山行記録: 三瓶山（反時計回り）+室の内池

記録ID: 8866524

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ハイキング

中国山地西部

三瓶山（反時計回り）+室の内池

2025年10月28日(火) [日帰り]

島根県

y-urano

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:00
距離: 10.3km
登り: 1,012m
下り: 1,010m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:28
休憩: 0:32
合計: 4:00

距離 10.3km 登り 1,012m 下り 1,010m

5:59

30分

スタート地点

6:29

4分

大平山

6:33

6:34

7分

室ノ内展望台

6:41

6:51

7分

女三瓶山

6:58

9分

兜山

7:07

20分

ユートピア

7:27

3分

三瓶山頂小屋

7:30

7:34

29分

三瓶山

8:03

4分

扇沢分岐

8:07

12分

赤雁山

8:19

8:27

12分

子三瓶分岐

8:39

10分

風越

8:49

12分

孫三瓶山

9:01

9:03

6分

奥の湯峠

9:09

4分

鳥地獄

9:13

9:14

16分

室内池

9:30

9:36

3分

大平山

9:39

20分

室ノ内展望台

9:59

ゴール地点

天候	曇時々晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車東原登山口駐車場　終始ガラガラでしたアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	男三瓶山の急登箇所
その他周辺情報	千原温泉５００円　かなりに秘湯、レトロ感がすごい（日本一ひなびた温泉らしい）がアクセスは道が狭く大変だった。

写真

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前日駐車場の下のあまり使われていない駐車場で車中泊
5時に上の駐車場に移動、支度をして出発

2025年10月28日 06:00撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 6:00

前日駐車場の下のあまり使われていない駐車場で車中泊
5時に上の駐車場に移動、支度をして出発

日の出は6時半過ぎかな

2025年10月28日 06:02撮影 by SH-M29, SHARP

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10/28 6:02

日の出は6時半過ぎかな

リフト乗り場まで上がってきました

2025年10月28日 06:30撮影 by SH-M29, SHARP

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10/28 6:30

リフト乗り場まで上がってきました

ここを支点に時計の反対回りで周回します。先ずは女三瓶山へ

2025年10月28日 06:29撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 6:29

ここを支点に時計の反対回りで周回します。先ずは女三瓶山へ

少し登って男三瓶山隣に

2025年10月28日 06:41撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 6:41

少し登って男三瓶山隣に

子三瓶山、孫三瓶山と見えてきました

2025年10月28日 06:41撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 6:41

子三瓶山、孫三瓶山と見えてきました

2025年10月28日 06:41撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 6:41

電波の中継局があるのが女三瓶山

2025年10月28日 06:42撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 6:42

電波の中継局があるのが女三瓶山

女三瓶山山頂からの眺望

2025年10月28日 06:47撮影 by SH-M29, SHARP

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10/28 6:47

女三瓶山山頂からの眺望

2025年10月28日 06:47撮影 by SH-M29, SHARP

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2025年10月28日 06:48撮影 by SH-M29, SHARP

