山行記録: 三頭山

記録ID: 8620295

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ハイキング

奥多摩・高尾

三頭山

2025年08月30日(土) [日帰り]

東京都山梨県

Bunnami

ふーちゃん

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:25
距離: 6.6km
登り: 646m
下り: 651m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:36
休憩: 1:29
合計: 5:05

距離 6.6km 登り 666m 下り 671m

7:08

5分

檜原都民の森駐車場

7:12

7:14

6分

森林館

7:20

12分

木材工芸センター

7:33

48分

鞘口峠

8:22

8:31

29分

見晴し小屋

9:00

9:08

2分

三頭山東峰展望台

9:10

2分

三頭山東峰

9:12

9:13

8分

三頭山

9:21

9:45

13分

三頭山西峰

9:58

9:59

58分

ムシカリ峠

10:57

11:00

28分

三頭大滝

11:28

12:09

1分

森林館

12:10

12:11

4分

木材工芸センター

12:14

檜原都民の森駐車場

天候	晴れ☀
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車【駐車場】都民の森駐車場(無料) 100台　7：00～18：00 (期間によって異なる) 【トイレ】＊都民の森駐車場＊森林館アクセスを調べる my出発地登録

写真

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都民の森駐車場からスタート

2025年08月30日 07:05撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 7:05

都民の森駐車場からスタート

ゆりーと君にご挨拶☀️

2025年08月30日 07:07撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 7:07

ゆりーと君にご挨拶☀️

トンネル潜ります
ヤッホー

2025年08月30日 07:12撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 7:12

トンネル潜ります
ヤッホー

鞘口(さいぐち)峠に着きました
三頭山まで1.5キロ
さぁ頑張ろう！

2025年08月30日 07:32撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 7:32

鞘口(さいぐち)峠に着きました
三頭山まで1.5キロ
さぁ頑張ろう！

広葉樹林の「ブナの路」

2025年08月30日 07:50撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 7:50

広葉樹林の「ブナの路」

植林帯に変わりました
ずっと歩き易い道です

2025年08月30日 08:07撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 8:07

植林帯に変わりました
ずっと歩き易い道です

分岐
左の緩やかな坂行きます

2025年08月30日 08:12撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 8:12

分岐
左の緩やかな坂行きます

また分岐
ここも左の緩やかな坂行きます

2025年08月30日 08:20撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 8:20

また分岐
ここも左の緩やかな坂行きます

見晴らし小屋に着きました

2025年08月30日 08:24撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 8:24

見晴らし小屋に着きました

小屋の周りにミヤママコナが
いっぱい

2025年08月30日 08:28撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 8:28

小屋の周りにミヤママコナが
いっぱい

急登の始まりです💪

2025年08月30日 08:35撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 8:35

急登の始まりです💪

三頭山のブナ林は貴重らしい✨

2025年08月30日 08:38撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 8:38

三頭山のブナ林は貴重らしい✨

岩場も

2025年08月30日 08:41撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 8:41

岩場も

根っこが凄い

2025年08月30日 08:44撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 8:44

根っこが凄い

また岩場

2025年08月30日 08:45撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 8:45

また岩場

やや急登は続く

2025年08月30日 08:48撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 8:48

やや急登は続く

三頭山東峰の展望台
大岳山が見えます

2025年08月30日 09:08撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 9:08

三頭山東峰の展望台
大岳山が見えます

標高1527m 三頭山東峰　到着

2025年08月30日 09:10撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 9:10

標高1527m 三頭山東峰　到着

すぐに
標高1531m 三頭山中央峰

2025年08月30日 09:11撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 9:11

すぐに
標高1531m 三頭山中央峰

少し歩いてもうひと頑張り！

2025年08月30日 09:16撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 9:16

