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Yamareco

記録ID: 8661816
全員に公開
ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜

白馬乗鞍岳

2025年09月06日(土) 〜 2025年09月07日(日)
情報量の目安: B
都道府県 長野県
 - 拍手
みいこ その他1人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
26:07
距離
13.1km
登り
832m
下り
810m
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歩くペース
ゆっくり
1.5～1.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
3:16
休憩
1:09
合計
4:25
距離 7.0km 登り 209m 下り 165m
10:59
3分
栂池パノラマウェイ　自然園駅
11:02
11:06
4分
栂池ヒュッテ
11:10
11:43
2分
栂池山荘
11:46
13分
栂池自然園（栂池ビジターセンター）
11:58
12:13
13分
風穴
12:26
12:27
30分
楠川
12:57
34分
浮島湿原入口
13:31
13:33
18分
展望台
13:51
13:55
25分
展望湿原
14:20
14:21
24分
浮島湿原入口
14:44
14:45
14分
楠川
14:59
15:00
8分
風穴
15:07
4分
ミズバショウ湿原
15:11
15:13
4分
栂池自然園（栂池ビジターセンター）
15:16
15:24
0分
栂池山荘
15:24
0分
栂池自然園（栂池ビジターセンター）
15:25
栂池ヒュッテ
2日目
山行
6:04
休憩
0:40
合計
6:44
距離 6.0km 登り 623m 下り 630m
6:17
2分
栂池ヒュッテ
6:20
6:21
89分
栂池山荘
7:50
8:00
5分
天狗原/白馬岳神社
8:05
108分
風吹大池方面分岐
9:53
10:18
75分
白馬乗鞍岳
11:33
11:34
15分
風吹大池方面分岐
11:49
70分
天狗原/白馬岳神社
12:59
13:03
0分
栂池山荘
13:03
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年09月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
行き→長野駅まで新幹線🚄→長野駅東口、長野白馬線(白馬乗鞍行き)栂池高原下車→🚡ゴンドラリフト(イブ)で、ロープウェイ🚡に乗り換えて、栂池自然園駅下車。
帰り→行きと逆
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コース状況／
危険箇所等		 山頂直下は、岩場で、岩から岩へ渡って登る感じで、足元注意。
ガレ場が多いので、時間もかかる。
その他周辺情報 栂池ヒュッテ宿泊

