記録ID: 8489077
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ハイキング
東北
焼石岳・東焼石岳 −中沼登山口−酷暑・藪・虻にやられた花の山
2025年07月29日(火) [日帰り]
岩手県
24c
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:54
- 距離
- 16.1km
- 登り
- 949m
- 下り
- 948m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:47
- 休憩
- 1:02
- 合計
- 7:49
距離 16.1km
登り 949m
下り 948m
| 天候 | 晴れ（酷暑） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
自宅9：00発→一関のホテル16：14着（476.7�辧� 7/29 一関のホテル3：30発→中沼登山口駐車場4：32着（43.8�辧� 中沼登山口駐車場12：45発→日帰り温泉（ひめかゆ）13：15着（10.8�辧� 日帰り温泉（ひめかゆ）14：15発→一関のホテル15：24着（34.3�辧� 翌日は同ホテルから栗駒山登山へ ※中沼登山口駐車場 MAPコード 715 210 266*17 調べるとこのマップコードが出て来るが、ここはR397を右手に折れる箇所の2�劼曚廟茲鮖悗啓┐后�実際は看板のあるところを右手に折れて尿前林道（しとまえりんどう）を5�勸盟�る。悪路で時速20�劼�限界。写真を数枚掲載したので参考に。 又次のサイトがわかりやすい。 https://shibawannko.net/2024/10/12/shitomae-rindo/ |
| コース状況／ 危険箇所等 |
▼残雪無しも石・岩・藪 大きな危険箇所は無し。 中沼登山口から焼石岳山頂までは特に問題なし。 焼石岳山頂から東焼石岳への周回ルートは想定外に大変な道だった。 最初は大きな岩の道を下る。 次第に足元が見えない笹藪になり、東焼石岳への最後のショートカットルートは強烈な藪漕ぎ。背丈くらいの笹藪から最後は灌木混じりの笹藪に。 ここで二度足に巻いていたサポーターを失い、回収に戻り30分くらいのロス。二度目は強烈な藪で見つけられず諦念。 ▼暑熱（酷暑） 暑さを避けるべく早めにスタートしたが、9時には酷暑に。姥石平からは直射日光に晒されるが、微風有り助かる。下山時には暑さと湿気にやられ軽い熱中症に。翌日の登山へ影響を残す。水は2リットル＋ポカリ500ミリリットルをほぼ消費。銀明水で補給した分が余ったのみ。 ▼虫 焼石岳山頂までは大量のトンボが飛び始めていたことも有り虫苦労はなし。 ところが藪をかき分けて東焼石岳に近づくにつれ、大量のトンボと共にそれ以上の虻やブヨが出現、歩みを止めると瞬時に50匹程度の虻（コガタノミズアブ）が纏わり付き、手をやられた。暑かったが虻とブヨ対策でトレッキンググローブを装填した。しかしその前に何箇所かやられていたことが二日後に痒くなって判明。 中沼・上沼でヒルを見かけたので注意。吸われなかった。 黄緑色のコガタノミズアブは強烈な集団で襲いかかってくる。 https://smallzoo.net/kogatanomizuabu ▼花の山 時期的に遅いと予想していたが思ったより沢山の花が咲いていた。 シロバナシモツケソウ・オニシモツケ・トリアシショウマなど特に写真を撮らなかった花々も多く咲いていた。 キンコウカやヒメシャジン、トウゲブキやコバギボウシなどが盛りだった。 |
