山行記録: 奥多摩ソロ縦走トレ１日目は三頭山

記録ID: 8189626

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ハイキング

奥多摩・高尾

奥多摩ソロ縦走トレ１日目は三頭山

2025年05月20日(火) [日帰り]

東京都山梨県

em0309

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:18
距離: 9.0km
登り: 749m
下り: 1,058m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:47
休憩: 0:36
合計: 4:23

距離 9.0km 登り 749m 下り 1,058m

9:34

4分

檜原都民の森駐車場

9:39

3分

森林館

9:43

11分

木材工芸センター

9:54

9:55

39分

鞘口峠

10:34

10:42

20分

見晴し小屋

11:02

11:05

3分

三頭山東峰展望台

11:08

11:09

5分

三頭山

11:14

11:36

8分

三頭山西峰

11:44

6分

ムシカリ峠

11:51

14分

大沢山

12:05

12:07

23分

ハチザス沢ノ頭

12:29

12:30

10分

クメケタワ

12:40

12:41

24分

上野原町郷原分岐

13:05

13:07

2分

槇寄山

13:09

13:10

50分

西原峠

14:00

5分

仲の平バス停

14:05

0分

数馬バス停

14:05

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	よく整備されていて危険箇所なし。分岐ごとに標識も多数あり。

写真

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JR五日市線の終点、あきる野市の武蔵五日市駅まで来ました。ここからはバスです。始発バスは平日ですが臨時便出ました。

2025年05月20日 08:05撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 8:05

JR五日市線の終点、あきる野市の武蔵五日市駅まで来ました。ここからはバスです。始発バスは平日ですが臨時便出ました。

バスも終点まで乗ってやっと登山口の都民の森。
ここからスタート。綺麗な水洗トイレが無料。

2025年05月20日 09:24撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 9:24

バスも終点まで乗ってやっと登山口の都民の森。
ここからスタート。綺麗な水洗トイレが無料。

鞘口峠
ここまでずっと急登

2025年05月20日 09:53撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 9:53

鞘口峠
ここまでずっと急登

いい雰囲気✨

2025年05月20日 10:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 10:11

いい雰囲気✨

名前の通り3ピークスらしいです。
まずは東峰

2025年05月20日 11:07撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 11:07

名前の通り3ピークスらしいです。
まずは東峰

ミツバツツジ
あちこちでとってもきれい😍
3枚の葉分かりやすい

2025年05月20日 11:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 11:11

ミツバツツジ
あちこちでとってもきれい😍
3枚の葉分かりやすい

西峰が最高峰

2025年05月20日 11:16撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 11:16

西峰が最高峰

山梨県の山頂

2025年05月20日 11:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 11:20

山梨県の山頂

富士山
やっとやっと見えてる⛰️
周りの山と比べてすごくおっきい！

2025年05月20日 11:29撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 11:29

富士山
やっとやっと見えてる⛰️
周りの山と比べてすごくおっきい！

山梨方面に向かって稜線歩き

2025年05月20日 11:51撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 11:51

山梨方面に向かって稜線歩き

気持ちいい！

2025年05月20日 12:18撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 12:18

気持ちいい！

槇寄山
名残惜しいけど下りなくては。

2025年05月20日 12:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 12:52

槇寄山
名残惜しいけど下りなくては。

バス停近くのトチノキ

2025年05月20日 14:04撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 14:04

バス停近くのトチノキ

数馬のバス停到着

2025年05月20日 14:05撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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5/20 14:05

数馬のバス停到着

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

em0309

奥多摩遠征１日目は
ずっと気になっていた三頭山
バスが季節限定なので冬の間は行けず、よく晴れた五月晴れの日にやっと行けた🙌

人気のお山のようで平日なのにバスは臨時便出てました😳
そして年齢層高い。
平均年齢は70歳くらい？
バスの中で50代は私だけで、すごいアウェー感でした💧

いろんなコースがあって、滝のコースも行きたかったけど尾根歩きもしたいし王道ルートも行きたいしで、また行ってもいいかな。

世の中30℃超えだったけど奥多摩は20℃くらい。登りは汗だくだけど、風は涼しくて気持ちいい。

ほとんどの人が大滝の分岐から下りて行くのでその先は私ともう1人の男性のみ。
槇寄山から下るルートは山レコで作ったけど、途中の分岐から先は踏み跡が明瞭でなく草木生い茂る感じだったので、現地の標識に従い少し遠回りしました。
帰りのバスは乗り遅れると1時間半待つので、間に合わなければ数馬の湯に寄ってくぐらいのつもりで行くのがいいと思います♨️