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10/28 6:48

一旦下って男三瓶山へ途中岩場があります

2025年10月28日 07:02撮影 by SH-M29, SHARP

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10/28 7:02

一旦下って男三瓶山へ途中岩場があります

中間点の展望地点から

2025年10月28日 07:04撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:04

中間点の展望地点から

2025年10月28日 07:06撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:06

室の内池が見えます

2025年10月28日 07:06撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:06

室の内池が見えます

リュウノウギクかな

2025年10月28日 07:18撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:18

リュウノウギクかな

さらに登った岩場付近から山頂部を臨む

2025年10月28日 07:23撮影 by SH-M29, SHARP

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10/28 7:23

さらに登った岩場付近から山頂部を臨む

すぐに三瓶山山頂小屋に到着、新しく中を拝見したかったがたくさんの声が聞こえたのでスルーしました。ちなみに隣はトイレ棟です。

2025年10月28日 07:24撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:24

すぐに三瓶山山頂小屋に到着、新しく中を拝見したかったがたくさんの声が聞こえたのでスルーしました。ちなみに隣はトイレ棟です。

小屋からすぐに男三瓶山山頂です。

2025年10月28日 07:28撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:28

小屋からすぐに男三瓶山山頂です。

山頂から出雲方面

2025年10月28日 07:29撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:29

山頂から出雲方面

大山が見えるかなと思ったが雲がかかっているようです

2025年10月28日 07:31撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:31

大山が見えるかなと思ったが雲がかかっているようです

山頂部にあったルート標識

2025年10月28日 07:34撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:34

山頂部にあったルート標識

山頂部は広くススキが一杯

2025年10月28日 07:34撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:34

山頂部は広くススキが一杯

2025年10月28日 07:35撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:35

これから進む子三瓶山、孫三瓶山

2025年10月28日 07:40撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:40

これから進む子三瓶山、孫三瓶山

よさげな稜線だな

2025年10月28日 07:42撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:42

よさげな稜線だな

男三瓶山から一気に250m程下ります、かなり急で笑っちゃいます

2025年10月28日 07:53撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 7:53

男三瓶山から一気に250m程下ります、かなり急で笑っちゃいます

2025年10月28日 08:04撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 8:04

降りてきて快適な稜線を上がって男三瓶山を振り返る

2025年10月28日 08:11撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 8:11

降りてきて快適な稜線を上がって男三瓶山を振り返る

リンドウがたくさんありました、日が当たれば花が咲くのに・・

2025年10月28日 08:14撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 8:14

リンドウがたくさんありました、日が当たれば花が咲くのに・・

子三瓶山到着

2025年10月28日 08:18撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 8:18

子三瓶山到着

男三瓶山から女三瓶山への稜線

2025年10月28日 08:20撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 8:20

男三瓶山から女三瓶山への稜線

孫三瓶山へ下る途中室の内池が見えています、行ってみたくなりました。

2025年10月28日 08:27撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 8:27

孫三瓶山へ下る途中室の内池が見えています、行ってみたくなりました。

孫三瓶山

2025年10月28日 08:47撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 8:47

孫三瓶山

ここからの下りは明るい樹林帯

2025年10月28日 08:50撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 8:50

ここからの下りは明るい樹林帯

どんぐりが一杯落ちていました。
途中奥の湯峠分岐から室の池に下ります

2025年10月28日 08:52撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 8:52

どんぐりが一杯落ちていました。
途中奥の湯峠分岐から室の池に下ります

途中藪道になりましたが室の内池到着、付近はイノシシが土を掘ったり泥浴びをした跡がたくさん、もののけの森のようでちょっと引きました。

2025年10月28日 09:10撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 9:10

途中藪道になりましたが室の内池到着、付近はイノシシが土を掘ったり泥浴びをした跡がたくさん、もののけの森のようでちょっと引きました。

大平山へ登り返します、深い森でした。

2025年10月28日 09:28撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 9:28

大平山へ登り返します、深い森でした。

大平山、大きなベンチがありました。

2025年10月28日 09:33撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 9:33

大平山、大きなベンチがありました。

リフト横の森を下ります、途中山らっきょうが咲いていました。

2025年10月28日 09:53撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 9:53

リフト横の森を下ります、途中山らっきょうが咲いていました。

2025年10月28日 09:55撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 9:55

降りてきました。温泉でさっぱりしてから松江に向かいました。

2025年10月28日 09:57撮影 by PENTAX K-3 Mark III, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

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10/28 9:57

降りてきました。温泉でさっぱりしてから松江に向かいました。

撮影機器：

PENTAX K-3 Mark III RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

SH-M29 SHARP

感想

y-urano

山陰名山山行1日目
前日すぐ横の駐車場で車中泊をして5時に起きて支度をして6時に出発した。
まずはまっすぐな登山道を登っていく、それから大きく右に回って30分ほどでリフト乗り場に到着した。ここから時計の反対回りでぐるっと一周する予定だ。

まずは女三瓶山に上り眼下の景色を楽しんだ。それから男三瓶山へ、痩せ尾根だったり岩場だったりなかなかバリエーションのある登山道を登っていた。
男三瓶の直下の山小屋は建てたばかりのようで中を覗いてみたかったが声が聞こえるのでやめておいた。そこからすぐ上が山頂だった。
前日訪れた出雲の海が近くに見えたが、明日登る大山は雲の中で見えなかった。

男三瓶山からの下りは100m 以上ほとんど真下に下るようなところがあってびっくりした。その後は気持ちの良い稜線歩きだった。子三瓶、孫三瓶とだんだん下っていくという感じだった。孫三瓶からは登山道にたくさんのどんぐりなどの木の実が落ちていて木の実の当たり年なのかと思った。下って湯の峠、そこから室の内池に下った。
天気のせいもあって少し暗く湿った静かな森の中、自分一人だけだったので少し気味が悪い感じがした。クヌギや栗、コナラの実がたくさんあって野生動物には豊かな場所らしい、いたるところでイノシシが土を掘った跡があってちょっとドキドキした。そこから大平山に登り一息ついてリフト脇の登山道を少し小走りで下った。

ぐるっと山をめぐりいろんなコースがあって楽しめた。
青空の下で周回出来たらもっと良かった。

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