| その他周辺情報 | ▼一関のホテル ホテル松の薫一関 0191-26-4311 一関駅の直ぐ近く。素泊まり 二連泊で14,820円 ベッドは快適。 別途駐車料金が必要 一日600円 要予約 ▼ベイシー JAZZ喫茶の世界では有名なベイシーは通常営業は終了しておらず、時折イベント開催のみとのこと。残念。 ▼つけ麺 ラーメン丸長 ホテルの直ぐそばにあり。 生中と冷酒（あさ開）＋付だし＋餃子＋つけ麺 どれも美味。 晩酌セット＠1900 https://www.ichitabi.jp/gourmet/data.php?p=22 ▼日帰り温泉 「ひめかゆ」を利用。 https://himekayu.jp/ モンベル割引とJAF割引がある。 ＠700→モンベル割引600 →JAF割引630 緑色でやや塩気を感じるので海水混じりの薬湯の部類の泉質かと思う。 熱中症気味のせいかヘロヘロで露天風呂に入る余裕なし。 ▼山バッジ 真湯温泉センターに焼石岳と栗駒山（須川）の山バッジが販売中。＠700 栗駒山下山後に寄り購入。 |
写真
中沼登山口駐車場に到着。先行車は一台のみで朝露でびっしょり。所有者と焼石岳山頂で出会い、経塚山経由避難小屋泊で周回してきたという。
5
7/29 4:40
中沼登山口駐車場に到着。先行車は一台のみで朝露でびっしょり。所有者と焼石岳山頂で出会い、経塚山経由避難小屋泊で周回してきたという。
登山ポストとトイレ有り。小屋の直ぐ脇を登るのかと思ったら違った。90度左手に登山口はある。
木道がよく整備されている。両側の黄色い花はマルガダケブキかと思ってよく眺めなかったが、少し違う。トウゲブキという花のようだ。
3
7/29 5:20
木道がよく整備されている。両側の黄色い花はマルガダケブキかと思ってよく眺めなかったが、少し違う。トウゲブキという花のようだ。
何処が山頂なのかよく分からないが、良い感じで好きだな、こんな風景。
銀明水に到着。水が涸れているのかと勘違いして登りではスルーしてしまった。下りで小屋を管理している人から「枯れていません、飲めますよ」と聞いて近くに行ったら、銀色の物は蛇口では無く大きな柄杓で、左下から冷たい水が湧いていた。美味しかった。
4
7/29 6:17
銀明水に到着。水が涸れているのかと勘違いして登りではスルーしてしまった。下りで小屋を管理している人から「枯れていません、飲めますよ」と聞いて近くに行ったら、銀色の物は蛇口では無く大きな柄杓で、左下から冷たい水が湧いていた。美味しかった。
その少し先に大きな熊の残し物があった。左右の水芭蕉は掻き倒されていた。熊は花が咲き終わった水芭蕉の根や歯を食べるらしい。
少し前までは灌木の日陰が有り難かった。この辺りからは日差しを諸に浴びながら登る。
西焼石岳であっているとすると、地図上ではこの山へのルートは無い。
目指す焼石岳は心が穏やかになる山容だ。この高さに登ると直射日光だが幾分か楽になる。
姥石平に到着。ここまでの登りと、さらに焼石岳山頂までは全く問題なく楽しく歩けた。
姥石平のお花畑と焼石岳・・・素晴らしい 素晴らしい。季節が違うと違う花とのコラボレーションを楽しめるようだ。
道は明瞭だが、足元は岩が多いのでなかなか楽チンとまでは行かない。でも楽しい登山だ。
山頂まで0.5�劼良玄院�ピラミダルな山容を見せているのは鳥海山だ。左端は月山かな。この斜面もお花畑だった。
盛りの時期には一面斜面が真っ白になるというハクサンイチゲだが、ほんの少し咲き残ってくれていた。
三脚を取り出して山頂標識と記念撮影だ。膝に巻いているサポーターはこの後藪漕ぎで二本とも外れ、一本は未回収となってしまった。
15
7/29 7:56
三脚を取り出して山頂標識と記念撮影だ。膝に巻いているサポーターはこの後藪漕ぎで二本とも外れ、一本は未回収となってしまった。
ARナビで山座同定。岩手山が合っていれば秋田駒ヶ岳も合っているのでしょうがよくわからない。
ARナビで山座同定。これは右に大分ずれているようで、中央遠くの山が月山のような気がする。
