記録ID: 8515607
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ハイキング
八ヶ岳・蓼科
のんびり！？本沢温泉〜硫黄岳
2025年08月03日(日) 〜
2025年08月04日(月)
長野県
mdk-on-mt
その他1人 - GPS
- 32:00
- 距離
- 16.4km
- 登り
- 1,280m
- 下り
- 1,351m
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| 天候 | 8月3日： 午前 晴れ 午後 曇りのち夕方雷雨 8月4日： 午前午後ともに晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
帰り：美濃戸口からアルピコ交通バスで茅野駅下車（1900円）。このバスも本数が少なく10:30、15:15、16:00の3本のみ。運行期間にも注意。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
上り： みどり池入口〜硫黄岳 特に危険な箇所はなく歩きやすい。 下り： 硫黄岳〜赤岳鉱泉 森林限界より下は浮石が多い。 赤岳鉱泉〜美濃戸口 特に危険な箇所はなく歩きやすい。 |
| その他周辺情報 | 本沢温泉：１泊２食付き１万１千円。モンベルカード提示で特典あり。野天風呂への経路はザレ場や浮石などがありサンダルでは危険（登山靴必須）。内湯はかなり熱かった。 |
写真
みどり池入口を出発。都内から鉄道とバスを乗り継いで、最も早くてもこの時間になってしまった。風は涼しいが汗が噴き出す暑さ
しらびそ小屋でランチ休憩。休んでいるとさすがに汗が引いて冷えるほどに
本沢温泉に到着し、さっそく野天風呂と内湯で汗を流す。談話室へ行く途中に色紙と写真が飾ってあり、昨年K2で遭難した平出和也氏と中島健郎氏が同4月にここを訪れていたと知る
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8/3 16:28
本沢温泉に到着し、さっそく野天風呂と内湯で汗を流す。談話室へ行く途中に色紙と写真が飾ってあり、昨年K2で遭難した平出和也氏と中島健郎氏が同4月にここを訪れていたと知る
食事を終えて涼んでいるところ。雷鳴がとどろきパラパラ雨が降っている。天気が崩れる前に宿に着いて良かったなあ
雨は夜には止んで深夜3時ころには満天の星空が広がっていた。おはようございます。5時半に朝食
本沢温泉を出発。昨晩の宿泊者は5人のみ！ 台風接近でキャンセルが出たためか？
夏の高山植物は残念ながら硫黄岳周辺では見頃を過ぎたもよう。ウメバチソウ
赤岳鉱泉でランチタイム。山小屋カレー巡り、今日はインドカレー（手前）。ツレはジャワカレーを注文
赤岳鉱泉を出発。結局午後もガスは出ず、帰りのバスから八ツの峰々がよく見えた
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
タオル
サンダル
|
|---|---|
| 備考 | 登山届は長野県の電子申請から提出。 山岳保険に加入済み。 |
感想
今回は膝のトラブルから回復したツレの登山本格復帰第1戦。過去にも行ったことがあり、距離や標高も手ごろでのんびり歩けて温泉も楽しめる本沢温泉〜硫黄岳コースを選びました。
しらびそ小屋でリス、本沢温泉でウソのつがいに出会ったり、山小屋カレー巡りをしたり、水着持参で野天風呂を楽しんだり、硫黄岳ではガスに巻かれず眺望に恵まれたりと、お楽しみ満載の今回の山行でしたが、予想外だったのは折からの猛暑。
1日目、緩やかな上りで風も涼しいのに、なぜか汗がプワーッと吹いてくる・・・。そして本沢温泉に着くと頭がボンヤリ痛い。ツレも足がつるなどして、軽い熱中症に見舞われました。こまめに水と塩を補給しながら歩いていましたが、さらに備える必要があったようです。涼しい内に出発して猛暑の時間帯を避けるなど、今後はさらに工夫したいと思いました。
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RaVieEnRose さん
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