山行記録: 三頭山

記録ID: 8926025

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

奥多摩・高尾

三頭山

2025年11月08日(土) [日帰り]

東京都山梨県

MiyaJun

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:53
距離: 11.9km
登り: 768m
下り: 1,151m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:17
休憩: 0:36
合計: 3:53

距離 11.9km 登り 766m 下り 1,146m

9:13

6分

スタート地点

9:19

6分

檜原都民の森駐車場

9:25

15分

森林館

9:40

9:43

12分

三頭大滝

9:55

10:01

23分

野鳥観察小屋

10:24

10:26

2分

三頭山東峰展望台

10:28

10:29

0分

三頭山東峰

10:29

10:30

5分

三頭山

10:35

10:50

1分

三頭山西峰

10:51

10:52

10分

御堂峠

11:02

6分

ムシカリ峠

11:08

11:09

10分

大沢山

11:19

11:20

17分

ハチザス沢ノ頭

11:37

9分

クメケタワ

11:46

11分

上野原町郷原分岐

11:57

11:58

2分

槇寄山

12:00

12分

西原峠

12:12

11分

田和峠

12:23

4分

数馬峠

12:27

12:28

7分

笹ヶタワノ峰

12:35

12:36

5分

大羽根山分岐

12:41

3分

シャターポイント

12:44

12:45

20分

大羽根山

13:05

13:06

0分

浅間尾根登山口バス停

13:06

ゴール地点

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス都民の森スタート浅間尾根登山口バス停ゴールアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	全体的に良く整備されて歩きやすかったです
その他周辺情報	都民の森に売店あり

写真

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都民の森からスタート

2025年11月08日 09:17撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 9:17

都民の森からスタート

紅葉がいきなり凄い

2025年11月08日 09:17撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 9:17

紅葉がいきなり凄い

セラピーロード

2025年11月08日 09:31撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 9:31

セラピーロード

山肌が綺麗に色づいてます

2025年11月08日 09:32撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 9:32

山肌が綺麗に色づいてます

三頭大滝

2025年11月08日 09:39撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 9:39

三頭大滝

紅葉が綺麗な尾根道

2025年11月08日 10:13撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 10:13

紅葉が綺麗な尾根道

東峰展望台からの眺め

2025年11月08日 10:27撮影 by Pixel 8a, Google

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11/8 10:27

東峰展望台からの眺め

三頭山・西峰

2025年11月08日 10:36撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 10:36

三頭山・西峰

山頂直下の紅葉も素晴らしい

2025年11月08日 10:50撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 10:50

山頂直下の紅葉も素晴らしい

快適な縦走路

2025年11月08日 10:53撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 10:53

快適な縦走路

ひたすら直進

2025年11月08日 11:00撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 11:00

ひたすら直進

三頭山避難小屋

2025年11月08日 11:03撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 11:03

三頭山避難小屋

中は綺麗でした

2025年11月08日 11:04撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 11:04

中は綺麗でした

大沢山

2025年11月08日 11:09撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 11:09

大沢山

紅葉がとまらない

2025年11月08日 11:16撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 11:16

紅葉がとまらない

見上げる紅葉が綺麗

2025年11月08日 11:32撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 11:32

見上げる紅葉が綺麗

槇寄山

2025年11月08日 11:58撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 11:58

槇寄山

笹尾根はフラットな箇所も多かったです

2025年11月08日 12:09撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 12:09

笹尾根はフラットな箇所も多かったです

大羽根山

2025年11月08日 12:45撮影 by Pixel 8a, Google

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11/8 12:45

大羽根山

浅間尾根登山口バス停まで歩いて終了

2025年11月08日 13:13撮影 by RICOH GR III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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11/8 13:13

浅間尾根登山口バス停まで歩いて終了

撮影機器：

RICOH GR III RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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感想

MiyaJun

▼ブログ
 https://bluesky.rash.jp/blog/hiking/tominnomori.html

都民の森の紅葉が見ごろと聞いて、今年も行ってきました三頭山。

都民の森から登るのは初めてでしたが、確かに紅葉が凄かったです。入口の紅葉から見ごたえありました。

三頭山も3つのピークを一応踏んでおきましたが、登山のメインは笹尾根縦走。いつか生藤山まで繋げるべく、今回は大羽根山までの区間まで。
非常に歩きやすくて快適な縦走路でした。

JR武蔵五日市駅からのバスは朝の直行便が3台。なかなかの行列ができていました。
帰りは浅間尾根登山口バス停から乗りましたが、13時台のバスだったからか、意外にも空いていて座って帰れました。

時間を見つけて笹尾根の続きを歩きに行きたいです。

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