大きな岩が出てきた。正面が東焼石岳かな。簡単に辿り着けそうな感じに見えたが、予想外に大変だった。
岩稜帯は溶岩台地のようだ。危ない場所を避けて登山道は進むのかと思ったら大間違いだった。
こんな感じの岩の間を縫って、或いは乗越えて登山道は進む。岩に黄色のマーキングも有った。
ここが焼石神社だが何も無い。登れば何かあるのかも知れないが、溶岩台地の下りで足に疲れが出てきたので、ルート通り右手に折れて進む。
3
7/29 8:40
ここが焼石神社だが何も無い。登れば何かあるのかも知れないが、溶岩台地の下りで足に疲れが出てきたので、ルート通り右手に折れて進む。
登山道の両脇にアヤメ（ヒオウギアヤメかな）。平和だったのはこの辺りだけだった。
その先は笹などの藪漕ぎが始まる。笹や草だけの藪はまだ良かった。足元は岩や木の根でスリップ注意だ。
ここへ登ってくるまでの灌木の藪漕ぎが大変だった。（大変すぎて写真無し）手で押し込んで進む藪漕ぎだったが、ルートロスしたのかと思ってアプリを確認したが合っていた。この一枚はそこを抜けて東焼石岳山頂手前から見た焼石岳だ。
4
7/29 9:33
ここへ登ってくるまでの灌木の藪漕ぎが大変だった。（大変すぎて写真無し）手で押し込んで進む藪漕ぎだったが、ルートロスしたのかと思ってアプリを確認したが合っていた。この一枚はそこを抜けて東焼石岳山頂手前から見た焼石岳だ。
東焼石岳に到着。予想外に疲れた。金明水に進むルートもあるようだが、私は戻る。山頂で出会った方は此方から来たようだ。
東焼石岳からの展望・・・アキアカネが少し写り込んでいるが、もの凄い数のアキアカネが飛んでいた。そして同じ数くらいの虻（コガタノミズアブ）も飛んでいて、立ち止まると瞬時に奴らに取り囲まれてしまうのだ。
5
7/29 9:39
東焼石岳からの展望・・・アキアカネが少し写り込んでいるが、もの凄い数のアキアカネが飛んでいた。そして同じ数くらいの虻（コガタノミズアブ）も飛んでいて、立ち止まると瞬時に奴らに取り囲まれてしまうのだ。
東焼石岳からの展望・・・焼石岳だ。平和な道に見えるが、右側からの周回は大変だった。
ウゴアザミ・・・パンツをベンチレーションしていたのでチクチク刺さって少し痛かった。
経塚山からの縦走コースは普通の道だったが、そこを離れ焼石神社へのショートカットルートが半端なくエグかった。
姥石平に戻った。お花畑と焼石岳の定番のロケーションのようだ。
あのなだらかなピークが東焼石岳かな。（大変だった。行くんじゃ無かった。）
戻ります。銀明水まであと1.6�辧⊇襪�なってきてボーッとしてきた。
ヨツバヒヨドリソウだ。この花を見るとアサギマダラを思い出す。アサギマダラと似た外来種のアカボシゴマダラが増えてきたという話を最近知った。
4
7/29 10:22
ヨツバヒヨドリソウだ。この花を見るとアサギマダラを思い出す。アサギマダラと似た外来種のアカボシゴマダラが増えてきたという話を最近知った。
数十メートルだがズブズブ・ヌルヌルの斜面を下る。滑ったら大変なことになるので慎重に降りた。
銀明水避難小屋が見えたが、一寸登り返して入るので帰りも寄らなかった。銀明水はたっぷりのみ、補給して一気に登山口まで下山した。ベンチにへたり込んで休んでいる人（山頂へ行くのはやめたと言っていた）が数人居て、ベンチには空きがなく座れなかった。
4
7/29 10:59
銀明水避難小屋が見えたが、一寸登り返して入るので帰りも寄らなかった。
銀明水はたっぷりのみ、補給して一気に登山口まで下山した。ベンチにへたり込んで休んでいる人（山頂へ行くのはやめたと言っていた）が数人居て、ベンチには空きがなく座れなかった。
銀明水はたっぷりのみ、補給して一気に登山口まで下山した。ベンチにへたり込んで休んでいる人（山頂へ行くのはやめたと言っていた）が数人居て、ベンチには空きがなく座れなかった。
