山行記録: 筑波連山、岩瀬から筑波山口

記録ID: 8290342

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トレイルラン

日光・那須・筑波

筑波連山、岩瀬から筑波山口

2025年06月14日(土) [日帰り]

茨城県

assuii777

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:53
距離: 28.6km
登り: 2,058m
下り: 2,081m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:28
休憩: 0:26
合計: 6:54

距離 28.6km 登り 2,058m 下り 2,081m

7:38

10分

岩瀬駅

7:48

8分

御嶽山登山口

7:56

8:00

3分

御嶽神社

8:03

33分

御嶽山

8:36

76分

雨引山

9:52

3分

燕山

9:55

7分

加波山登山道東屋

10:02

10:04

8分

加波山三枝祇神社親宮拝殿

10:12

13分

加波山

10:25

7分

ウィンドパワーつくば風力発電所

10:32

10:34

5分

一本杉峠

10:39

10:40

18分

男坂・女坂の標識

10:58

11:03

28分

足尾山

11:31

11:32

36分

きのこ山

12:08

12:09

32分

上曽峠分岐

12:41

12:42

11分

国民宿舎・つつじヶ丘分岐

12:53

12:54

25分

620mピーク

13:19

13:21

5分

筑波山

13:26

5分

せきれい茶屋

13:31

13:32

8分

筑波山頂駅

13:40

13:45

10分

男女川解説板

13:55

17分

中ノ茶屋跡四阿

14:12

20分

宮脇駅

14:32

ゴール地点

天候	くもり
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：バス自家用車筑波山口駐車場から6:45発ヤマザクラGOで岩瀬駅まで移動。200円也アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所なし

写真

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筑波山口駐車場。天気が悪いが意外と駐まっていた

2025年06月14日 06:36撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 6:36

筑波山口駐車場。天気が悪いが意外と駐まっていた

6:45発ヤマザクラGOで移動。200円也

2025年06月14日 06:36撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 6:36

6:45発ヤマザクラGOで移動。200円也

岩瀬駅で下車し、スタート

2025年06月14日 07:38撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 7:38

岩瀬駅で下車し、スタート

御嶽山登山口

2025年06月14日 07:48撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 7:48

御嶽山登山口

半年ぶりの光景

2025年06月14日 07:49撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 7:49

半年ぶりの光景

御嶽神社

2025年06月14日 07:59撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 7:59

御嶽神社

雨引山

2025年06月14日 08:35撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 8:35

雨引山

階段地獄の始まり

2025年06月14日 09:25撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 9:25

階段地獄の始まり

ふとGPSログを見ると、軌跡がとんでもなく暴れていた

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燕山ピーク

2025年06月14日 09:52撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 9:52

燕山ピーク

2025年06月14日 09:52撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 9:52

加波山神社も半年ぶり

2025年06月14日 10:01撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 10:01

加波山神社も半年ぶり

2025年06月14日 10:03撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 10:03

加波山ピーク

2025年06月14日 10:12撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 10:12

加波山ピーク

足尾山ピーク

2025年06月14日 10:57撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 10:57

足尾山ピーク

待ってろよ筑波山

2025年06月14日 10:57撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 10:57

待ってろよ筑波山

足尾神社

2025年06月14日 11:07撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 11:07

足尾神社

天気が悪いせいか、ハンググライダー勢はいない

2025年06月14日 11:10撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 11:10

天気が悪いせいか、ハンググライダー勢はいない

きのこ山

2025年06月14日 11:31撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 11:31

きのこ山

きのこ山から上曽／湯袋へのルートは、夏は蜘蛛の巣や藪がイヤであまりトレイルを使ってこなかったが、今回は使ってみた

2025年06月14日 11:38撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 11:38

きのこ山から上曽／湯袋へのルートは、夏は蜘蛛の巣や藪がイヤであまりトレイルを使ってこなかったが、今回は使ってみた

なんか、以前より踏み跡がはっきりしてきている気がする

2025年06月14日 11:44撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 11:44

なんか、以前より踏み跡がはっきりしてきている気がする

ロードを横切ると一転して未舗装林道となる

2025年06月14日 11:54撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 11:54

ロードを横切ると一転して未舗装林道となる

ロードに復帰

2025年06月14日 11:57撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 11:57

ロードに復帰

湯袋峠付近からトレイルに入り、最初の林道を横切る

2025年06月14日 12:37撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 12:37

湯袋峠付近からトレイルに入り、最初の林道を横切る

二つ目の林道から直登コースに入る

2025年06月14日 12:42撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 12:42

二つ目の林道から直登コースに入る

キャンプ場コースと合流

2025年06月14日 13:00撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 13:00

キャンプ場コースと合流

このあたりは小さいアジサイ？が咲き誇っていた

2025年06月14日 13:01撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 13:01

このあたりは小さいアジサイ？が咲き誇っていた

女体山ピーク直下

2025年06月14日 13:20撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 13:20

女体山ピーク直下

女体山ピーク

2025年06月14日 13:21撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 13:21

女体山ピーク

悪天候でもまあまあ人がいた

2025年06月14日 13:21撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 13:21

悪天候でもまあまあ人がいた

美幸ヶ原も、それなりに人がいる

2025年06月14日 13:29撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 13:29

美幸ヶ原も、それなりに人がいる

女男川の水場は水量十分だがコップがなかった

2025年06月14日 13:43撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 13:43

女男川の水場は水量十分だがコップがなかった

美幸ヶ原コースは岩がちで、濡れるとやたら滑る。慎重に下り、筑波山神社に至った

2025年06月14日 14:13撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 14:13

美幸ヶ原コースは岩がちで、濡れるとやたら滑る。慎重に下り、筑波山神社に至った

駐車場に戻った

2025年06月14日 14:32撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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6/14 14:32

駐車場に戻った

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

装備

個人装備	Tシャツ靴下帽子靴ザック行動食飲料レインシェルレインパンツ笛ヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット携帯時計サングラスタオル熊鈴熊スプレー

感想

assuii777

関東地方が梅雨入りした。この週末の天気もイマイチで、比較的降水確率が低い土曜に近所の山を走ることにした。筑波連山はこれまで何度も走っているが、YAMAPコース定数56／ヤマレコ体力度6で、まあまあキツく、ヒザを怪我してからはまだ走っていなかった。怪我から三ヶ月が過ぎたこの時期にトライするのにちょうどいいと思った。

筑波山口に駐車し、ヤマザクラGOで岩瀬駅まで移動しスタート。予報どおり天気はイマイチだったが、雨はパラパラ降る程度で、レインシェルの出番はなかった。陽射しはないが湿度が高かったようでけっこう汗をかいた。水1.5L持参しほぼ飲みきった。

厳しい登りの燕山、足尾山、そして筑波山直登コースはやはり歯応えがあり、ゆっくりゆっくり登った。雨引から燕手前のフラットトレイルはまあまあ走れたが、斜度がゆるくても登りは走る気になれなかった。

筑波連山は昨年末走っていて、今回はそれより30分ほど遅かったが、筑波連山をまずまず走れたことで、ヒザの回復を感じることができた。活動中痛みはなく、活動後もやや違和感がある程度だった。

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