山行記録: 【甲信越】南木曽岳&#8644;南木曽岳登山口

記録ID: 8092438

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ハイキング

甲信越

【甲信越】南木曽岳⇄南木曽岳登山口

2025年05月01日(木) [日帰り]

長野県

chomokatsu

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:12
距離: 5.6km
登り: 773m
下り: 774m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 1:49
休憩: 0:22
合計: 2:11

距離 5.6km 登り 773m 下り 774m

10:05

1分

スタート地点

10:06

8分

南木曽岳蘭登山口（南木曽岳山麓避難小屋）

10:14

10:17

11分

南木曽岳登山道入口

10:28

8分

下山道分岐

10:36

10:37

28分

金明水

11:05

11:06

4分

かぶと岩

11:10

11:11

1分

南木曽岳頂上

11:12

11:13

5分

南木曽岳

11:18

11:30

8分

南木曽岳避難小屋

11:38

25分

摩利支天

12:03

12:04

5分

下山道分岐

12:09

12:10

5分

南木曽岳登山道入口

12:15

12:16

0分

南木曽岳蘭登山口（南木曽岳山麓避難小屋）

12:16

ゴール地点

天候	晴れ(12〜20℃)ほぼ無風
過去天気図（気象庁）	2025年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車登山口駐車場(無料)に停めました https://maps.app.goo.gl/oUhEm2UQw7gRMeeL7?g_st=com.google.maps.preview.copy アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	★特に危険な箇所はありませんでした
その他周辺情報	棧(かけはし)温泉旅館の日帰り(700円) https://maps.app.goo.gl/o6TVB7LzgVeXKu1a9?g_st=com.google.maps.preview.copy

写真

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駐車場よりスタート

2025年05月01日 10:06撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 10:06

駐車場よりスタート

登山口

2025年05月01日 10:15撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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5/1 10:15

登山口

2025年05月01日 10:20撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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5/1 10:20

登山道スタート

2025年05月01日 10:21撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 10:21

登山道スタート

階段多め

2025年05月01日 10:32撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 10:32

階段多め

2025年05月01日 10:49撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 10:49

眺めの良い場所

2025年05月01日 10:50撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 10:50

眺めの良い場所

かぶと岩

2025年05月01日 11:05撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 11:05

かぶと岩

南木曽岳の山頂

2025年05月01日 11:10撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 11:10

南木曽岳の山頂

2025年05月01日 11:12撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 11:12

下山ルートへ

2025年05月01日 11:12撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 11:12

下山ルートへ

バイカオウレン

2025年05月01日 11:13撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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5/1 11:13

バイカオウレン

御嶽山

2025年05月01日 11:16撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 11:16

御嶽山

南木曽避難小屋

2025年05月01日 11:17撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 11:17

南木曽避難小屋

中央アルプス

2025年05月01日 11:19撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 11:19

中央アルプス

10時のおやつ
「ドライフルーツ羊羹」

2025年05月01日 11:26撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 11:26

10時のおやつ
「ドライフルーツ羊羹」

中央アルプス

2025年05月01日 11:28撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 11:28

中央アルプス

下山ルート方面

2025年05月01日 11:29撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 11:29

下山ルート方面

2025年05月01日 11:39撮影 by TG-6 , OLYMPUS CORPORATION

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5/1 11:39

2025年05月01日 12:04撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 12:04

橋を渡って林道をジョギング

2025年05月01日 12:07撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 12:07

橋を渡って林道をジョギング

2025年05月01日 12:15撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 12:15

無事に下山しました

2025年05月01日 12:16撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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5/1 12:16

無事に下山しました

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

chomokatsu

初めての南木曽岳(300名山)
すれ違い：10名ほど

☆日々、状況は変わりますので、少しでもお役に立てれば幸いです。

行動時間:約1時間49分(休憩22分)
走破距離:約5.9km
累積↗:約777m(ジオグラフィカ)
累積↘:約775m(ジオグラフィカ)
標準時間:約5.5時間
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水：0.3ℓ
羊羹