少し歩いてもうひと頑張り！

標高1524m 三頭山(西峰)
東京都の立派な標石

2025年08月30日 09:19撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 9:19

標高1524m 三頭山(西峰)
東京都の立派な標石

目の前に富士山🗻

2025年08月30日 09:20撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 9:20

目の前に富士山🗻

山梨百名山の標柱
ちょっと寂しい

2025年08月30日 09:21撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 9:21

山梨百名山の標柱
ちょっと寂しい

ベンチでおやつ、いただきます
シュークリーム、大福、お菓子...
そして友人宅で採れた甘～い巨峰
最高！

2025年08月30日 09:25撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 9:25

ベンチでおやつ、いただきます
シュークリーム、大福、お菓子...
そして友人宅で採れた甘～い巨峰
最高！

山頂はまあまあ広い
何人もの登山者が登って来ます。
虫が沢山いるけど去年よりは少な
かったような

2025年08月30日 09:43撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 9:43

山頂はまあまあ広い
何人もの登山者が登って来ます。
虫が沢山いるけど去年よりは少な
かったような

下山します
長い階段の道

2025年08月30日 09:52撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 9:52

下山します
長い階段の道

ムシカリ峠に着きました
真っ直ぐ進むと大沢山、上野原市
西原峠、左に下りて三頭大滝目指
します

2025年08月30日 09:58撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 9:58

ムシカリ峠に着きました
真っ直ぐ進むと大沢山、上野原市
西原峠、左に下りて三頭大滝目指
します

谷側、落ちないように

2025年08月30日 10:00撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 10:00

谷側、落ちないように

上の方の沢の水は枯れてます

2025年08月30日 10:15撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 10:15

上の方の沢の水は枯れてます

水のない沢を渡って

2025年08月30日 10:20撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 10:20

水のない沢を渡って

気持ちいい道です

2025年08月30日 10:24撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 10:24

気持ちいい道です

苔が美しい✨

2025年08月30日 10:29撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 10:29

苔が美しい✨

この辺りの沢は水チョロチョロ

2025年08月30日 10:47撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 10:47

この辺りの沢は水チョロチョロ

木橋渡って

2025年08月30日 10:56撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 10:56

木橋渡って

滝見橋の吊り橋

2025年08月30日 11:00撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 11:00

滝見橋の吊り橋

三頭大滝です　落差35m
枯れてなくて良かった！
木々が覆いかぶさってちょっと
見難い💦

2025年08月30日 10:59撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 10:59

三頭大滝です　落差35m
枯れてなくて良かった！
木々が覆いかぶさってちょっと
見難い💦

ウッドチップのクッションが
歩き易い👍

2025年08月30日 11:17撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 11:17

ウッドチップのクッションが
歩き易い👍

森林館に着きました
レストラン「とちの実」でランチ

2025年08月30日 11:27撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 11:27

森林館に着きました
レストラン「とちの実」でランチ

舞茸天ぷらざるそば　900円
そして友人にご馳走になった
抹茶アイスのあんみつ　500円
美味しかった～👍

2025年08月30日 11:47撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 11:47

舞茸天ぷらざるそば　900円
そして友人にご馳走になった
抹茶アイスのあんみつ　500円
美味しかった～👍

駐車場に戻って来ました
ほぼ満車です
自転車競技練習中の学生さんが
大勢いて大賑わい！

2025年08月30日 12:14撮影 by iPhone 11, Apple

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8/30 12:14

駐車場に戻って来ました
ほぼ満車です
自転車競技練習中の学生さんが
大勢いて大賑わい！

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

Bunnami

三頭山に都民の森から友人と登って来ました。
夏休み⁈最後の土曜日だから駐車場が混んでいると思って7時に入ったらガラガラで驚き！
都民の森からの三頭山は何度来ても気持ちがいい！
そして沢と苔が美しく癒されます✨
ただ雨が少ないせいか上の方の沢が枯れていて、三頭大滝も水量が少なめでした。
山の中は思ったより暑くなく秋の気配を感じる登山でした😊

ふーちゃん

毎日暑い日が続く中の登山
朝、7時の都民の森は爽やか
登り、顔の周りに虫が…
途中からネット帽子かぶりました
山頂から見えた富士山
霞んではいましたが　やっぱ癒されました　おつかれ〜

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