記録ID: 8499646
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
中央アルプス
千畳敷から三ノ沢岳・檜尾小屋泊・空木岳
2025年07月31日(木) 〜
2025年08月01日(金)
長野県
is_pinarello
goechan
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 30:38
- 距離
- 29.9km
- 登り
- 1,963m
- 下り
- 3,771m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 6:22
- 休憩
- 0:51
- 合計
- 7:13
距離 12.6km
登り 1,077m
下り 1,051m
2日目
- 山行
- 8:21
- 休憩
- 1:18
- 合計
- 9:39
距離 17.2km
登り 886m
下り 2,724m
13:54
ゴール地点
| 天候 | 二日間とも晴れ。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
菅の台バス6：15発の予定が少し早まり6：05頃発。 しらび平からのロープウエイは2発目6：50頃発、千畳敷に7時頃に到着。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
三ノ沢岳へのルートは標高低い鞍部がハイマツが高く歩きにくい。 空木岳の登り返しの山頂付近の岩場が今回で一番の難所でした。 空木岳からの降りルートはひたすら長い。マセナギの位置が登山地図とずれている上に、P1969に登るルートに迷い込まないように注意が必要。 |
写真
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千畳敷駅に降り立ちました。今日明日は快晴の予報で期待しかない。(is)
変わらず素晴らしい景色（g）
変わらず素晴らしい景色（g）
極楽平に登ってきました。その先に見える三角の山が三ノ沢岳(百高山)です。(is)
途中ハイマツが邪魔して中々進まない。(is)
迫力満点だわ（g）
迫力満点だわ（g）
ここは右に登らず左を巻くべきだった。この先ハイマツが邪魔します。(is)
三ノ沢岳山頂2846m(日本百高山)
山頂は360度の大展望でした。(is)
うれしいね〜（g）
山頂は360度の大展望でした。(is)
うれしいね〜（g）
木曽駒、宝剣岳を正面に眺めながら歩ける素晴らしいルートです。(is)
登り返しがキツイのよ。(is)
帰りの方が時間かかりました（g）
帰りの方が時間かかりました（g）
島田娘2858mここも景色が素晴らしいが休むスペースが狭い。(is)
でも人も少ないので少しゆっくりできた（g）
でも人も少ないので少しゆっくりできた（g）
これから歩く稜線。一番奥に見えるのが南駒ケ岳。(is)
アップダウンあるけど、見事な稜線。気持ちいいよ（g）
アップダウンあるけど、見事な稜線。気持ちいいよ（g）
本日の宿泊地、檜尾小屋が見えてテンション上がる。(is)
だいぶ近づいた😊（g）
だいぶ近づいた😊（g）
檜尾岳から少し下ったところにあるテント場。(is)
ポツンと小屋がかわいいね‼（g）
ポツンと小屋がかわいいね‼（g）
小屋の受付を済ませて水を汲みに行きました。冷たくてかなり美味しく次の日も行動中飲んでました。(is)
美味しかった〜（g）
美味しかった〜（g）
小屋に戻ってビール飲んで夕飯食べます。(is)
ビール冷えててありがたい（g）
ビール冷えててありがたい（g）
内部はコンパクトにまとまっていて綺麗でした。(is)
売店も充実してて◎（g）
売店も充実してて◎（g）
熊沢岳がオレンジ色に染まってカッコいい。(is)
モルゲン、うれしい（g）
モルゲン、うれしい（g）
雷鳥(2度目)全く逃げる様子無しで、人馴れしてる感じ。(is)
「写真撮っていいよ」って感じで（g）
「写真撮っていいよ」って感じで（g）
木曽殿山荘から空木岳への標高差365mの登り返しが本日の核心部。(is)
いやいや凄いね、この登りは・・（g）
いやいや凄いね、この登りは・・（g）
駒石デカい！10年前の写真見たらてっぺんに登ってたけど、どうやって登ったのだろうか。(is)
時間があったら登ったな〜（g）
時間があったら登ったな〜（g）
マセナギの位置が地図と違ってた。少し下の分岐と間違え簫ノ笛山方面へ行ってしまい20分程無駄なアルバイトをしてしまった。(is)
撮影機器：
感想
中央アルプスで残っていた百高山4つ(三ノ沢岳、檜尾岳、熊沢岳、東川岳）を絡めての山行を計画しました。
千畳敷から宝剣岳には目もくれず、最初に登った三ノ沢岳は独立峰で端正な三角錐の山容は圧巻でした。宝剣岳や木曽駒とは違って人も少なくて静かなルートだったけど、更に極楽平から南側はもっと人が少なくなった。空木岳までの長い稜線は気持ちの良い空中散歩って感じでした。
そして新しくなった檜尾小屋に宿泊。中はとてもきれいでグループごとにカーテンで仕切られていてプライバシーも守られている。この日の宿泊は10名程、ちょうどいい感じ。食事の提供は無いので基本自炊になる。小屋泊での自炊は初めてだけど、表のテーブルでビール飲んで絶景を眺めながら食べるのが楽しくて良かった。小屋番さんも気持ちのいい人たちでまた泊まってみたい小屋の一つとなりました。
今回登った百高山4座はそれぞれ個性があって良かったけど、やっぱり空木岳は別格。山容も素晴らしい。さすが百名山って思いました。
当初の予定ではテント泊で！と思っていましたが、
重荷での縦走は厳しいので、興味があった檜尾小屋泊してきました(^^♪
小屋もきれいだし、小屋番さんもとても感じが良くて再訪したい小屋に認定(笑)
肝心な山ですが、アップダウンはあるけれど、長い稜線歩きを満喫できて、景色も最高‼ライチョウの遭遇率も高いかなぁ😊
中央アルプスは木曽駒以外、地味なイメージもってましたが、いやいや山容も素晴らしくてこのルート歩けて本当に良かったです。
南駒ヶ岳にも繋いでみたいなぁ。
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