記録ID: 5473176
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無雪期ピークハント／縦走
奥多摩・高尾
ゴンザス尾根→本仁田山→川苔山
2023年05月06日(土) [日帰り]
東京都
わng
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:10
- 距離
- 15.7km
- 登り
- 1,404m
- 下り
- 1,423m
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日帰り
- 山行
- 7:22
- 休憩
- 0:48
- 合計
- 8:10
距離 15.7km
登り 1,404m
下り 1,431m
16:10
ゴール地点
| 天候 | 晴時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰りは鳩ノ巣駅へ |
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険なところはなし ただ急登が大変なだけ |
写真
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あった〜ここに11時までに到達すれば川苔山まで行く。そうじゃなければ大ダワから下山と思ってたら、着いたのがちょうど11時だったから川苔山へ！
5/6 11:01
あった〜
ここに11時までに到達すれば川苔山まで行く。そうじゃなければ大ダワから下山と思ってたら、着いたのがちょうど11時だったから川苔山へ！
ここに11時までに到達すれば川苔山まで行く。そうじゃなければ大ダワから下山と思ってたら、着いたのがちょうど11時だったから川苔山へ！
感想
去年、大休場尾根から本仁田山に挑んでので今回はゴンザス尾根から。
去年は本仁田山から大ダワまでかなり急いで降りたからかなりスタミナ使っちゃって鋸尾根は回避したけどそれも目的の一つに。そして大ダワまでゆっくり降りて体力温存していざ鋸へ。いやぁ、大変でした😅
川苔山山頂から鳩ノ巣駅への下山で去年は左膝靭帯の古傷を痛めてしまったから今回は本仁田山から左膝にアンメルツサポーターを付けて右膝をサポートしたのはいいんだけど、今回は右膝靱帯が😭 下山して30分くらいで痛くなってきたから左に巻いてるサポーターを右に巻き変えたけどすでに遅し。2時間ちょいで駅に着くと思ったけど、3時間ちょい。2時間半くらい右膝を引きずりながらの下山はゴンザス尾根や鋸尾根より辛かったなぁ😂
でもいい教訓になりました。今後は両膝にサポーター巻いて下山します！
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