写真

スライドショーで見る
長野駅から長野白馬線(白馬乗鞍行き)に乗って
2025年09月06日 10:02撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/6 10:02
長野駅から長野白馬線(白馬乗鞍行き)に乗って
栂池高原下車。
2025年09月06日 10:02撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2
9/6 10:02
栂池高原下車。
ゴンドラリフト(イブ)に乗る。チケット購入。
2025年09月06日 10:04撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/6 10:04
ゴンドラリフト(イブ)に乗る。チケット購入。
乗ります。✨
2025年09月06日 10:15撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 10:15
乗ります。✨
一回降りて、乗り換える。栂の森駅
2025年09月06日 10:38撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2
9/6 10:38
一回降りて、乗り換える。栂の森駅
ロープウェイ🚡に乗り換える。栂大門駅
2025年09月06日 10:41撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 10:41
ロープウェイ🚡に乗り換える。栂大門駅
ロープウェイ🚡
2025年09月06日 10:45撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2
9/6 10:45
ロープウェイ🚡
2025年09月06日 10:52撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/6 10:52
栂池自然園下車
2025年09月06日 10:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/6 10:57
栂池自然園下車
今晩宿泊する、栂池ヒュッテ
2025年09月06日 11:03撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 11:03
今晩宿泊する、栂池ヒュッテ
ひとまず、栂池山荘で、カレー🍛を。美味しかった。✨
2025年09月06日 11:20撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/6 11:20
ひとまず、栂池山荘で、カレー🍛を。美味しかった。✨
昔の栂池ヒュッテ。記念館。
2025年09月06日 11:45撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/6 11:45
昔の栂池ヒュッテ。記念館。
栂池ヒュッテにデポして、自然園を歩きます。入場料かかります。
2025年09月06日 11:46撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/6 11:46
栂池ヒュッテにデポして、自然園を歩きます。入場料かかります。
サラシナショウマ
2025年09月06日 11:46撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 11:46
サラシナショウマ
ミヤマセンキュウ
2025年09月06日 11:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/6 11:47
ミヤマセンキュウ
木道〜。
2025年09月06日 11:49撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8
9/6 11:49
木道〜。
イワショウブ
2025年09月06日 11:51撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 11:51
イワショウブ
チングルマの綿毛
2025年09月06日 11:51撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 11:51
チングルマの綿毛
イワショウブ
2025年09月06日 11:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/6 11:55
イワショウブ
サンカヨウの実
2025年09月06日 11:59撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/6 11:59
サンカヨウの実
2025年09月06日 12:05撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/6 12:05
風穴方面は、通行止めで、先にいけず。
2025年09月06日 12:05撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2
9/6 12:05
風穴方面は、通行止めで、先にいけず。
キヌガサソウ
2025年09月06日 12:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7
9/6 12:09
キヌガサソウ
風けつ
2025年09月06日 12:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/6 12:09
風けつ
引き返して分岐にもどる。
2025年09月06日 12:12撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 12:12
引き返して分岐にもどる。
2025年09月06日 12:16撮影 by  iPhone SE (3rd generation), ARYamaNavi
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3
9/6 12:16
2025年09月06日 12:26撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/6 12:26
エゾリンドウ
2025年09月06日 12:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 12:42
エゾリンドウ
2025年09月06日 13:02撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/6 13:02
キンレイカ
2025年09月06日 13:07撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 13:07
キンレイカ
展望台の方へあがる
2025年09月06日 13:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 13:22
展望台の方へあがる
ひたすら登る。
2025年09月06日 13:27撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/6 13:27
ひたすら登る。
池？
2025年09月06日 13:27撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 13:27
池？
眺望〜
2025年09月06日 13:29撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/6 13:29
眺望〜
2025年09月06日 13:31撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/6 13:31
ガマズミ
2025年09月06日 13:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 13:34
ガマズミ
2025年09月06日 13:40撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 13:40
近くにいた人に撮ってもらう。
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10
近くにいた人に撮ってもらう。
展望湿原。白馬鑓ヶ岳と杓子岳と白馬
2025年09月06日 13:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8
9/6 13:42
展望湿原。白馬鑓ヶ岳と杓子岳と白馬
2025年09月06日 13:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7
9/6 13:42
2025年09月06日 13:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), ARYamaNavi
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5
9/6 13:42
2025年09月06日 13:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 13:47
白馬大雪渓。✨
2025年09月06日 13:49撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7
9/6 13:49
白馬大雪渓。✨
モウセン池
2025年09月06日 14:07撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 14:07
モウセン池
2025年09月06日 14:07撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 14:07
2025年09月06日 14:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/6 14:57
2025年09月06日 15:01撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 15:01
トリカブト
2025年09月06日 15:06撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/6 15:06
トリカブト
旧栂池ヒュッテ
2025年09月06日 15:10撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/6 15:10
旧栂池ヒュッテ
中は、記念館
2025年09月06日 15:12撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 15:12
中は、記念館
栂池山荘でソフトクリーム🍦。普通のバニラ味。
2025年09月06日 15:29撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/6 15:29
栂池山荘でソフトクリーム🍦。普通のバニラ味。
栂池ヒュッテ。二段ベット。✨何人か泊まれる部屋。私を入れて、この日の部屋は、四人。
2025年09月06日 15:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 15:55
栂池ヒュッテ。二段ベット。✨何人か泊まれる部屋。私を入れて、この日の部屋は、四人。
夕食。白身魚のパン粉焼き。豚肉の鍋。美味しかった。
2025年09月06日 17:35撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7
9/6 17:35
夕食。白身魚のパン粉焼き。豚肉の鍋。美味しかった。
夕暮れ。✨栂池ヒュッテ前から。
2025年09月06日 18:11撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7
9/6 18:11
夕暮れ。✨栂池ヒュッテ前から。
2025年09月06日 18:11撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/6 18:11
2025年09月06日 18:13撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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8
9/6 18:13
おやすみなさい。星は、肉眼では、見えたけど、iPhoneには、映らない。笑
天の川までは、見えなかった。
2025年09月06日 19:25撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/6 19:25
おやすみなさい。星は、肉眼では、見えたけど、iPhoneには、映らない。笑
天の川までは、見えなかった。
朝。✨
2025年09月07日 05:29撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/7 5:29
朝。✨
朝食
2025年09月07日 05:30撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/7 5:30
朝食
登山口。白馬乗鞍岳に登ります。✨
2025年09月07日 06:21撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2
9/7 6:21
登山口。白馬乗鞍岳に登ります。✨
2025年09月07日 06:58撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/7 6:58
ミヤマセンキュウ
2025年09月07日 07:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/7 7:09
ミヤマセンキュウ
2025年09月07日 07:13撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/7 7:13
2025年09月07日 07:51撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/7 7:51
湿原
2025年09月07日 08:03撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/7 8:03
湿原
チングルマの綿毛
2025年09月07日 08:04撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/7 8:04
チングルマの綿毛
ゴーロ帯になってきました。
2025年09月07日 08:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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2
9/7 8:08
ゴーロ帯になってきました。
岩岩。(=ω=；)
2025年09月07日 08:12撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/7 8:12
岩岩。(=ω=；)
2025年09月07日 08:38撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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9/7 8:38
ハクサンフウロ
2025年09月07日 08:41撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/7 8:41
ハクサンフウロ
雪渓
2025年09月07日 08:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/7 8:47
雪渓
めちゃゴーロ帯。😫
2025年09月07日 08:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/7 8:47
めちゃゴーロ帯。😫
2025年09月07日 08:48撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/7 8:48
イワイチョウ
2025年09月07日 08:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/7 8:53
イワイチョウ
ミヤマアキノキリンソウ
2025年09月07日 08:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/7 8:53
ミヤマアキノキリンソウ
急登ゴーロ帯。😫
2025年09月07日 08:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/7 8:55
急登ゴーロ帯。😫
飽きるほどのゴーロ帯。
2025年09月07日 09:01撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/7 9:01
飽きるほどのゴーロ帯。
ミヤマダイコンソウ
2025年09月07日 09:03撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/7 9:03
ミヤマダイコンソウ
イワヒゲ
2025年09月07日 09:06撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/7 9:06
イワヒゲ
チングルマ
2025年09月07日 09:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/7 9:09
チングルマ
2025年09月07日 09:12撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/7 9:12
雪渓
2025年09月07日 09:13撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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4
9/7 9:13
雪渓
ハイマツ。森林限界。
2025年09月07日 09:38撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7
9/7 9:38
ハイマツ。森林限界。
到着〜。😆
2025年09月07日 09:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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9
9/7 9:42
到着〜。😆
2025年09月07日 09:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/7 9:42
白馬大池
2025年09月07日 10:03撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/7 10:03
白馬大池
2025年09月07日 10:07撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/7 10:07
2025年09月07日 10:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/7 10:47
ヤマハハコ
2025年09月07日 12:17撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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3
9/7 12:17
ヤマハハコ
栂池ヒュッテで、購入。✨
ヘアゴム。笑
2025年09月07日 13:25撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5
9/7 13:25
栂池ヒュッテで、購入。✨
ヘアゴム。笑
長野駅の向かいの商店街で、味噌ラーメンを。めちゃ美味しかった。✨石臼味噌ラーメンを。オススメ。✨
2025年09月07日 16:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6
9/7 16:47
長野駅の向かいの商店街で、味噌ラーメンを。めちゃ美味しかった。✨石臼味噌ラーメンを。オススメ。✨
外まで並んでた。
2025年09月07日 17:00撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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9/7 17:00
外まで並んでた。
再び新幹線🚄で、帰路へ。
2025年09月07日 17:13撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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9/7 17:13
再び新幹線🚄で、帰路へ。
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コメント

