山行記録: 三頭山&#65374;砥山

記録ID: 8949546

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ハイキング

奥多摩・高尾

三頭山～砥山

2025年11月16日(日) [日帰り]

東京都山梨県

miyabi

katakata0203

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:20
距離: 7.8km
登り: 895m
下り: 884m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:59
休憩: 1:22
合計: 5:21

距離 7.8km 登り 874m 下り 873m

8:08

2分

スタート地点

8:10

8:11

29分

檜原都民の森駐車場

8:40

8:42

58分

三頭大滝

9:40

27分

ムシカリ峠

10:07

10:55

2分

三頭山西峰

10:57

10:58

2分

御堂峠

11:00

11:01

5分

三頭山

11:06

11:07

18分

三頭山東峰展望台

11:25

11:32

26分

見晴し小屋

11:58

12:02

23分

鞘口峠

12:25

12:26

12分

栂ノ尾

12:38

12:50

27分

砥山

13:17

13:20

3分

木材工芸センター

13:23

13:24

5分

森林館

13:29

檜原都民の森駐車場

天候	曇り☁️たま～に晴れ間
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
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写真

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ちらほら紅葉
空が青くないのが残念

2025年11月16日 08:36撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 8:36

ちらほら紅葉
空が青くないのが残念

三頭大滝

2025年11月16日 08:39撮影 by iPhone 11, Apple

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11/16 8:39

三頭大滝

滝の周囲の紅葉も終わりかけ？

2025年11月16日 08:39撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 8:39

滝の周囲の紅葉も終わりかけ？

三頭山(西峰)到着。一瞬の青空。

2025年11月16日 09:58撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 9:58

三頭山(西峰)到着。一瞬の青空。

心が澄んでたら富士山見える？かも…

2025年11月16日 09:58撮影 by iPhone 13, ARYamaNavi

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11/16 9:58

心が澄んでたら富士山見える？かも…

2025年11月16日 09:58撮影 by iPhone 13, ARYamaNavi

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11/16 9:58

うっすらと🗻の頭

2025年11月16日 10:05撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 10:05

うっすらと🗻の頭

ホットサンドメーカーで、肉まんピザまん焼いてみました

2025年11月16日 10:24撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 10:24

ホットサンドメーカーで、肉まんピザまん焼いてみました

パイシートにチーズとソーセージとピクルス。美味しかった

2025年11月16日 10:35撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 10:35

パイシートにチーズとソーセージとピクルス。美味しかった

ついでにりんごとクリームチーズ
美味しかったけど、寒すぎ！体が冷えてしまった

2025年11月16日 10:46撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 10:46

ついでにりんごとクリームチーズ
美味しかったけど、寒すぎ！体が冷えてしまった

中央峰

2025年11月16日 11:01撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 11:01

中央峰

東峰

2025年11月16日 11:02撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 11:02

東峰

なかなか気持ち良い登山道でした

2025年11月16日 11:54撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 11:54

なかなか気持ち良い登山道でした

午後から晴れる予報だった？

2025年11月16日 12:02撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 12:02

午後から晴れる予報だった？

2025年11月16日 12:27撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 12:27

砥山近くから
日が当たって紅葉綺麗だったけど、写真では手前の木々のせいで見えない

2025年11月16日 12:42撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 12:42

砥山近くから
日が当たって紅葉綺麗だったけど、写真では手前の木々のせいで見えない

砥山1302m山頂。わかりにくかったー。

2025年11月16日 12:50撮影 by iPhone 11, Apple

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11/16 12:50

砥山1302m山頂。わかりにくかったー。

2025年11月16日 12:50撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 12:50

2025年11月16日 12:52撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 12:52

2025年11月16日 12:53撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 12:53

ショートカット？と思って急な階段降りてきたけど…

2025年11月16日 13:21撮影 by iPhone 13, Apple

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11/16 13:21

ショートカット？と思って急な階段降りてきたけど…

昆虫館近くの橋から合流。

2025年11月16日 13:27撮影 by iPhone 11, Apple

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11/16 13:27

昆虫館近くの橋から合流。

登山口に戻ってきました。

2025年11月16日 13:29撮影 by iPhone 11, Apple

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11/16 13:29

登山口に戻ってきました。

撮影機器：

iPhone 11 Apple

iPhone 13 Apple

装備

個人装備	雨具帽子手袋防寒具熊鈴行動食昼食飲料（テルモス+水）地図（地形図）コンパス計画書ヘッドランプ筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット日焼け止め保険証携帯サングラスタオルストック入浴セット＋着替え（車に残置）