあと、1619の三角点に上ります。ようやく野反湖が見えました。
三角点に到着。ビジターセンターも見えます。ここから100m一気に下ります。
バス停に到着。デポした荷物もありました。バスは1時間20分後。暑いし、冷たい飲料を飲みたいのですが、自販機はこの周辺にはありません。
8/11 14:18
バス停に到着。デポした荷物もありました。
バスは1時間20分後。暑いし、冷たい飲料を飲みたいのですが、自販機はこの周辺にはありません。
バスは1時間20分後。暑いし、冷たい飲料を飲みたいのですが、自販機はこの周辺にはありません。
ビジターセンターでコーラゲット。センター内の飲食スペースで休憩。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
雨傘（日傘）<br />テント
マット
自炊道具は1日目はビジターセンターに
2日目はバス停横の案内所の建物脇にデポしているので山行には持参せず
|
|---|
感想
公共交通機関での東京からの日帰りアクセスが難しい白砂山。1泊2日で、野反湖のキャンプ場を利用して登ってきました。
初日は12時過ぎに到着するため、午後の時間を使って野反湖の西側にあるエビ山と三壁山を4時間弱で歩きました。野反湖を見ながら歩けると思っていたのですが、樹林帯やピークの位置関係から、野反湖が見えたのは弁天山と三壁山のピーク付近だけでした。
2日目は帰りのバスが12時台と15時台があるため、それに合わせて朝早めに出発しました。途中の堂岩山までは樹林帯の中を淡々と登り、アップダウンを繰り返しました。堂岩山からは樹林帯を抜けてハイマツの中の展望コースとなり、眺めは最高でしたが、白砂山からの帰りに登り返す際、日差しと水分・塩分不足で人生初の登山中の足攣りを経験しました。その後の八間山までの稜線も日陰が少なく、体も熱っぽくなったため、日陰でクールダウンしながらのんびり歩きました。持参した傘を日傘として使い、これが役立ちました。
野鳥の観察については、初日スタート直後にホオアカを見つけたものの、その後は姿を見かけることができませんでした。キャンプ場近くではカケスだけが見られました。2日目の朝一番には声を聞いたものの、ルリビタキ？以外の姿を一瞬見かけるだけで、識別や撮影はできませんでした。標高が高いので少し期待していましたが、野鳥探しはやはり難しいものです。
15km以上の日帰り山行は時々行っていますが、今回のように車道歩きが含まれず、真夏の直射日光を浴びるコースは厳しかったです。夏にこのコースを歩く際には、十分な水分・塩分と日傘の携行をお勧めします。
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