山行記録: 白馬岳

記録ID: 8579833

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

白馬・鹿島槍・五竜

白馬岳

2025年08月18日(月) ～ 2025年08月19日(火)

新潟県富山県長野県

acuirous

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 15:44
距離: 16.1km
登り: 1,889m
下り: 1,293m

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歩くペース

ゆっくり

1.2～1.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 6:26
休憩: 1:01
合計: 7:27

距離 6.5km 登り 1,614m 下り 27m

5:59

12分

猿倉荘

6:10

6:11

30分

鑓温泉分岐

6:40

6:41

20分

御殿場

7:01

3分

白馬尻荘

7:05

7:24

200分

白馬尻小屋

10:43

11:01

34分

岩室跡

11:35

11:40

23分

避難小屋

12:04

12:21

33分

お花畑

12:54

12:56

31分

白馬岳頂上宿舎

13:27

白馬山荘

2日目

山行: 6:19
休憩: 1:43
合計: 8:02

距離 9.6km 登り 317m 下り 1,296m

4:36

18分

白馬山荘

4:53

5:37

46分

白馬岳

6:23

69分

三国境

7:32

7:33

49分

小蓮華山

8:22

8:31

46分

船越ノ頭

9:17

9:59

29分

白馬大池山荘

10:28

10:34

55分

乗鞍岳

11:29

5分

風吹大池方面分岐

11:34

62分

天狗原/白馬岳神社

12:35

0分

栂池山荘

12:36

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス往路は毎日アルペン号で竹橋から (私は大阪在住ですが、大阪から猿倉への登山バスは運行中止しておりわざわざ東京へ新幹線で行ってからという遠回り🫩) 復路は、バスで白馬駅そこから電車で→南小谷→糸魚川→敦賀→大阪で帰阪アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	大雪渓は軽アイゼン。ストックもあって安心でした。ヘルメットは持ってなかったですが、あった方が安心です。危険に思うのは大雪渓くらいで、基本的にはルートは全て整備されてるので、足元に注意して進めば安全なルートです。

