テント チングルマ ガス ミヤマキンポウゲ 急登 イワカガミ ナナカマド 三角点 シラネアオイ シナノキンバイ 雪渓 テン トウヤクリンドウ リンドウ シャクナゲ ウスユキソウ ヨツバシオガマ ハクサンイチゲ モミジ 祠 カラマツ チング モミ シナノキ ツガザクラ トリカブト クモマグサ ミヤマダイコンソウ アオノツガザクラ イワベンケイ 温泉 サンカヨウ テント場 ピストン 標高 ハイキング 池塘 ヤマハハコ チシマギキョウ クルマユリ オタカラコウ イワウメ レイジンソウ ミヤマオダマキ シナノオトギリ ハクサンシャクナゲ エゾシオガマ タカネヤハズハハコ モミジカラマツ チシマアマナ イワヒゲ イワオウギ 核心部