山行記録: 筑波山

サチその他2人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:03
距離: 6.7km
登り: 764m
下り: 742m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:59
休憩: 1:02
合計: 5:01

距離 6.7km 登り 754m 下り 734m

7:14

1分

スタート地点

7:15

13分

筑波山神社

7:28

7:29

7分

迎場分岐

7:36

7:38

53分

白蛇弁天

8:31

8:32

1分

BENKEI HUT

8:33

8:37

25分

弁慶七戻り

9:03

8分

筑波山

9:12

6分

せきれい茶屋

9:18

14分

御幸ヶ原

9:32

9:42

10分

筑波山頂駅

9:51

9:57

9分

筑波男体山

10:06

10分

筑波山頂駅

10:16

10:47

6分

御幸ヶ原

10:53

10:54

18分

筑波山頂駅

11:12

11:19

19分

男女川解説板

11:38

11:39

35分

中ノ茶屋跡四阿

12:14

4分

宮脇駅

12:18

ゴール地点

天候	曇りのち晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	ぬかるみ多し
その他周辺情報	日帰り温泉に亀の井さんにお邪魔しました

写真

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2025年10月05日 10:32撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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拍手

10/5 10:32

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備	ザックポール携帯食（少なめ）き

感想

サチ

筑波山トレーニング

前日の夕食…ハヤシメシ
当日の朝食…カロリーメイト
行動食…ウィダーイン

心拍140前後をキープしつつ登る。
やはり開始30分で息が上がり、立ち止まる。
数分で心拍は落ち着いた。再び登る。

どの山も開始1時間は不調になる
なぜだろう？理由が分からず。
でも、中後半バテてはいない
単にエネルギー切れか。

来週も筑波山トレーニングなので
色々と試しながら登ってみよう