記録ID: 8230933
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トレイルラン
関東
日立アルプス、小木津から大甕
2025年06月01日(日) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:59
- 距離
- 29.0km
- 登り
- 1,115m
- 下り
- 1,117m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:48
- 休憩
- 0:11
- 合計
- 4:59
距離 29.0km
登り 1,115m
下り 1,117m
11:58
ゴール地点
天候 | くもり、小雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
その他周辺情報 | 日立おさかなセンターで海鮮丼をいただいた。 いつも湯楽の里で太平洋を眺めながら汗を流すが、別の温泉も試してみようと思い、勝田あかつきの湯、に立ち寄った。880円也。露天風呂あり、サウナあり。サウナがものすごく広々としていた。 |
写真
先日新宿に行く用があり、ヨドバシでショーツを買った。ストラーダを鬼リピしていたが、ガチオ氏がよく使っているノースのEndurisパンツが気になっていた。試着しないとサイズ感がわからず、ようやく店舗で試すことができた
履き心地がとてもよかった。腰の全周にあるメッシュポケットは意外と浅かったが、小物なら落ちることはなさそうだった
履き心地がとてもよかった。腰の全周にあるメッシュポケットは意外と浅かったが、小物なら落ちることはなさそうだった
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
靴下
帽子
靴
ザック
行動食
飲料
レインシェル
レインパンツ
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
熊鈴
熊スプレー
|
---|
感想
ヒザを怪我してから三ヶ月。活動後はまだちょっとした痛みや違和感があるが、だいぶ回復してきて、走れるようになってきた。日立アルプスを普通に走れたら、リハビリ終了ということにしよう、と考えた。
大甕に駐車し電車で移動、小木津からスタート。走りやすいところはとにかく走った。小木津から大甕に向かう場合、高鈴以降は下り基調でかつフラット気味なので、特に後半は走れた。ただ、活動が3時間を過ぎると疲労を感じるようになり、4時間を過ぎるとガクッとペースが落ちた。とはいえ、痛みではなく、体力だったり筋持久力だったりが不足している、ということなので、ヒザのリハビリは終了、ということにした。
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