左側のスペースには沢山の車が駐まっていた。この暑い時間帯にご苦労なことだ。
尿前林道は悪路だが、それ程パンクのリスクは無い。しかし段差や大きな石が多くて前後左右に車が振られる。
尿前林道・・・見えている石のように大きな石の上を通らなければならないところも多数あり。
この看板がポイント。R397を左側から来てここを右折して尿前林道に入るのだ。
直前のトンネルが焼石西トンネル、ここを出て暫く走ったら右折すると思っていたら良い。
下山後の温泉は「焼石岳温泉ひめかゆ」を利用した。モンベル割引が有り難い。美肌の湯と謳っているがそれほどでもない。まずまずの良い温泉だ。ここで焼石岳の山バッジを扱っていないのは何故だろうか。
5
7/29 13:18
下山後の温泉は「焼石岳温泉ひめかゆ」を利用した。モンベル割引が有り難い。美肌の湯と謳っているがそれほどでもない。まずまずの良い温泉だ。ここで焼石岳の山バッジを扱っていないのは何故だろうか。
焼石岳の山バッジ 翌日栗駒山下山後に真湯温泉センターで購入した。＠700
撮影機器：
装備
| MYアイテム |
24c
重量：-kg
|
|---|---|
| 個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
トレッキンググローブ
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
ポカリスエット500ミリリットル×1
水プラティパス1リットル×2
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
バッテリー予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
ロールペーパー
携帯
時計
ストック
カメラ
GPX（ガーミンeTrex30xJ）
ココヘリ＆虫除けネット
アミノバイタル（ジェル）×2
手拭い
コンパクト三脚
芍薬甘草湯×2
五苓散×2
塩タブレット×2
アミノバイタル（顆粒）×2
|
感想
7月7日の膝のケガも癒えたので、東北に遠征してきました。
初日は焼石岳、二日目はもう少し軽い栗駒山の二座遠征にしました。
久し振りの登山だったこともあり、なかなかペースが上がりませんでした。
〇焼石岳(やけいしだけ)標高 1548m
日本二百名山 一等三角点百名山 東北百名山 東北百名山（東北百名山地図帳） 新・岩手の20名山 日本の山岳標高1003山 岩手県の山(分県登山ガイド) 秋田県の山(分県登山ガイド) 日本の山1000 みちのく120山 岩手の山150 温泉百名山 山渓花の百名山地図帳 西丸震哉日本百山 岩手百名山 東北百名山（1990） 日本いで湯百名山 名景撮り方50名山
https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=121
▼焼石岳
とても良い山でした。急登や危険箇所も無く、途中水場も有り、花も沢山楽しめる山です。
その為花の時期や紅葉の時期は沢山の登山者で賑わう山です。
従って敢えて登山好期ではない今頃に登ってきました。
標高が低く暑さが心配でしたが、やはり登頂後の東焼石岳あたりの時間帯からは酷暑でフラフラでした。
銀明水でこれ以上は登らないと登山を断念されている方も居たくらいでした。
▼東焼石岳がトラップに
焼石岳山頂までは朝方だったことも有り、順調でした。岩や石の多い登山道なので足にそれなりの負荷がかかりスピードアップしにくいです。
しかし焼石岳山頂から東焼石岳への道のりは予想以上に厳しかったです。
山頂から東焼石岳とは違う方向に下りますが、大きな岩の道でそれまでの道以上に足に負荷がかかります。ふらつくと頭を打つので危険です。
岩場が終わると少しだけ平和な道となりますが、次第に藪漕ぎになります。
余り登山者が通っていないのでしょう。
