山行記録: 丹波天平

記録ID: 8291699

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ハイキング

奥多摩・高尾

丹波天平

2025年06月15日(日) [日帰り]

山梨県

還暦のRyoさん

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:21
距離: 11.7km
登り: 1,086m
下り: 1,080m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:13
休憩: 0:06
合計: 5:19

距離 11.7km 登り 1,086m 下り 1,080m

5:18

174分

道の駅たばやま

8:14

17分

保之瀬天平

8:30

8:31

14分

後山集落跡

8:45

8:51

105分

高畑集落跡

10:36

3分

丹波山温泉のめこい湯

10:40

ゴール地点

天候	雨のち雲 20℃位蒸し暑い
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車丹波山道の駅アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	旧道は枝打ちの小枝が多く歩きにくい。崩壊地は踏まれていて、危険というほどではないが下を国道が走っているので落石させないように気を使う。登山道は歩きやすい。登りの尾根道はグズグズなところが多く。先週の尾骶骨痛に効く。

写真

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霧烟る

2025年06月15日 05:09撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 5:09

霧烟る

梅雨空

2025年06月15日 05:21撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 5:21

梅雨空

尾骶骨痛に効く気候

2025年06月15日 05:23撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 5:23

尾骶骨痛に効く気候

バス停の左手から

2025年06月15日 05:25撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 5:25

バス停の左手から

道祖神かな

2025年06月15日 05:26撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 5:26

道祖神かな

道路のすぐ上

2025年06月15日 05:33撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 5:33

道路のすぐ上

石垣があったり

2025年06月15日 05:36撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 5:36

石垣があったり

これが正しい道。ここまで下を歩いていた

2025年06月15日 05:45撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 5:45

これが正しい道。ここまで下を歩いていた

一昨年の大落石地の上かな。厳重に対策されている

2025年06月15日 05:55撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 5:55

一昨年の大落石地の上かな。厳重に対策されている

ちゃんと踏まれている

2025年06月15日 05:55撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 5:55

ちゃんと踏まれている

小沢を通過

2025年06月15日 05:58撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 5:58

小沢を通過

集落跡　落滝の上

2025年06月15日 06:02撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 6:02

集落跡　落滝の上

廃屋。大きい家が3軒。
中から鹿が飛び出してきた

2025年06月15日 06:08撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 6:08

廃屋。大きい家が3軒。
中から鹿が飛び出してきた

2025年06月15日 06:09撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 6:09

2025年06月15日 06:09撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 6:09

東の尾根に神社マークがあるので探しに

2025年06月15日 06:10撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 6:10

東の尾根に神社マークがあるので探しに

上の住宅跡

2025年06月15日 06:14撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 6:14

上の住宅跡

立派な二階建て

2025年06月15日 06:14撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 6:14

立派な二階建て

神社見つからないまま、尾根に出た。
めんどくさいのでそのまま尾根を上がる

2025年06月15日 06:26撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 6:26

神社見つからないまま、尾根に出た。
めんどくさいのでそのまま尾根を上がる

神社、ここいらに作れば良いのに

2025年06月15日 06:39撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 6:39

神社、ここいらに作れば良いのに

グズグズの斜面を登って行く
腰が痛い

2025年06月15日 07:04撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 7:04

グズグズの斜面を登って行く
腰が痛い

もうハイキング道

2025年06月15日 07:24撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 7:24

もうハイキング道

天平直下

2025年06月15日 07:40撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 7:40

天平直下

天平。新緑がキレイ

2025年06月15日 07:41撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 7:41

天平。新緑がキレイ

電波塔

2025年06月15日 07:41撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 7:41

電波塔

唐揚げ弁当食べて下る。
虫がうるさい。カットソー越しに背中を噛まれた気がする。虫除けが噛まれたところに滲みる。
手拭いを頭に巻くことにする。

2025年06月15日 07:54撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 7:54

いい道

