山行記録: 蝶ヶ岳

天候	晴れ～曇り
過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス自家用車自家用車でさわんど駐車場に停め、バスに乗り上高地バスターミナルへさわんど駐車場に着いたのは1時過ぎ。第一駐車場は埋まってたが、その他は空きありアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	上高地から開始、最初はひたすら梓川沿いを平地移動。ただただ本当に長い。やっと徳沢園に着いて登山口入ったと思ったら、ひたすら急登。階段が崩れてる箇所が多い。ゴロゴロの岩コロだらけ、ガレ場。ほぼ樹林帯、人少なかった。途中休憩するスポットが無いから、広めのスペースを見つけて休んでた。山頂までもうわずかというところでやっと眺望を望める。祝日だったけど14時前頃に山頂に到着したが、テン場はまだまだ空きありで余裕な感じだった。山側の気が茂ってる方が風除けになって良さそうであった。下山は蝶槍にピークハント後、横尾を経由して再び上高地へ。横尾のルートの方が階段の崩れも少なく歩きやすいと感じた。が、梓川まで下ってからの平地移動が行きよりも長い。とにかく長すぎた。
その他周辺情報	上高地周辺はビジターセンターがあったり色んなショップや飲食屋さんが充実してたトイレも整ってるし、水場もあったテン泊だったが、山小屋のトイレは無料で使用可能洗い場で歯磨き可能談話室でご飯食べられる雑誌などの本やトランプなどのカードゲームも置いてあった
予約できる山小屋	蝶ヶ岳ヒュッテ Yamatanで予約する横尾山荘 Yamatanで予約する

写真

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何年かぶりに来た上高地！
前の私は"綺麗なところ～上高地最高っ😆"、帰って来た今の私"上高地しんどー、マジしんどー、距離ながーー、ただの登山口、、、。😑"

2025年09月22日 06:50撮影 by iPhone 16, Apple

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9/22 6:50

って思っても、やっぱり綺麗な上高地。
水がちゃんと水色🩵

2025年09月22日 06:50撮影 by iPhone 16, Apple

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9/22 6:50

って思っても、やっぱり綺麗な上高地。
水がちゃんと水色🩵

カメラ機材(レンズ2本+三脚)ありでベースウェイトが重く、今回ザックの重量16kg。めちゃ後悔。
山頂までは自分のモチベを保つことに必死すぎて、写真撮る余裕なんて無く、もちろん登りの写真は一枚も無い。
なんなら初めて山頂の目印の写真も撮り忘れた😭

槍ヶ岳見えてちょっと元気取り戻せた時の写真。

2025年09月22日 15:17撮影 by iPhone 16, Apple

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9/22 15:17

奥穂～涸沢～北穂～大キレット～南岳～中岳⛰️

2025年09月22日 15:17撮影 by iPhone 16, Apple

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9/22 15:17

奥穂～涸沢～北穂～大キレット～南岳～中岳⛰️

2025年09月22日 15:26撮影 by iPhone 16, Apple

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9/22 15:26

山頂着いてとりあえずテント場へ。
14時前頃に到着したけど、その時はまだまだ空きあり余裕あり。
たまたま空いてたのかな？
とりあえず先着順ということなので余力を振り絞ってテント設営⛺️

