記録ID: 8308167
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無雪期ピークハント／縦走
東北
熱中症一歩手前💦でもお花が綺麗✿な会津朝日岳
2025年06月20日(金) [日帰り]
福島県
たけー＠RIDEON
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:37
- 距離
- 11.1km
- 登り
- 1,321m
- 下り
- 1,320m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:58
- 休憩
- 0:38
- 合計
- 6:36
距離 11.1km
登り 1,321m
下り 1,320m
| 天候 | ＜天候＞ 三吉ミチギの水場まで朝は霧、それ以降は晴れ時々曇り ＜気温＞ 登山開始時 20℃、湿度が高く汗が乾かない・・・ 稜線~山頂までは約20℃でカラッした空気 下山開始後の稜線は25℃まで上昇、その後27℃、30℃オーバーの激暑 ＜風＞ ほぼ無風 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
⚠️注意⚠️ まだ山頂直下の残雪がまだ残っているのでアイゼン、ピッケル必須です！！ TV・新聞で報道されたくなかったらチェーンスパ、軽アイゼンではなく冬用アイゼンで登って下さい！（救助に行く人の事も考えましょう） そうすれば登りも下りも直登、直下り可でどうって事のない斜面です。 それ以外は特に危険な箇所はありません。 あとは水分を多めに持っていく事をオススメします。 今日は暑かったので2.5Lほぼ飲み干して、下りの水場で0.5L追加しました。 |
| その他周辺情報 | 登山口手前のいわなの里でいわなの唐揚げ食べました。（600円） めちゃくちゃ美味しかったのでオススメです。 |
写真
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急登ですが、アイゼン・ピッケルあれば問題無し！
石転び沢が強烈なので💦
石転び沢が強烈なので💦
いわなの唐揚げ
頭から尻尾まで全部食べられて超柔らかいし、臭みもなく美味😍
頭から尻尾まで全部食べられて超柔らかいし、臭みもなく美味😍
装備
| 個人装備 |
ロングTシャツ
タイツ
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
ライター
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
ロールペーパー
保険証
スマホ
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
熊鈴
ココヘリ
ピコシェルター
レジャーシート
クッション
デジカメ
三脚
AppleWatch
温度計
アイゼン
ピッケル
|
|---|
感想
前から登りたかった会津朝日岳。
事前に確認したらまだ雪があってアイゼン・ピッケル必要との事。
いや～これはないとダメでしたねぇ～
推奨じゃなく必須です！！
チェーンスパ、軽アイゼンだとかかりが悪くてマジで滑落します・・・
でもそれ以外はお花いっぱいでめちゃくちゃ綺麗だったなぁ～
あとはとても暑かったぁ😅
いつも在宅勤務で超甘々な生活をしている自分には暑熱順化もしていないのでマジで熱中症の一歩手前だった・・・
これは久々にヤバかった😓
登りはいつも遅いけど、下りも全然ペース上がらず足先は痺れてくるわ、太ももピクピク、水飲んでも塩飴舐めても全く効果無し。
マジで倒れる一歩手前で沢でクーリング。
これがなかったら倒れてたかも？！
いや～怖い怖い😱
初めての経験で焦ったけど無事下山出来て本当に良かった・・・
今日も無事登れた事に感謝です！
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高山植物の種類が豊富な山ですね。興味湧きました^^
しかし、花が綺麗なこの時期は、残雪と、暑さに慣れてない体の熱中症に要注意ですね〜
たけーさんが熱中症か！ と耳を疑いましたが、在宅勤務中心となると可能性あるかも、、と思いました。
私もコロナで在宅の時期は1日1000歩とかで、体も脚も弱って、長期化したらエライことになるなと危機感覚えましたので。
ここオススメですよ〜
花も綺麗、残雪もそれなりの難易度なので癒やしと達成感、両方味わえます！
ただ予想していなかったのは暑さですねぇ〜
自分は未だにぼ在宅勤務でまさに1日1000歩で家からも出ないので、いきなりこの暑さはかなり堪えました・・・
熱中症の症状を自覚し始め、早めに気付いてクールダウンしたので事なきを得ましたが、平日で誰とも会わなかったので（恐らく誰も登っていないはず）、倒れていたらっと思うとゾッとします😱
運良く酷くなる前に客観視出来て対応したので良かったですが気を付けないといけないですね💦
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