噂のハセさん(╯⊙ω⊙╰)
なんと白馬まで！
大遠征でしたね〜💦
大変お疲れ様でした🙏

しかし景色が素晴らしい景色しかないっ!!!笑
しょっぱい風景で興奮している自分が笑けてきます😂

岩ゴロがキツかった事かと思いますがこんな景色眺めちゃったら全部ふっとんでいったに違いありませんね\( ´ω` )/
もはや日本じゃないみたい(笑)

フィニッシュが安定のラーメン♡
最近バァがいるから下山飯できないので羨ましすぎます😭

それにしてもザックがデカイのかみーこさんがミニマムなのか山がデカいのか…←怒られるぞ!!!笑
2025/9/8 20:40
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みいこ
噂のハセさん(╯⊙ω⊙╰)さん
コメントいつもありがとうございます。🙇‍♀️
なんか、長野県にハマりそうです。(≧∀≦)
もう、スイスみたいでした。笑
いや…低山でも、それぞれ山によって違うので、良さがあるので、良いと思います。🤔
岩🪨ばかりで、ほんと時間がかかりました。｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

下山後の塩分補給のラーメン🍜、美味しかったです。(≧∀≦)
なんか、テイクアウトできたらいいんでしょうけどね。😢

いや…私がミニマムなんですよ。🤣ザックは、30リットルなんで。笑
横にデカくて、縦がミニです。😅
ハセさんの奥様、足が長くて羨ましいです。笑


2025/9/9 12:28
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NIYANTA2
みいこさんこんにちは。。今回は白馬ですかぁ〜いいですねぇ　この辺は北アルプスでも登った事無いんですよね。乗鞍岳を目的地にすればこのぐらいの標高差で済むのですね　なるほど…_φ(･_･　でもここまで来たら白馬岳まで行きたくなってしまいます〜でも今の体力ではキツイだろなぁ〜　連れからはあんたの山行はキツイ！と怒られております😅抑えめにしないと…😅　しかし最後に食べてるラーメン…めっちゃ美味そうですね
2025/9/9 11:19
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みいこ
NIYANTA2さん
コメントありがとうございます。🙇‍♀️
今回もゴンドラ、リフトを使って、標高が高い所からのスタートにしました。笑
そうですよねー。目の前の白馬岳なんてみたら、登りたくなりますよねー。😅
でも体力的にもかなりキツそうですよね。🥹

ラーメン、石臼麺で、信州味噌のスープも美味しかったです。☺️
2025/9/9 12:37
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