2025年09月22日 15:43撮影 by iPhone 16, Apple

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9/22 15:43

9時間睡眠から目覚め、御来光🌄
雲がモクモク～☁️

2025年09月23日 05:41撮影 by iPhone 16, Apple

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9/23 5:41

9時間睡眠から目覚め、御来光🌄
雲がモクモク～☁️

2日目早朝の眺め。ちょい曇りだったけどそれまた良い味出してる。槍ヶ岳がかっちょいい✨

2025年09月23日 05:52撮影 by iPhone 16, Apple

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9/23 5:52

2日目早朝の眺め。ちょい曇りだったけどそれまた良い味出してる。槍ヶ岳がかっちょいい✨

蝶ヶ岳から蝶槍に向かう途中のところ(たしか横尾に降りるか蝶槍に行くかの分岐点？)にたくさん雷鳥がいた🥰

2025年09月23日 08:25撮影 by iPhone 16, Apple

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9/23 8:25

蝶ヶ岳から蝶槍に向かう途中のところ(たしか横尾に降りるか蝶槍に行くかの分岐点？)にたくさん雷鳥がいた🥰

多分2グループいた！
こんなに間近で見れるなんて嬉しい☺️
だいぶ人慣れしてるのかな～

2025年09月23日 08:25撮影 by iPhone 16, Apple

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9/23 8:25

多分2グループいた！
こんなに間近で見れるなんて嬉しい☺️
だいぶ人慣れしてるのかな～

蝶槍から蝶ヶ岳に帰ってくる時の景色も綺麗すぎた⛰️

2025年09月23日 08:48撮影 by iPhone 16, Apple

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9/23 8:48

蝶槍から蝶ヶ岳に帰ってくる時の景色も綺麗すぎた⛰️

槍見台？だったかそのあたりから見えた槍ヶ岳⛰️

2025年09月23日 10:35撮影 by iPhone 16, Apple

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9/23 10:35

槍見台？だったかそのあたりから見えた槍ヶ岳⛰️

16kgのザックを背負って、挫けそうになりながらも何とか必死に登った蝶ヶ岳。
次北アルプス行く時(アルプス3回目の挑戦)はベースウェイトを減らす工夫をしなければ

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撮影機器：

iPhone 16 Apple

装備

個人装備	テントシュラフマット枕ランタン鍵財布(現金:100円玉など小銭多め) 運転免許証・保険証行動食ご飯水コップ粉末飲料スプーン箸ジップロックビニール袋レインウェア上下ザックカバーヘッドライトモバイルバッテリー充電コード携帯トイレ流せるティッシュウェットティッシュタオル日焼け止め帽子サングラスフリース上下ダウンネックウォーマーリップクリームあぶらとり紙ミラーブラシパウダーアイブロウアイシャドウトレッキングポール熊鈴熊スプレー鎮痛剤アレルギー薬下痢止め着替え(下着、インナー、Tシャツ、靴下) 替えのタオル衣類消臭スプレー携帯ハンガー汗拭きシート洗面グッズ(ドライシャンプー、歯ブラシ、歯磨きシート、クレンジングシート) コンタクト洗浄液メガネアームカバー温泉グッズは車に

個人装備

テントシュラフマット枕ランタン鍵財布(現金:100円玉など小銭多め) 運転免許証・保険証行動食ご飯水コップ粉末飲料スプーン箸ジップロックビニール袋レインウェア上下ザックカバーヘッドライトモバイルバッテリー充電コード携帯トイレ流せるティッシュウェットティッシュタオル日焼け止め帽子サングラスフリース上下ダウンネックウォーマーリップクリームあぶらとり紙ミラーブラシパウダーアイブロウアイシャドウトレッキングポール熊鈴熊スプレー鎮痛剤アレルギー薬下痢止め着替え(下着、インナー、Tシャツ、靴下) 替えのタオル衣類消臭スプレー携帯ハンガー汗拭きシート洗面グッズ(ドライシャンプー、歯ブラシ、歯磨きシート、クレンジングシート) コンタクト洗浄液メガネアームカバー温泉グッズは車に

感想

もーりー

北アルプス2回目は蝶ヶ岳に挑戦🦋

ネットでは"アルプス入門向け""初心者向け"やら記載があったから、
「なーんだ、前回の燕岳みたいな感じか！いけるいける😁」と思った私がアホでした。

カメラ機材が重くてベースウェイトが減らせず、ザックの重量はどう足掻いても16kg。
これがチビな私には絶望的に辛かった。
途中で「何やってるんだろ、私、、、。オラのことは置いて行ってくれ～。はぁ～泣きてえぇぇ」って本気で思った😂

今までに無いレベルの激遅足取りに察した友人が、三脚とレンズ一本を持ってくれて
まさにヒーローだった🥹
本当にありがとう😭

山頂の景色は北アルプスの山々が見えて生き返ったし、槍もかっこいいし、本当に綺麗だった⛰️
蝶槍に向かう途中でたくさんの雷鳥に会えたのも嬉しかった！！

今回は新調したシュラフとマットを実際に使ってみた⛺️
夜中の気温は多分10℃ちょい下？(息は真っ白、天気と暮らすを見る限り6～7℃)で
非常に寒がり人間のため、
寝る時の服装は長袖メリノウールアンダーレイヤー+長袖ベースレイヤー+フリース、下はトレッキングパンツロング丈+ダウンパンツで靴下履いてた。

シュラフマットはシートゥーサミットのR値7.4、
シュラフはイスカのエアドライト480ショートで一切寒さを感じることなく快適な睡眠だった😴💤
(寝ながら上のフリースとダウンパンツと靴下は脱いでた笑)

後は上高地の平地長すぎ問題。あれ本当に辛い。
会話する気力すら無くなって生ける屍だったなぁ笑
何でみんなあんなに歩くの早いの？🤔

とにかく今回の山行は自分の筋力・経験不足で
ザックの重量に負け、しんどくて挫けた🥲

荷重トレーニング頑張るんだからっっ！！
ベースウェイト減らす工夫もしつつ
もっと、もっとっっパワーアップしてやる💪🔥