記録ID: 8596505
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
甲斐駒・北岳
仙丈ヶ岳(地蔵尾根)→戸倉山。からの駒ヶ根駅
2025年08月23日(土) 〜
2025年08月24日(日)
山梨県
長野県
skywatcher
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 16:53
- 距離
- 46.1km
- 登り
- 2,376m
- 下り
- 3,733m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 11:49
- 休憩
- 0:54
- 合計
- 12:43
距離 29.7km
登り 2,233m
下り 2,601m
19:41
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
伊那BT 04:30 - 05:10 戸台パーク 950円 詳しくは伊那市のHPで https://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/eventjouhou/202505_jioraina.html 🚌南アルプス林道バス 戸台パーク→北沢峠 片道1370円 詳しくは伊那市のHPで https://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/minamialps_jikokuhyo.html |
| その他周辺情報 | ♨早太郎温泉 こまくさの湯 700円 https://komakusanoyu.com 駒ヶ根駅からバスで、菅の台で下車。 菅の台バスターミナルの次のバス停です。 |
| 予約できる山小屋 |
|
写真
拍手
2週間ぶりの北沢峠
今日もギリの
13台目のバスでした。
次は北沢峠から戻って来る、バスになるので時間が空きます。
今日もギリの
13台目のバスでした。
次は北沢峠から戻って来る、バスになるので時間が空きます。
林道を歩かずに、登山道を歩いて下さい。
なるほど、皆さんの足跡を見ると林道を歩いていますね。
なるほど、皆さんの足跡を見ると林道を歩いていますね。
市野瀬公民館
自販機で水分補給！
コーラが、うめぇ〜
地元のおじいさんから、熊出るよ情報🐻
自販機で水分補給！
コーラが、うめぇ〜
地元のおじいさんから、熊出るよ情報🐻
戸倉山登山口の駐車場
入口からここまで、めっちゃ時間がかかる。
この時間から、いざ入山！
入口からここまで、めっちゃ時間がかかる。
この時間から、いざ入山！
暗い中、戸倉山山頂！！
一等三角点 1681.0m
途中、足が何度もつりそうになり、薬を服用しながら、何度も休憩しました。
一等三角点 1681.0m
途中、足が何度もつりそうになり、薬を服用しながら、何度も休憩しました。
避難小屋に、やっと到着。
今夜は、ここで宿泊します。
🦵足、限界です〜・・
小屋の中でも姿勢を変えると足が攣る〜
今夜は、ここで宿泊します。
🦵足、限界です〜・・
小屋の中でも姿勢を変えると足が攣る〜
昨日の疲れか、良く寝ました〜💤
早く下山しても、お風呂が開いていない事もあり、ゆっくりスタート。
早く下山しても、お風呂が開いていない事もあり、ゆっくりスタート。
街のコンビニ
景気付けの飲み物。
注入が早すぎました。この先の長〜い坂が、しんどい💦
景気付けの飲み物。
注入が早すぎました。この先の長〜い坂が、しんどい💦
ボ〜ッとしていて、駅を通り過ぎていました。(^_^;)
無事、駒ヶ根駅にゴール！
さぁバスでお風呂に行くぞ〜
無事、駒ヶ根駅にゴール！
さぁバスでお風呂に行くぞ〜
感想
2週間前、歩こうとしたルートを、荒天候のため中止しました。
今日は、この計画のリベンジです。
荷物を少なくしたツェルト装備での、3日間を2日間にした時間短縮でしたが、キツかった〜。
足太腿筋肉の痙攣が多発すると言うことは、計画立案自体に無理が有ったのですね。
加齢による体力減少を考えて、腹八分的な計画にしないといけないと反省。
腹八分と言えば、また保健組合からメタボの保健指導がありました。
腹の出たメタボ爺い、肥満解消に山に出没しますよ〜
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：255人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
仙丈ヶ岳の最新記録
仙丈ヶ岳
2025年09月10日 (日帰り) [B]
21年ぶりの仙丈ヶ岳
2025年09月10日 (日帰り) [B]
仙丈ヶ岳
2025年09月10日 (日帰り) [C]
こもれび山荘～仙丈小屋～二泊三日のゆったり山旅
2025年09月09日 [A]
仙丈ヶ岳（北沢峠から反時計回り）
2025年09月09日 (日帰り) [B]
戸倉山の最新記録
戸倉山 信州山旅��
2025年09月10日 (日帰り) [B]
戸倉山
2025年09月07日 (日帰り) [B]
戸倉山
2025年09月06日 (日帰り) [C]
戸倉山（キャンプ場）
2025年08月24日 (日帰り) [B]
戸倉山
2025年08月24日 (日帰り) [C]
小仙丈ヶ岳の最新記録
仙丈ヶ岳
2025年09月10日 (日帰り) [B]
21年ぶりの仙丈ヶ岳
2025年09月10日 (日帰り) [B]
仙丈ヶ岳
2025年09月10日 (日帰り) [C]
こもれび山荘～仙丈小屋～二泊三日のゆったり山旅
2025年09月09日 [A]
仙丈ヶ岳（北沢峠から反時計回り）
2025年09月09日 (日帰り) [B]
お隣山の山ですね。
富士山を撮った写真の、富士山の手前に写っていますね〜小太郎山
その辺りを歩いていたんですね。
今回のロングコース、南プスと飯田線を繋ぐのと同時に、中央線から見える戸倉山を繋いでみました。
かかった時間は計画通りでしたが・・流石に、長かった〜〜(^_^;)
また、コラボで南プスもよろしいなぁ〜
猛暑で日々の疲れが溜まりがちですしね。
しかし、頑張った後のかき氷や栄養補給は格別ですよね。
山はメタボ解消になるのかならないのか…。因みに私は登山後はたいてい体重増です！
お疲れ山でした。
なかなか大変な地蔵尾根でした。
半日以上も山歩き・・体力勝負ですね。
メタボの脂肪を、少しは分解してくれたのかなぁ〜？
この暑い時期、山行最中食欲がなくて水分ばかり摂っていたので、今回の山で２キロ程痩せました。
しかし、すぐ元に戻りそうです。(^_^;)
運動と食事制限も有りそうだし・・
メタボの保健指導で、どこまで痩せられるのか？
楽しみです〜 😱
仙丈登って地蔵下れば普通のと言うか健脚の人もそれで終了ですよ！
その後戸倉山って⁉︎
相当ストレス溜まっていたんですね😆
お疲れさまでした♪
レコを参考にさせていただきました。
この夏、熱中症防止にいろいろ食べていたら、４キロ増えました。(^_^;)
この分、足に負担がかかりましたね。
らくだのコブじゃないので、お腹の肉は減らさないと・・🐪
サトケンさんみたいに、風のように歩きたいなぁ〜 と思っています。
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する