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Yamareco

記録ID: 8627837
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

真夏に涼しい場所を求めて三頭山へ

2025年08月31日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 山梨県
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:15
距離
5.8km
登り
578m
下り
577m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:59
休憩
0:12
合計
3:11
距離 5.8km 登り 618m 下り 617m
9:20
2
9:34
9:35
33
10:08
10:10
26
10:36
10:38
2
10:40
5
10:45
10:46
22
11:08
11:13
9
11:22
11:23
40
12:03
12:06
17
12:22
12:23
5
天候 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
一本前の武蔵五日市線で到着。お手洗いに行って並んだ時は夏だから少ないねと思ったのも束の間、トレラングループが多く訪れ増便がでるほどになりました。
2025年08月31日 07:43撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
8/31 7:43
一本前の武蔵五日市線で到着。お手洗いに行って並んだ時は夏だから少ないねと思ったのも束の間、トレラングループが多く訪れ増便がでるほどになりました。
準備をし終えて早速出発。
と、歩き出したとたんに、靴紐直してなったりと、抜け抜けの私、、、
2025年08月31日 09:14撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 9:14
準備をし終えて早速出発。
と、歩き出したとたんに、靴紐直してなったりと、抜け抜けの私、、、
登り出した緩やかな斜面を歩きます。まだ朝なので虫も少なく日差しの割には涼しい
2025年08月31日 09:24撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 9:24
登り出した緩やかな斜面を歩きます。まだ朝なので虫も少なく日差しの割には涼しい
どんどん登ります
2025年08月31日 09:28撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 9:28
どんどん登ります
あっという間にサエグチ峠に到着。去年来た時は迷ってようやくだったので、あっけない印象
2025年08月31日 09:33撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 9:33
あっという間にサエグチ峠に到着。去年来た時は迷ってようやくだったので、あっけない印象
急登ではなくぶなの路をすすみます。
2025年08月31日 09:34撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 9:34
急登ではなくぶなの路をすすみます。
歩きながらもいい風が吹き、涼しくて最高です!
2025年08月31日 09:51撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 9:51
歩きながらもいい風が吹き、涼しくて最高です!
トレランの方も多くすれ違います
2025年08月31日 09:53撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 9:53
トレランの方も多くすれ違います
1300メートル!
2025年08月31日 09:56撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 9:56
1300メートル!
涼しいので、足もどんどん進められていきます。
2025年08月31日 10:07撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 10:07
涼しいので、足もどんどん進められていきます。
見晴し小屋に到着。ボロボロになってなので、休まずに進みます。
2025年08月31日 10:10撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 10:10
見晴し小屋に到着。ボロボロになってなので、休まずに進みます。
三頭山山頂を目指します。
ここからは風がなくなってしまったので、ちょっと暑くなる
2025年08月31日 10:15撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 10:15
三頭山山頂を目指します。
ここからは風がなくなってしまったので、ちょっと暑くなる
ぶなが多く植えてあるので、木陰が気持ち良いです。
2025年08月31日 10:19撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 10:19
ぶなが多く植えてあるので、木陰が気持ち良いです。
東峰は迂回して巻道を進みます。
2025年08月31日 10:26撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 10:26
東峰は迂回して巻道を進みます。
あっいう間に巻道と中央峰の合流です。
2025年08月31日 10:41撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 10:41
あっいう間に巻道と中央峰の合流です。
山頂到着!お昼前なので人は少なめです。
2025年08月31日 10:46撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 10:46
山頂到着!お昼前なので人は少なめです。
奥多摩の山が見えます。
2025年08月31日 10:45撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 10:45
奥多摩の山が見えます。
たぶん、雲取山
2025年08月31日 10:45撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 10:45
たぶん、雲取山
こっちはなんだっけ?
2025年08月31日 10:45撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 10:45
こっちはなんだっけ?
写真中央にある雲の中に、こっそり富士山の頭が見えます。頂上で他の方に教えてもらいました。
