記録ID: 8179182
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トレイルラン
関東
日立アルプス中央周回／リハビリ
2025年05月18日(日) [日帰り]
茨城県
assuii777
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:42
- 距離
- 29.7km
- 登り
- 1,491m
- 下り
- 1,483m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:19
- 休憩
- 0:23
- 合計
- 5:42
距離 29.7km
登り 1,491m
下り 1,483m
6:53
24分
スタート地点
12:35
ゴール地点
| 天候 | くもり |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
| その他周辺情報 | 湯楽の里で汗を流した。1,050円也。サウナあり、露天風呂あり。ここは太平洋を望む露天風呂が素晴らしい。 |
写真
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日立駅近くに駐車。昼間は一日200円也
近くの公園にトイレがあり、用を足しスタート
近くの公園にトイレがあり、用を足しスタート
しばらく舗装林道を下る
ロードでのランはまだ不安があるが、落ち葉の吹き溜まりなど衝撃が少ないところを選んでゆっくり走った
ロードでのランはまだ不安があるが、落ち葉の吹き溜まりなど衝撃が少ないところを選んでゆっくり走った
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
靴下
帽子
靴
ザック
行動食
飲料
レインシェル
レインパンツ
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
熊鈴
熊スプレー
|
|---|
感想
2月の交通事故は、シンプルな追突事故で、こちらの過失はゼロだった。自分が安全運転していても事故に巻き込まれる可能性はゼロではないので、対策としては、運転の機会や距離そのものを減らすしかない。ここ数年、百名山踏破や山リスト制覇にこだわっていたので、県外の山行が増え、高速道路を運転する機会が増えていた。気になってカウントしてみてところ、ここ二年は70%くらい県外の山に登っていた。県内の山も場所によっては高速を使うので、高速率70%以上、ということになる。
2020: 県外12/全山行33, 県外36%
2021: 27/52, 52%
2022: 23/50, 46%
2023: 39/56, 70%
2024: 40/58, 69%
ということで、とりあえず、二回に一回は県内とか近所の山に登ることととし、交通事故に遭う機会そのものを減らしてみることにした。
先週は神奈川だったので、今週は県内。日立アルプスの中央部分を周回してみた。御岩神社にも寄ることとした。なお、日立アルプスはいつも高速を使っていたが、今回は下道でアプローチした。
日立駅近くに駐車しスタート。かみね公園を突っ切り、鞍掛／神峰／羽黒／御岩／高鈴／助川の各ピークを踏んだ。いつものことだが、御岩周辺は人が多く、神峰／高鈴周辺はまあまあで、鞍掛／助川周辺はほとんど人がいなかった。高鈴から助川は、以前、稜線トレイルを逆方向に進んでいるので、今回は川沿いのルートを下ってみた。ほぼほぼ舗装林道だった。
フラットで走りやすいところでは、ゆっくり走ってみた。数週間前日立トレイルを走ったときより、ヒザの状態はだいぶよくなっていた。
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