山行記録: 新神戸～鍋蓋山～菊水山～高取山～妙法寺

記録ID: 8747764

全員に公開

ハイキング

六甲・摩耶・有馬

新神戸～鍋蓋山～菊水山～高取山～妙法寺

2025年09月28日(日) [日帰り]

兵庫県

しげ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:05
距離: 17.7km
登り: 1,151m
下り: 1,119m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:12
休憩: 0:53
合計: 6:05

距離 17.7km 登り 1,142m 下り 1,111m

6:14

2分

スタート地点

6:16

6:17

4分

新神戸駅

6:21

5分

布引の滝（雌滝）

6:26

6:29

8分

見晴らし台

6:37

6:38

16分

布引貯水池

6:54

6:56

28分

桜茶屋（市が原）

7:24

7:25

22分

修法ヶ原池

7:47

7:50

22分

鍋蓋山

8:12

29分

天王吊橋

8:41

8:56

16分

菊水山

9:12

12分

六甲全山縦歩路休息所

9:24

21分

神戸市建設局中央水環境センター鈴蘭台処理場

9:45

9:51

23分

鵯越駅

10:14

4分

黒帯

10:18

16分

高取山-丸山登山口

10:34

10:48

4分

安井茶屋前広場

10:52

4分

月見茶屋

10:56

10:59

3分

高取山

11:02

11:03

16分

荒熊神社

11:19

11:21

9分

野路山公園

11:30

5分

神戸市立妙法寺小学校

11:35

42分

妙法寺

12:17

12:18

1分

妙法寺駅

12:19

ゴール地点

天候	晴れ。午後からは曇り。
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険個所なし。鍋蓋山～天王吊り橋の途中に大きな倒木あり。

写真

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新神戸駅を出発。
全山縦走路を逆走して須磨を目指します。

2025年09月28日 06:15撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 6:15

新神戸駅を出発。
全山縦走路を逆走して須磨を目指します。

布引の滝を通過

2025年09月28日 06:24撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 6:24

布引の滝を通過

市ケ原を通過。
テント泊のキャンパーが結構いました。

2025年09月28日 06:57撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 6:57

市ケ原を通過。
テント泊のキャンパーが結構いました。

歩行距離を稼ぐため、遠回りして再度公園を経由して鍋蓋山へ向かいます。

2025年09月28日 07:06撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 7:06

歩行距離を稼ぐため、遠回りして再度公園を経由して鍋蓋山へ向かいます。

再度公園を通過。

2025年09月28日 07:23撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 7:23

再度公園を通過。

鍋蓋山を通過。
ここまで順調。お腹が空いてきた。
次の菊水山で朝食休憩にしよう。

2025年09月28日 07:47撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 7:47

鍋蓋山を通過。
ここまで順調。お腹が空いてきた。
次の菊水山で朝食休憩にしよう。

向こうに見える須磨が目的地。
だいぶ遠いなぁ

2025年09月28日 07:47撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 7:47

向こうに見える須磨が目的地。
だいぶ遠いなぁ

天王吊り橋へ下っていると、大きな倒木が道をふさいでました。

2025年09月28日 08:10撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 8:10

天王吊り橋へ下っていると、大きな倒木が道をふさいでました。

天王吊り橋を通過。

2025年09月28日 08:12撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 8:12

天王吊り橋を通過。

菊水山に到着。
ちょっと疲れた。いや、だいぶ疲れた。

2025年09月28日 08:40撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 8:40

菊水山に到着。
ちょっと疲れた。いや、だいぶ疲れた。

この調子で須磨まで歩けるか、ちょっと不安になってきた。

2025年09月28日 08:42撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 8:42

この調子で須磨まで歩けるか、ちょっと不安になってきた。

エナジーゼリーでエネルギー補給。

2025年09月28日 08:44撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 8:44

エナジーゼリーでエネルギー補給。

結構リアル？な、栗まんじゅう。

2025年09月28日 08:44撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 8:44

結構リアル？な、栗まんじゅう。

気温は23℃。
日陰は涼しくていい感じです。

2025年09月28日 08:54撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 8:54

気温は23℃。
日陰は涼しくていい感じです。

菊水山をがしがし下る。

2025年09月28日 08:58撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 8:58

菊水山をがしがし下る。

鵯越駅に到着。
少し荷物整理してから、また歩き出す。

2025年09月28日 09:50撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 9:50

鵯越駅に到着。
少し荷物整理してから、また歩き出す。

安井茶屋前広場のベンチで、猫さんの隣で横になって休憩。
この登りで結構ばてました。

2025年09月28日 10:42撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 10:42

安井茶屋前広場のベンチで、猫さんの隣で横になって休憩。
この登りで結構ばてました。

少し休んで、少しニャンコさんをモフってから、出発。

2025年09月28日 10:42撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 10:42

少し休んで、少しニャンコさんをモフってから、出発。

高取神社を通過。
高取山の山頂まで行く気力なし。

2025年09月28日 10:55撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 10:55

高取神社を通過。
高取山の山頂まで行く気力なし。

高取山を下ったとこの公園（野路山公園）を通過。
妙法寺でリタイヤか、
横尾山でリタイヤか、
途中で休憩しまくって須磨浦公園まで歩くか、悩み始める。

2025年09月28日 11:21撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 11:21

阪神高速31号神戸山手線を越える階段で足が攣りかける。
この調子だと、必死になれば東山は登れるかもだけど、馬の背の先の階段で泣きそうな目に遭うかも。
高倉台の階段は登れない気がする。

2025年09月28日 12:09撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 12:09

という訳で、不甲斐ないけれど妙法寺でリタイヤ。
1か月後にはこの3倍歩くんやけど、間に合うかな・・・。

2025年09月28日 12:17撮影 by E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION

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9/28 12:17

という訳で、不甲斐ないけれど妙法寺でリタイヤ。
1か月後にはこの3倍歩くんやけど、間に合うかな・・・。

撮影機器：

E-M1MarkII OLYMPUS CORPORATION

感想

しげ

KOBE六甲全山全山縦走大会に向けたトレーニングで、新神戸から全山縦走路を逆走して須磨を目指して歩きました。
が、高取山でバテてしまい、高取山下ったあとに妙法寺市街地に入る前に太ももが攣ったため、妙法寺までで断念しました。
疲れが溜まっていたとか、トレランシューズよりも重いキャラバン/C1-02を履いていたとかの理由もあるとは思うけど、やっぱり一番は筋力不足な気がします。
大会まで残り1か月余り、ここから死ぬ気で頑張ります。

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