山行記録: 赤岳

記録ID: 8389748

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ハイキング

八ヶ岳・蓼科

赤岳

2025年07月06日(日) [日帰り]

山梨県長野県

ひろしその他3人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 11:31
距離: 12.8km
登り: 1,299m
下り: 1,299m

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歩くペース

標準

1.1～1.2

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:35
休憩: 2:56
合計: 11:31

距離 12.8km 登り 1,299m 下り 1,299m

6:17

5分

赤岳山荘

6:22

6:23

82分

美濃戸

7:45

78分

中ノ行者小屋跡

9:03

9:40

65分

行者小屋

10:45

10:46

3分

地蔵の頭

10:49

11:10

33分

赤岳天望荘

11:43

3分

赤岳頂上山荘

11:46

11:51

6分

赤岳

11:57

12:48

7分

赤岳頂上山荘

12:55

12:59

4分

赤岳

13:03

13:06

8分

竜頭峰分岐

13:13

13:23

5分

キレット分岐

13:28

13:31

21分

文三郎尾根分岐

13:53

14:01

10分

中岳

14:11

14:17

14分

中岳のコル

14:31

5分

阿弥陀岳北稜

14:36

14:38

30分

中岳のコル登山道水場

15:08

8分

赤岳・阿弥陀岳分岐

15:16

15:43

59分

行者小屋

16:42

16:43

65分

中ノ行者小屋跡

17:48

4分

美濃戸

17:52

0分

赤岳山荘

17:53

ゴール地点

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2025年07月06日 06:33撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2025年07月06日 09:04撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2025年07月06日 14:21撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2025年07月06日 15:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/6 15:31

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

ひろし

これまでの登山で、自分の体力不足を痛感しており、日頃からスクワットと昇降運動で脚力強化に努めてきました。行者小屋を通過してからの険しい道のりや岩場の急登にかなりきつい思いをしましたが、なんとか登頂に成功。大きな自信につながりました。予定してなかった中岳にも登頂し、充実した登山になりました。
中岳下山中にみた赤岳の山容は、圧巻で自分の足であの頂上まで登ったのが、信じられない気持ちになりました。

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