記録ID: 668748
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無雪期ピークハント／縦走
妙高・戸隠・雨飾
高妻山・乙妻山 足が・・・
2015年06月29日(月) [日帰り]
長野県
So-pia
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:09
- 距離
- 14.2km
- 登り
- 1,594m
- 下り
- 1,486m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:25
- 休憩
- 0:48
- 合計
- 8:13
距離 14.2km
登り 1,619m
下り 1,535m
8:49
8:52
53分
高妻山
9:45
10:03
38分
乙妻山
10:41
10:47
61分
高妻山
11:48
11:55
87分
五地蔵山(弥勒尾根新道入口)
13:30
戸隠キャンプ場バス停
| 天候 | 朝、霧雨のち晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
弥勒尾根新道、根曲がり竹の根が木の根の上に靴を乗せると滑りやすく足を取られ危ない。 高妻山直下の急登、浮石があり、気をつけたい。 羽虫が多く、防虫ネットがあると助かる |
| その他周辺情報 | 戸隠牧場のソフトクリームが美味しい 戸隠中社周辺に蕎麦屋多数 |
写真
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一不動前のベンチで長袖シャツをザックにしまい半袖シャツ一枚になりました。五地蔵山へ
歩きやすいのですが、
一不動に上がるのに体力消耗気味なのか？足首が固まり動きが悪い。情けない、体力無さ過ぎ
一不動に上がるのに体力消耗気味なのか？足首が固まり動きが悪い。情けない、体力無さ過ぎ
あそこか？
足が、いっぱいいっぱい😨ちょっと、進んでは休み休みに
景色が、癒してくれました
足が、いっぱいいっぱい😨ちょっと、進んでは休み休みに
景色が、癒してくれました
高妻山まで戻って来ました。
一不動の登りにいた30名の団体さんが到着して来ました
その後、山頂付近は混雑
一不動の登りにいた30名の団体さんが到着して来ました
その後、山頂付近は混雑
装備
| 備考 | 粉末のスポーツドリンクと水をもう少し待って行けば良かった。飴も |
|---|
感想
自分に過信があった性か、乙妻山山頂下の雪渓で足を攣り、アミノ酸サプリメントを補強して耐える
持ってきた。アミノ酸サプリメントの残りもなくなってしまい、下りでも足が攣るなどオーバーペース気味
天気が良かったのに、勿体ない登山になってしまいました。
バテバテになり疲れた分だけ、多くの水の飲んでしまい。足りないくらいでした
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