東焼石岳へのショートカットルートの藪は、藪を押し込んで進む本格的な藪迄出てきます。
藪の区間で二度も腸脛靱帯用サポーターを落し、拾いに戻りました。
二回目は濃い藪の処だったので見つからず諦めました。
さらに濃い藪が終わると、突然虻やブヨが沢山襲ってきました。
ブヨかと思ったのですが、自宅に戻り調べてみると小型の虻でコガタノミズアブのようです。
黄緑色の虻です。今まで知っていた虻とは見た目や大きさが違い初めて襲われました。絶滅危惧種のようです。気が付いたら右手の甲に血が滲み出て虻が飛び去るところでした。やはりその時は痒くなく、東京に戻ってきた二日目くらいから痒みに悶絶しています。一度刺された以降は暑くていやでしたがトレッキンググローブを装填して虫対策優先にしました。
体力の半分が東焼石岳の周回に消耗したような気がします。
▼花
花の時期は終りですが、それでもリュウキンカ・キンコウカ・ヒメシャジン（ツリガネニンジンかな）・シラネニンジンやミヤマセンキュウが沢山咲いていました。
大きくなった水芭蕉の葉っぱも沢山あり、熊が荒らして食べていた跡がありました。木道に大量の新しい排泄物がこれ見よがしに残されていました。
▼マイカーでの遠征
片道500�勸未離泪ぅ�ーでの遠征は問題なくこなせるのかが今回の遠征の目的でした。
登山そのものはヨタヨタで自信が無くなりましたが、車での遠征はもう少し遠くまで行けそうな気がして安心しました。
とはいえ東京への帰りの運転は埼玉・東京エリアの事故渋滞で8時間以上掛りさすがに少し疲れました。
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こんにちは。
膝の怪我、回復されて何よりです。
実は私も先週の北アルプス裏銀座縦走で、なんでもないところで足を捻ってしまい、痛いのを我慢して2日間歩いて下山しましたが、腫れがひどいので月曜日病院に行ったら、なんと右足首2カ所骨折と言われてしまいました。全治２ヶ月半とのことで夏山も終了してしまいました。
まあ、遭難寸前だったと思えば、自力で下山できて良かったと思ってます。
年齢的に骨も弱ってるのか、より一層注意しなければと大いに反省しています。
→なんでもないところで足を捻ってしまい
→右足首2カ所骨折
→全治２ヶ月半
怖い話ですが、いつそうなってもおかしくなのが山です。
しかし自力下山できて良かったですね。いや、頑張ったのですね。よく頑張りましたよ。
やっぱり足首の為にははミドルカットかハイカットの登山靴必須ですね。ハイカットを履いていても足元には注意散漫にならないようにと今回もゆっくりと歩いてきました。
暫く軽量シューズに頼っていましたが、奥多摩以外はトレランシューズはやめようと最近思っています。
右足首の骨折、無事に回復されることを祈っております。
山に行けなくても楽しめることは考え次第でいくらでもありますからゆっくり静養されてください。
元気に登山してて驚きです‼️
焼石岳はこの秋も遠征候補として検討しており、尿前林道がかなり気がかりでした。
その林道情報をたっぷりとご提供していただき、大変参考になります( ^ω^ )
焼石岳は秋の山でしょう☀
紅葉時期は物凄い人気の山になっていることでしょう。
楽しんで行って来てください。
本当に良い山でした😊
この時期、東北方面1000M以上でも暑さがこたえるのですね。
スピードもいつもより、ゆっくりだったのは暑さや藪などもありますが、体調を考慮してのペースだったのかなあと推察します。
あまり無理されないようにしてください。
軽い熱中症再発です。
夏は北海道以外はアルプスの標高（2500ｍ以上）に上がるかしないと無理です。
山も酷暑の影響を受けています。
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