2025年06月15日 07:58撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 7:58

いい道

少し陽が差してきた

2025年06月15日 08:06撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:06

少し陽が差してきた

赤松帯

2025年06月15日 08:09撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:09

赤松帯

ここは気持ち良い

2025年06月15日 08:11撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:11

ここは気持ち良い

窪。不思議な地形

2025年06月15日 08:13撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:13

窪。不思議な地形

踏み跡しっかり

2025年06月15日 08:18撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:18

踏み跡しっかり

旧後山林道分岐

2025年06月15日 08:31撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:31

旧後山林道分岐

後山集落跡

2025年06月15日 08:31撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:31

後山集落跡

高畑集落跡

2025年06月15日 08:41撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:41

高畑集落跡

前、だれときたんだっけ？

2025年06月15日 08:41撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:41

前、だれときたんだっけ？

2025年06月15日 08:44撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:44

中で動物が動く音が聞こえる。

2025年06月15日 08:45撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:45

中で動物が動く音が聞こえる。

旧道に入る

2025年06月15日 08:48撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:48

旧道に入る

地滑りしそうな地形

2025年06月15日 08:48撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:48

地滑りしそうな地形

道の下になってしまった。
登り返す

2025年06月15日 08:49撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 8:49

道の下になってしまった。
登り返す

復帰

2025年06月15日 09:00撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 9:00

復帰

いい道

2025年06月15日 09:02撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 9:02

いい道

尾根をのっ越すところ。いい感じ

2025年06月15日 09:12撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 9:12

尾根をのっ越すところ。いい感じ

地滑りしそう

2025年06月15日 09:19撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 9:19

地滑りしそう

次の集落跡

2025年06月15日 09:22撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 9:22

次の集落跡

崩壊地

2025年06月15日 09:27撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 9:27

崩壊地

崩落地通過はグズグズなので落石させないように歩くのが大変

2025年06月15日 09:28撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 9:28

崩落地通過はグズグズなので落石させないように歩くのが大変

崩壊地

2025年06月15日 09:34撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 9:34

崩壊地

治山工事済み

2025年06月15日 09:41撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 9:41

治山工事済み

分岐

2025年06月15日 09:56撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 9:56

分岐

水の施設

2025年06月15日 10:02撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 10:02

水の施設

少し国道歩いてみた

2025年06月15日 10:28撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 10:28

少し国道歩いてみた

夏の様な空

2025年06月15日 10:33撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 10:33

夏の様な空

戻って来ました。お疲れ様でした。

2025年06月15日 10:37撮影 by iPhone 16, Apple

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6/15 10:37

戻って来ました。お疲れ様でした。

撮影機器：

iPhone 16 Apple

装備

個人装備	雨具ロープフリースツエルト

感想

還暦のRyoさん

先週の尾骶骨痛で急な登りが辛いので
なだらかな？ハイキング。
前から気になってた青梅街道沿いの点線道へ
集落跡が点在し、人々が生活していた頃の様子を想像すると楽しい。
天平ー高畑はかなり久しぶり。
歩いたのは初めてかな。
帰りに落滝から車道に出てループにしようかと考えたが　国道の擁壁を嫌って安全に？来た道を戻った。
新緑がキレイなのだが、アブや蚊などが活発に攻撃してきて、頭を3箇所位喰われた。

今年も虫対策の季節になった。

カットソー、コンプレッション、バミューダ
軍手。
ロープ不使用。　ストック使用。

尾骶骨痛のせいか、反ると腰が痛い。
腿裏が突っ張る感じ。特に左。

のめこいの湯で壺風呂で尾骶骨を底に突いたら
かなり響いて痛む。ヒビでも入っているかな。
気になる症状は
・駅の階段を一段飛ばしだと腰が痛む。
・左大腿骨の付け根後ろあたりの筋肉が突っ張る。
・大臀筋を収縮させると尾骨が痛む。
・尾骨を軽く叩くと軽い痛みがある。
・座ったり、長時間の運転でも痛むことは無い。

会った人ゼロ

のめこいの湯　空いてた。
石挽き蕎麦　1350

圏央道で帰宅。腰痛いからね。
夜は会食

多摩川の源流域はだいぶ歩いた。
あとは小袖川、ムジナ沢、三条沢、御岳沢、岩岳沢、片倉沢、熊倉沢、小室川源頭、
丸川ー柳沢、大丹波ー鹿倉。岩岳ー一ノ瀬古道、後山林道旧道後半
今年全部いけるかな？尾骶骨次第だな。

柳沢川、一ノ瀬本流は行けないかも。
上流に集落があると抵抗があるんだよなー。