常念岳～蝶ヶ岳(一ノ沢～三股) - 2025年09月28日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8749719

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

常念岳～蝶ヶ岳(一ノ沢～三股)

2025年09月28日(日) ～ 2025年09月30日(火)

情報量の目安: B

長野県

Gen その他2人

体力度

6

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 16:51
距離: 20.1km
登り: 2,204m
下り: 2,090m

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 5:18
休憩: 0:41
合計: 5:59

距離 7.2km 登り 1,294m 下り 12m

8:28

16分

タクシー終点

8:44

26分

常念岳登山者用駐車場

9:10

15分

一ノ沢登山口

9:25

63分

10:28

10:35

33分

王滝ベンチ

11:08

36分

11:44

12:07

73分

13:20

13:31

56分

14:27

2日目

山行: 9:14
休憩: 1:35
合計: 10:49

距離 12.9km 登り 910m 下り 2,078m

5:28

70分

6:38

15分

三股への分岐点

6:53

7:10

98分

8:48

53分

9:41

9:46

59分

10:45

10:57

9分

11:06

12分

蝶ヶ岳三角点

11:18

26分

蝶ヶ岳・蝶槍間分岐

11:44

11:45

3分

11:48

11:50

2分

11:52

11:54

1分

11:55

12:23

4分

12:27

12:29

10分

12:39

12分

大滝山分岐

12:51

12:56

9分

最終ベンチ

13:05

13:11

40分

第二ベンチ

13:51

41分

14:32

14:42

50分

まめうち平

15:32

5分

ゴジラみたいな木

15:37

15:40

22分

16:02

16:04

13分

三股登山口

16:17

三股第一駐車場

天候	1日目晴れ 2日目暴風雨のち晴れ 3日目快晴
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：タクシー自家用車ほりでーゆに駐車してタクシーで移動アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備された道です。常念岳の上り下りは岩で歩きづらい場所が多く、少し注意が必要。
その他周辺情報	しゃくなげの湯温泉と食事が一気に済ませられます。
予約できる山小屋	蝶ヶ岳ヒュッテ Yamatanで予約する

