記録ID: 8134088
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雪山ハイキング
中央アルプス
三ノ沢岳・宝剣岳
2025年05月05日(月) [日帰り]
長野県
yanapy
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:03
- 距離
- 6.8km
- 登り
- 771m
- 下り
- 776m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
バス・ロープウェイで千畳敷へ。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
極楽平への登りはトレースに従う。 分岐から三ノ沢岳は途中のナイフリッジ、山頂手前に急斜面の登下降。 分岐へ戻って、宝剣岳へは険しい岩場で距離の割に時間がかかる（鎖は手厚めにある）。岩場でアイゼンの爪を引っかけないように注意。宝剣岳から宝剣山荘への下りは北斜面にあたり、鎖が雪に埋もれ雪壁（10m強ぐらい）となってる箇所あり。鎖場の下降もだが慎重に下った。岩場の登下降にピッケルは邪魔なので一旦仕舞ったが、雪壁の下りで再度取り出した。この時期アイゼン・ピッケル必携。気軽には立ち入れない。 八丁坂の下りは、尻セードに持って来いの積雪状態だったので、中ほどまで下って楽しんだが（ヒップソリならさらに）、下にいる人に注意したライン取りを。制動のため、ピッケルは必要でしょう。 |
| その他周辺情報 | 早太郎温泉こまくさの湯（菅の台駐車場から山側へすぐ） |
写真
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撮影機器：
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
雨具
ゲイター
ザック
アイゼン
ピッケル
行動食
飲料
水筒（保温性）
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
感想
GW最後は雪を求めて未踏の三ノ沢岳を目指しました。お天気に恵まれ、三ノ沢岳への稜線は短いながらも残雪期アルプスの稜線歩きの醍醐味を満喫出来ました。また、新鮮な角度から中央アルプス稜線の山なみの眺望も良かったです。朝駐車場到着からのロープウェイへの乗り継ぎが順調に行けたので、時間に余裕も出て宝剣岳へ寄り道。が、ここはなかなか険しく、「やめときゃ良かった」とまでは思わなかったが、緊張を強いられる場面があり、慎重な登下降となりました（昔歩いたことはあったのですが無雪期だったので全然違ったのかも）。そのぶん、宝剣山頂からの眺望も素晴らしかったです。今日も良い山歩きでした。
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