2025年08月31日 10:46撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 10:46
写真中央にある雲の中に、こっそり富士山の頭が見えます。頂上で他の方に教えてもらいました。
山梨県川の道標
2025年08月31日 10:53撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
8/31 10:53
山梨県川の道標
木々は夏真っ盛りで青々としてます。
2025年08月31日 11:01撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 11:01
木々は夏真っ盛りで青々としてます。
山頂は人が少なく、珍しくとても静かでした。
2025年08月31日 11:02撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 11:02
山頂は人が少なく、珍しくとても静かでした。
黄色の葉っぱが落ちてきたので📷
2025年08月31日 11:02撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 11:02
黄色の葉っぱが落ちてきたので📷
風が吹いて涼しい反面、汗をかいた後には体が冷えるので、おにぎりたべたら即退散。
2025年08月31日 11:11撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 11:11
風が吹いて涼しい反面、汗をかいた後には体が冷えるので、おにぎりたべたら即退散。
下山道はまず階段。段差は少なくとても降りやすい
2025年08月31日 11:18撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 11:18
下山道はまず階段。段差は少なくとても降りやすい
シカ避けのネット。
鹿による被害は日本中で問題になっていますね。
2025年08月31日 11:33撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 11:33
シカ避けのネット。
鹿による被害は日本中で問題になっていますね。
沢が見えてきましたが、水がありません
2025年08月31日 11:34撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 11:34
沢が見えてきましたが、水がありません
この辺りからようやく水が湧き出ています
2025年08月31日 11:41撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 11:41
この辺りからようやく水が湧き出ています
目にも涼しいけど、水は本当に少な目
雨が少なかったことがわかります
2025年08月31日 11:50撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 11:50
目にも涼しいけど、水は本当に少な目
雨が少なかったことがわかります
ようやく沢らしくなりましたが、やはり6月に比べるとかなり少ない
2025年08月31日 11:56撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 11:56
ようやく沢らしくなりましたが、やはり6月に比べるとかなり少ない
でも水は涼しいので見れるだけでも嬉しい
2025年08月31日 11:57撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 11:57
でも水は涼しいので見れるだけでも嬉しい
橋が見えてきたら、、、
2025年08月31日 12:04撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 12:04
橋が見えてきたら、、、
三頭大滝です!こっちもやはり水不足、、
2025年08月31日 12:05撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 12:05
三頭大滝です!こっちもやはり水不足、、
ウッドチップも心なしか夏バテ気味‥
2025年08月31日 12:07撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 12:07
ウッドチップも心なしか夏バテ気味‥
セラピーロードはいつきても雰囲気は良いです
2025年08月31日 12:07撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 12:07
セラピーロードはいつきても雰囲気は良いです
眺望を眺め
2025年08月31日 12:16撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 12:16
眺望を眺め
最後に植物らしいものを発見💡
2025年08月31日 12:21撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 12:21
最後に植物らしいものを発見💡
森林館を抜けたらもうすぐ!
2025年08月31日 12:22撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 12:22
森林館を抜けたらもうすぐ!
ただいまー!とキツツキを鳴らして無事に終えたことを感謝!
2025年08月31日 12:26撮影 by  OM-5MarkII , OM Digital Solutions
8/31 12:26
ただいまー!とキツツキを鳴らして無事に終えたことを感謝!
帰りはどこにも寄らずに
中央線グリーンでビール飲んで帰りました🍺
2025年08月31日 14:55撮影 by  iPhone 16 Pro, Apple
1
8/31 14:55
帰りはどこにも寄らずに
中央線グリーンでビール飲んで帰りました🍺

装備

個人装備
長袖シャツ 半袖Tシャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ヘッドランプ ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ

感想

この週末は関東の内陸部で40度を記録するといわれ、かなりの暑さが予想されるなか
できるだけ涼しそうな所をと、三頭山を選びました。
前回の至仏山から膝の調子が怪しいので、欲張らずにサクッと周回してきました。
予報とは打って変わって、気温もそれほどでもなく、また山行中に届く涼しい風は、暑さをすっかり忘れさせてくれる癒しとなりました。

こんな素晴らしい場所をこれからも残してくれるようお願いしたいです。

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