山行記録: 佐久市強歩大会 2025年

記録ID: 8055987

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キャンプ等、その他

甲信越

佐久市強歩大会 2025年

2025年04月19日(土) ～ 2025年04月20日(日)

山梨県長野県

crz4649 その他1人

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 15:06
距離: 77.7km
登り: 1,377m
下り: 1,037m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 2:59
休憩: 0:00
合計: 2:59

距離 15.3km 登り 334m 下り 3m

21:00

68分

スタート地点

22:08

111分

ゆーぷるにらさき

23:59

宿泊地

2日目

山行: 8:03
休憩: 0:00
合計: 8:03

距離 62.4km 登り 1,024m 下り 1,034m

4:04

31分

南牧村美術民俗資料館

4:35

452分

海ノ口別荘地（横岳登山口）入口

12:07

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車佐久市総合体育館奥の砂利の駐車場を利用。無料。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	スタートからゴールまで、ほぼ国道141号の歩道を歩く（走る）。夜中の国道の交通量は少ないものの、車の速度は概ね速い。国道を何度か横断することとなるが、そういう箇所はスタッフが誘導してくれるので、安心して歩くことが出来る。
その他周辺情報	ゴール後は佐久平駅前の佐久平プラザ21の入浴施設を利用。参加者は事前に200円オフチケットが渡されるので、800円で入浴可能。

写真

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今回も同行のH氏と佐久市総合体育館駐車場に集合後、徒歩10分程度のJR小海線北中込駅へ移動。小海線で小淵沢へ、小淵沢駅で中央本線に乗り換えて、スタート地点の韮崎へ向かう。

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韮崎駅到着後、まずは腹ごしらえ。大衆食堂ふじみという、今大会のコース沿いの店で、カレーうどんとミニカツ丼のセットを食す。900円くらいだったかな。

2025年04月19日 18:36撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/19 18:36

スタート地点の韮崎小学校。韮崎・佐久の両市長の挨拶もあって、伝統感を演出している。この体育館に1000人あまりを収容させるので、ちょっと狭い。最高齢者88歳のおじいさんの紹介もあった。

2025年04月19日 20:22撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/19 20:22

スタート前。ABCDに4つの塊に分けられて、概ね3～5分間隔でスタート。筆者はB。H氏はDなので、一旦分かれて、最初のチェックポイントの北杜市保険センターで合流することとした。

2025年04月19日 20:50撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/19 20:50

スタート直後は韮崎市内の狭い歩道なので、大渋滞する。Aでスタート出来るのであれば、それが一番スムーズである。

2025年04月19日 23:10撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/19 23:10

スタート直後は韮崎市内の狭い歩道なので、大渋滞する。Aでスタート出来るのであれば、それが一番スムーズである。

14キロ地点のセブンイレブン等通過し、結局のところ、清里駅手前のセブンイレブン迄約30キロ、登り勾配のロードをほぼノンストップで歩いた。トレランの大会ではありえない展開。

2025年04月20日 02:37撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/20 2:37

約34キロ地点の野辺山エイド。ここではカップラーメンとりんごジューズの提供がある。例年は寒いとのことだが、今年はここで10度を切っておらず、かなり暖かい模様。

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標高1334メートル。このあたりから下り基調になってくる。

2025年04月20日 03:04撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/20 3:04

標高1334メートル。このあたりから下り基調になってくる。

夜が明けた。半分は踏破。眠い。

2025年04月20日 05:04撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/20 5:04

夜が明けた。半分は踏破。眠い。

約43キロ地点、南牧村役場エイド。バナナ等で補給。テント奥のソファーで休憩した。ほぼフルマラソンの距離なのだが、標高差と行動時間の関係かな、かなり疲れているし、足を使っている。

2025年04月20日 06:00撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/20 6:00

八ヶ岳連峰を右手に見ながらひたすら北上。

2025年04月20日 06:21撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/20 6:21

八ヶ岳連峰を右手に見ながらひたすら北上。

約57キロ地点、小海町役場エイド。そばの提供あり。凄くおいしいです！と伝えたら、おかわりをもらえた。左足のふくらはぎが痛い。H氏は膝がダメになっている。

2025年04月20日 07:29撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/20 7:29

ようやく佐久市。

2025年04月20日 09:41撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/20 9:41

ようやく佐久市。

69キロ地点、北部消防署エイド。おばあちゃん達が出迎えてくれる。

2025年04月20日 10:03撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/20 10:03

69キロ地点、北部消防署エイド。おばあちゃん達が出迎えてくれる。

甲信マツダ佐久南店の私設エイド。コーラをもらう。

2025年04月20日 10:38撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/20 10:38

甲信マツダ佐久南店の私設エイド。コーラをもらう。

ホンダカーズ長野中央佐久南店の私設エイド。スポドリをもらう。

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ホンダカーズ長野中央佐久南店の私設エイド。スポドリをもらう。

地元育成会と小学生による野沢体育センターエイド。イチゴをもらう。

2025年04月20日 11:16撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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4/20 11:16

地元育成会と小学生による野沢体育センターエイド。イチゴをもらう。

やっとこさゴール。

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やっとこさゴール。

撮影機器：

OPPO Reno7 A OPPO

装備

個人装備	フルマラソンでも使用したホカオネのランニングシューズを使用したがもう少しクッション性のいいシューズを使う方が良かったか？

感想

crz4649

・ほぼロードの大会は今回が初めてかもしれない。歩きメインの為、少し舐めていたため、対策が不十分だった。クッション性のいいシューズとスパッツ、ストックがあった方が良かった。前半休憩が少なく、それが後半の失速に響いたとも思われる。
・南牧村すぎてからエイドが充実しており、それがこの大会の最大の魅力なのかもしれない。

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