写真

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竹橋から毎日アルペン号で猿倉へ

2025年08月17日 22:32撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/17 22:32

竹橋から毎日アルペン号で猿倉へ

猿倉へ着きました。ここから登山開始です。

2025年08月18日 05:27撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 5:27

猿倉へ着きました。ここから登山開始です。

水が綺麗でテンションが上がります

2025年08月18日 06:23撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 6:23

水が綺麗でテンションが上がります

晴天！最高！

2025年08月18日 07:00撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 7:00

晴天！最高！

猿倉から少し歩くと、写真でよく見るこの場所へ到着！少し緊張

2025年08月18日 07:04撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 7:04

猿倉から少し歩くと、写真でよく見るこの場所へ到着！少し緊張

大雪渓の前に少しだけ雪ゾーン。ここはアイゼン無しで歩きました。ちょうど飛行機雲が！

2025年08月18日 07:44撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 7:44

大雪渓の前に少しだけ雪ゾーン。ここはアイゼン無しで歩きました。ちょうど飛行機雲が！

大雪渓の断面…

2025年08月18日 07:50撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 7:50

大雪渓の断面…

ここからが大雪渓本番！
風が涼しい！！

2025年08月18日 07:58撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 7:58

ここからが大雪渓本番！
風が涼しい！！

ルート上にもかなり大きめの石がゴロゴロ転がっており、かなり緊張しながら進みました。

2025年08月18日 08:14撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 8:14

ルート上にもかなり大きめの石がゴロゴロ転がっており、かなり緊張しながら進みました。

石があちらこちらに…

2025年08月18日 08:38撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 8:38

石があちらこちらに…

止まると怖いので、ノンストップで登り続けて大雪渓通過！涼しくて気持ちよかったけど怖さの方が勝ちました😖

2025年08月18日 08:57撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 8:57

止まると怖いので、ノンストップで登り続けて大雪渓通過！涼しくて気持ちよかったけど怖さの方が勝ちました😖

だいぶ登ってきました～でもまだ半分くらい…

2025年08月18日 09:26撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 9:26

だいぶ登ってきました～でもまだ半分くらい…

大雪渓の上部は秋道になってるので、大雪渓を横目に通過…でもこのあたりが1番石が多くて見ててどきどき

2025年08月18日 09:30撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 9:30

大雪渓の上部は秋道になってるので、大雪渓を横目に通過…でもこのあたりが1番石が多くて見ててどきどき

よく落ちないなぁ～

2025年08月18日 11:03撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 11:03

よく落ちないなぁ～

大雪渓を抜けた後がかなりハード…

2025年08月18日 12:02撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 12:02

大雪渓を抜けた後がかなりハード…

ようやく白馬山荘が見えました！！

2025年08月18日 12:51撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 12:51

ようやく白馬山荘が見えました！！

頂上小屋を超えて稜線に出て、振り返ると、北アルプスのオールスターたちが✨

2025年08月18日 13:08撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 13:08

頂上小屋を超えて稜線に出て、振り返ると、北アルプスのオールスターたちが✨

白馬山荘。なんて大きな小屋…日本最古かつ最大の小屋だそうです。

2025年08月18日 13:13撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 13:13

白馬山荘。なんて大きな小屋…日本最古かつ最大の小屋だそうです。

立派な3階建ての小屋

2025年08月18日 13:24撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 13:24

立派な3階建ての小屋

スカイプラザは食事処。宿泊者の夕飯は別の食堂です。

2025年08月18日 13:25撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 13:25

スカイプラザは食事処。宿泊者の夕飯は別の食堂です。

スカイプラザで遅めのお昼ご飯！カレー美味しい！！

2025年08月18日 13:41撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 13:41

スカイプラザで遅めのお昼ご飯！カレー美味しい！！

スカイプラザからのビューが凄すぎます。

2025年08月18日 14:42撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 14:42

スカイプラザからのビューが凄すぎます。

そして部屋の窓からのビューも凄すぎる…！ここは普通の相部屋ですが、2人ずつで区切られてるので半個室ぽく使えました。

2025年08月18日 16:54撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 16:54

そして部屋の窓からのビューも凄すぎる…！ここは普通の相部屋ですが、2人ずつで区切られてるので半個室ぽく使えました。

夕飯！美味しかったです！40分1サイクルですごい勢いでスタッフさんが回してました。

2025年08月18日 17:12撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 17:12

夕飯！美味しかったです！40分1サイクルですごい勢いでスタッフさんが回してました。

剱岳や槍ヶ岳にかかってた雲が晴れました！！

2025年08月18日 17:40撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 17:40

剱岳や槍ヶ岳にかかってた雲が晴れました！！

はぁ絶景

2025年08月18日 17:40撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 17:40

はぁ絶景

夕焼け美し～

2025年08月18日 18:35撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 18:35

夕焼け美し～

穂高の方まで見えますね

2025年08月18日 18:37撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 18:37

穂高の方まで見えますね

スカイプラザの窓越しの夕焼け

2025年08月18日 18:57撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/18 18:57

スカイプラザの窓越しの夕焼け

夜は満点の星空が見えましたが22時くらいには雲がかかってきてしまいました～

2025年08月18日 21:14撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/18 21:14

夜は満点の星空が見えましたが22時くらいには雲がかかってきてしまいました～

朝は頂上での日の出に間に合うように出発！ギリギリ間に合いました！

2025年08月19日 04:44撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/19 4:44

朝は頂上での日の出に間に合うように出発！ギリギリ間に合いました！

頂上に向かう道で雷鳥が😍2匹が呼び合って合流してました！

2025年08月19日 04:49撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/19 4:49

頂上に向かう道で雷鳥が😍2匹が呼び合って合流してました！

美し～
白馬槍もかっこいい山です

2025年08月19日 05:02撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/19 5:02

美し～
白馬槍もかっこいい山です

右側は、白馬岳の影！

2025年08月19日 05:10撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/19 5:10

右側は、白馬岳の影！

日が登ってきました！モルゲンロートっぽくはならなかったです

2025年08月19日 05:10撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/19 5:10

日が登ってきました！モルゲンロートっぽくはならなかったです

お腹空きすぎて頂上で朝ごはん。でも風が激しすぎて3口ぐらいでやめました！

2025年08月19日 05:18撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/19 5:18

お腹空きすぎて頂上で朝ごはん。でも風が激しすぎて3口ぐらいでやめました！

これからこの稜線を通って下山です！美しいけど稜線の爆風すごかった！

2025年08月19日 05:38撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/19 5:38

これからこの稜線を通って下山です！美しいけど稜線の爆風すごかった！

虹の端っこも見れました！

2025年08月19日 06:10撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/19 6:10

虹の端っこも見れました！

しばらく進んで振り返ったら白馬岳はガスってました！

2025年08月19日 07:26撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/19 7:26

しばらく進んで振り返ったら白馬岳はガスってました！

小蓮華岳超えたあたりから白馬大池が見えました！

2025年08月19日 07:30撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/19 7:30

小蓮華岳超えたあたりから白馬大池が見えました！

きれーーな稜線です。この稜線歩き、本当に楽しかったです。

2025年08月19日 08:15撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/19 8:15

きれーーな稜線です。この稜線歩き、本当に楽しかったです。

白馬大池手前はチングルマが沢山咲いてました！まだ花の状態の白いお花も😍

2025年08月19日 09:08撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/19 9:08

白馬大池手前はチングルマが沢山咲いてました！まだ花の状態の白いお花も😍

白馬大池にはサンショウウオが！

2025年08月19日 10:00撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/19 10:00

白馬大池にはサンショウウオが！

白馬大池山荘、赤くて可愛い小屋でした。

2025年08月19日 10:06撮影 by iPhone 16e, Apple

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8/19 10:06

白馬大池山荘、赤くて可愛い小屋でした。

ここからの道はずっとゴツゴツの岩場！結構しんどかった…

2025年08月19日 10:11撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/19 10:11

ここからの道はずっとゴツゴツの岩場！結構しんどかった…

乗鞍岳超えたあとに少しだけ雪渓を通ります。足跡あるのでアイゼンは要らないですが、ストックで慎重に歩きました。

2025年08月19日 10:47撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/19 10:47

乗鞍岳超えたあとに少しだけ雪渓を通ります。足跡あるのでアイゼンは要らないですが、ストックで慎重に歩きました。

ここからもずっと岩場を下る下る…

2025年08月19日 11:17撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/19 11:17

ここからもずっと岩場を下る下る…

無事に下山して、ロープウェイとゴンドラで栂池高原に降りました！

2025年08月19日 13:26撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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8/19 13:26

無事に下山して、ロープウェイとゴンドラで栂池高原に降りました！

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

iPhone 16e Apple

感想

acuirous

1年半ぶりのリハビリ登山にしてはハードすぎました…。
1日目に1800mを一気に登るのでバテバテ、2日目は序盤の稜線は楽しいですが、白馬大池越えてからの岩場を降りるのが結構大変でした。
ですが、天気は最高だったし、何より頂上からの景色、夕焼け、星空、朝焼け、稜線の美しさ、とっても見どころの多い山で、最高の登山でした。大変だったけど行ってよかった！！

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