記録ID: 991098
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無雪期ピークハント／縦走
四国剣山
白髪山 三嶺
2016年10月24日(月) [日帰り]
徳島県
高知県
gebisan
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:45
- 距離
- 9.3km
- 登り
- 1,061m
- 下り
- 1,017m
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標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
登山口に駐車場有 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
三嶺直下の鎖場以外なし。 |
| その他周辺情報 | 別府峡温泉、龍河温泉、夢の温泉等 |
写真
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鎖場をヒイヒイ言いながら何とかクリアして…
着きました〜三嶺！！
着きました〜三嶺！！
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
サンダル
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
調味料
飲料
ハイドレーション
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
タオル
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
|
|---|---|
| 備考 | 何でもかんでも詰めれば良い的な装備で重く自分の体力に合っていなかった。次回からは道具の選択+自分のシェイプアップと筋トレ必須！！ |
感想
トレーニングのためテント泊装備を適当に詰め込み出発。登り始めたものの日頃の不摂生と適当に詰めた装備が祟りバテバテに(-_-;)ほうほうの体で何とか歩き切りました。装備と自分を見つめなおさなくては。。。。
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