写真

360度パノラマ

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崩落箇所

2025年09月28日 08:35撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/28 8:35

崩落箇所

烏帽子沢

2025年09月28日 11:07撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/28 11:07

烏帽子沢

最終水場
色づきがいい感じ

2025年09月28日 13:21撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/28 13:21

最終水場
色づきがいい感じ

常念の斜面の紅葉が素晴らしい

2025年09月28日 14:21撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/28 14:21

常念の斜面の紅葉が素晴らしい

本日のお宿到着

2025年09月28日 14:25撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/28 14:25

本日のお宿到着

横通岳方面へ少しお散歩

2025年09月28日 15:40撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/28 15:40

横通岳方面へ少しお散歩

常念小屋のチーズケーキ
とろっとろで美味

2025年09月28日 16:14撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/28 16:14

常念小屋のチーズケーキ
とろっとろで美味

翌朝は暴風雨
昼まで風が収まらず常念小屋に停滞決定

2025年09月29日 06:50撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/29 6:50

翌朝は暴風雨
昼まで風が収まらず常念小屋に停滞決定

昼過ぎから少し風が弱くなったので常念へお散歩

2025年09月29日 12:29撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/29 12:29

昼過ぎから少し風が弱くなったので常念へお散歩

2日目の夕食
前日のハンバーグからメニューが変わりチキンソテーと山もりのお野菜

2025年09月29日 17:00撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/29 17:00

2日目の夕食
前日のハンバーグからメニューが変わりチキンソテーと山もりのお野菜

3日目、いい天気になりそう

2025年09月30日 05:27撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 5:27

3日目、いい天気になりそう

浅間山方面から日の出

2025年09月30日 05:47撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 5:47

浅間山方面から日の出

常念小屋と横通岳

2025年09月30日 05:49撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 5:49

常念小屋と横通岳

モルゲンロートと影常念

2025年09月30日 06:00撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 6:00

モルゲンロートと影常念

蝶ヶ岳方面

2025年09月30日 06:55撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 6:55

蝶ヶ岳方面

最高です

2025年09月30日 06:56撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 6:56

最高です

大天井～燕方面
立山～剱まで見える

2025年09月30日 06:56撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 6:56

大天井～燕方面
立山～剱まで見える

2025年09月30日 07:04撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 7:04

中岳にヘリが飛来

2025年09月30日 07:33撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 7:33

中岳にヘリが飛来

クロマメノキの赤があちこちに

2025年09月30日 08:04撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 8:04

クロマメノキの赤があちこちに

2025年09月30日 08:32撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 8:32

一旦樹林帯へ

2025年09月30日 08:55撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 8:55

一旦樹林帯へ

常念

2025年09月30日 09:05撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 9:05

常念

2592mピーク

2025年09月30日 09:31撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 9:31

2592mピーク

蝶槍と紅葉

2025年09月30日 09:55撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 9:55

蝶槍と紅葉

元気に登り返し

2025年09月30日 10:39撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 10:39

元気に登り返し

蝶槍から蝶ヶ岳方面

2025年09月30日 10:47撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 10:47

蝶槍から蝶ヶ岳方面

2025年09月30日 10:49撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 10:49

常念方面

2025年09月30日 10:49撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 10:49

常念方面

雷鳥さん登場

2025年09月30日 11:01撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 11:01

雷鳥さん登場

見事

2025年09月30日 11:06撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 11:06

見事

2025年09月30日 11:09撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 11:09

蝶槍で出会った親子に撮ってもらいました

2025年09月30日 11:16撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 11:16

蝶槍で出会った親子に撮ってもらいました

瞑想の丘からのパノラマ

2025年09月30日 11:44撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 11:44

瞑想の丘からのパノラマ

蝶ヶ岳山頂

2025年09月30日 11:52撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 11:52

蝶ヶ岳山頂

三股まではひたすら階段
よく整備されています

2025年09月30日 12:56撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 12:56

三股まではひたすら階段
よく整備されています

ゴジラに出会えばもうすぐゴール

2025年09月30日 15:29撮影 by Pixel 8 Pro, Google

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9/30 15:29

ゴジラに出会えばもうすぐゴール

撮影機器：

Pixel 8 Pro Google

感想

2泊3日でゆったり常念～蝶ヶ岳の予定が、2日目の爆風で実質1泊2日の行程に。
3日目の長い行程を無事に歩き切ったお2人はさすがでした。
天気も過去最高かというぐらいの晴天で紅葉と北アルプスの絶景を延々眺めながら稜線歩きを楽しむことができました。
ありがとうございました！

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訪問者数：41人

常念岳～蝶ヶ岳(一ノ沢～三股)

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コメント

下り2,078mはスゴイですね

2025/10/20 7:31

hk10さん
お二人とも完全燃焼でした👏

2025/10/20 17:11

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利用交通機関：車・バイク

技術レベル

3/5

体力レベル

4/5

この記録で登った山／行った場所

常念岳

蝶ヶ岳

蝶ヶ岳ヒュッテ

常念小屋

蝶槍

三股登山口

一ノ沢登山口

山ノ神

蝶ヶ池

蝶ヶ岳・蝶槍間分岐

最終水場

王滝ベンチ

烏帽子沢

笠原沢

まめうち平

ゴジラみたいな木

常念岳登山者用駐車場

蝶ヶ岳三角点

2592ピーク

三股への分岐点

蝶沢

三股第一駐車場

大滝山分岐

最終ベンチ

第二ベンチ

瞑想の丘

2512ピーク

力水

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水場崩落紅葉モルゲンロート縦走ピークハントクロマメノキ

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
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常念岳

じょうねんだけ

2857m

蝶ヶ岳

ちょうがたけ

2677m

蝶槍

ちょうやり

2655m

蝶ヶ岳三角点

2664.5m

再び常念岳

2025年11月24日 (日帰り) [C]

っしゃー！の常念　三股↑↓

2025年11月23日 (日帰り) [B]

三俣の冬季閉鎖前に常念岳へピストン

2025年11月23日 (日帰り) [B]

常念岳

2025年11月23日 (日帰り) [C]

常念岳

2025年11月23日 (日帰り) [C]

蝶ヶ岳

2025年11月27日 (日帰り) [B]

初冬の蝶ヶ岳✨

2025年11月24日 (日帰り) [B]

冬季小屋泊で蝶ヶ岳

2025年11月23日 [A]

蝶ヶ岳

2025年11月23日 (日帰り) [B]

蝶ヶ岳

2025年11月23日 (日帰り) [B]

太陽のかけらピオレドール・クライマー谷口けいの青春の輝き

山と渓谷社

山岳ライターの大石明弘が、谷口けいの生涯を取材しまとめた評伝です。
山や自然に対するしなやかな感性を持ち、ヒマラヤにもウラヤマにも等しい愛情をもって登り続けた女性初のピオレドール受賞クライマー。
その生涯は2015年12月、大雪山でのアクシデントで幕を閉じることになってしまったが、影響を受けた登山者やクライマーは数多く存在する。
谷口けいの心の旅は終わらない。

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