山行記録: 都民の森～三頭山～槇寄山～数馬の湯

記録ID: 8578817

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

奥多摩・高尾

都民の森～三頭山～槇寄山～数馬の湯

2025年08月19日(火) [日帰り]

東京都山梨県

なんたく

体力度

日帰りが可能

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GPS: 03:50
距離: 9.8km
登り: 736m
下り: 1,097m

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歩くペース

とても速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:23
休憩: 0:26
合計: 3:49

距離 9.8km 登り 762m 下り 1,116m

9:28

4分

檜原都民の森駐車場

9:32

1分

森林館

9:32

9:36

6分

木材工芸センター

9:42

9:47

21分

鞘口峠

10:09

10:16

20分

見晴し小屋

10:36

10:40

2分

三頭山東峰展望台

10:42

1分

三頭山東峰

10:43

6分

三頭山

10:49

12分

三頭山西峰

11:01

11:02

6分

ムシカリ峠

11:08

12分

大沢山

11:20

23分

ハチザス沢ノ頭

11:43

11分

クメケタワ

11:55

11分

上野原町郷原分岐

12:06

12:08

4分

槇寄山

12:11

12:14

59分

西原峠

13:13

4分

仲の平バス停

13:17

0分

温泉センターバス停

13:18

ゴール地点

天候	夏真っ盛り！
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス武蔵五日市駅からはバスで都民の森へ向かいます。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されていて、危険な箇所はありませんが、山道の一部分が狭いところがあるので、滑落しないように注意しましょう。
その他周辺情報	数馬の湯♨️で食事と温泉を楽しめます。

写真

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都民の森の駐車場

2025年08月19日 09:27撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 9:27

都民の森の駐車場

都民の森には売店もあります。右奥が登山口です。そこそこの勾配です。

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8/19 9:27

都民の森には売店もあります。右奥が登山口です。そこそこの勾配です。

2025年08月19日 09:42撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 9:42

見晴台より

2025年08月19日 10:13撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 10:13

見晴台より

見晴台施設内。想像より綺麗ですが、この日はアブやハエが多くてゆっくりできませんでした。

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8/19 10:13

見晴台施設内。想像より綺麗ですが、この日はアブやハエが多くてゆっくりできませんでした。

都内は37℃ですが、ここは涼しいいい！

2025年08月19日 10:13撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 10:13

都内は37℃ですが、ここは涼しいいい！

2025年08月19日 10:13撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 10:13

中央に大岳山が見えました。

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8/19 10:40

中央に大岳山が見えました。

ご参考に

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8/19 10:40

ご参考に

三頭山　東峰です。虫が多い😭

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8/19 10:41

三頭山　東峰です。虫が多い😭

いつものあれです

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いつものあれです

中央峰。ここもアブだらけ

2025年08月19日 10:43撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 10:43

中央峰。ここもアブだらけ

アブが沢山集ってきて、とても休める状況ではない

2025年08月19日 10:43撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 10:43

アブが沢山集ってきて、とても休める状況ではない

登頂です。ここもアブやハエのお祭り状態

2025年08月19日 10:47撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 10:47

登頂です。ここもアブやハエのお祭り状態

富士山がうっすら

2025年08月19日 10:47撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 10:47

富士山がうっすら

ほうほう

2025年08月19日 10:47撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 10:47

ほうほう

2025年08月19日 10:48撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 10:48

2025年08月19日 10:48撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 10:48

2025年08月19日 10:50撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 10:50

2025年08月19日 11:01撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 11:01

山小屋発見💡

2025年08月19日 11:02撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 11:02

山小屋発見💡

大沢山とな

2025年08月19日 11:08撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 11:08

大沢山とな

ここの分岐がわかりにくいです。

2025年08月19日 11:20撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 11:20

ここの分岐がわかりにくいです。

岩の間を通り抜けます

2025年08月19日 11:23撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 11:23

岩の間を通り抜けます

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8/19 11:43

タワとはひらけた場所とのこと

2025年08月19日 11:43撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 11:43

タワとはひらけた場所とのこと

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8/19 11:43

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8/19 11:43

木漏れ日が良い感じ

2025年08月19日 11:46撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 11:46

木漏れ日が良い感じ

気持ちが良い場所です

2025年08月19日 11:50撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 11:50

気持ちが良い場所です

尾根を歩きます

2025年08月19日 11:52撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 11:52

尾根を歩きます

槇寄山到着

2025年08月19日 12:05撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 12:05

槇寄山到着

からの景色

2025年08月19日 12:05撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 12:05

からの景色

堀割りのような道

2025年08月19日 12:25撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 12:25

堀割りのような道

2025年08月19日 12:25撮影 by iPhone 11, Apple

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見晴らしは良くありませんでした

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8/19 12:33

見晴らしは良くありませんでした

こんな感じで遠見ならず

2025年08月19日 12:33撮影 by iPhone 11, Apple

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こんな感じで遠見ならず

2025年08月19日 12:36撮影 by iPhone 11, Apple

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人工物が出てきました

2025年08月19日 12:56撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 12:56

人工物が出てきました

2025年08月19日 12:58撮影 by iPhone 11, Apple

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道が！

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8/19 12:58

道が！

もうコスモスが咲いている

2025年08月19日 13:02撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 13:02

もうコスモスが咲いている

素敵な民家

2025年08月19日 13:03撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 13:03

素敵な民家

2025年08月19日 13:05撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 13:05

2025年08月19日 13:09撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 13:09

2025年08月19日 13:16撮影 by iPhone 11, Apple

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数馬の湯に到着♨️

2025年08月19日 13:17撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 13:17

数馬の湯に到着♨️

脱衣所

2025年08月19日 14:39撮影 by iPhone 11, Apple

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脱衣所

バスの時刻表

2025年08月19日 14:44撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 14:44

バスの時刻表

レストランにもアブが沢山いました。アブ地獄(笑)

2025年08月19日 14:47撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 14:47

レストランにもアブが沢山いました。アブ地獄(笑)

檜原村の名物達

2025年08月19日 14:51撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 14:51

檜原村の名物達

2025年08月19日 14:55撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 14:55

2025年08月19日 16:09撮影 by iPhone 11, Apple

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8/19 16:09

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

なんたく

真夏の修行として都民の森から三頭山に向かい、槇寄山(まきよせやま)まで縦走しました。
ここはアクセスもいいですし、初心者でも楽しめますね。
ただし、季節柄なのか終始旅のお供にアブとハエ、そして時々ハチさんが付き添ってくれて、景観を楽しむどころか、ほとんど休憩させてくれず、いい山業になりました。(一回だけ目にハエが入り込んだので水筒の水で目を洗いました。、ホントシツコイ虫たちめ！)
(続きの写真とコメント来月に追加します。)

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